有时，我们总是很难控制住自己，恨不得立马把心里全部的委屈和愤懑都倾泻出来。
尤其当一个人发脾气时，就像一个胀满的气球，被一根针轻轻一刺，就会立马爆炸。
但凡你冷静下来，就会发现，发脾气对你不仅没有任何好处，还会让局面变得越来越尴尬和紧绷。
其实情绪越暴躁，背后越反映了内心的无助和无能为力。
但真正的强者，懂得把所有心思和精力都用在解决问题上，而不是去宣泄负面的情绪。
其实，越爱责备的人，越没有责任心，也越担不起重任，更难获得他人的支持和信任。
因为只有学会找到自己的不足，反思出自己的过错，才能更好地改正，也才能更好地去总结每一次的经验和教训。
如果我们先从别人身上找问题，那不过是在推卸自己的责任，这样既不利于解决遇到的麻烦，也会激化与他人之间的矛盾。
同时，也只有一个常常自我检讨的人，才有资格和底气，去提出他人的不足和错处。
不纠缠有时，学会及时止损，不是胆小或懦弱，也不是承认对方是对的，自己是错的，而是没必要去较劲。
何必为了不值得人和不值得的事，去耗费时间和精力，甚至给自己带来不必要的麻烦和灾难呢。
有时，一个人不去纠缠，不是为了放过别人，而是为了不消耗自己，更是为了保护好自己。
“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性地抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
遇到任何问题，你去抱怨不仅毫无意义，也无法让事情往好的方向逆转。
无论是好的，还是坏的，一旦发生了，首先要学会去接受它，然后再想办法，去改变可以改变的那个部分。
如果你只是一味抱怨，就证明了，你放弃了一切可以变好的机会和可能。
学会换一个角度，换一种思路，换一个态度，生活就会呈现出原本好的那一面。
我们总会选错一些人，做错一些事，乃至错过一些重要的时机和机会。
也许我们常常会去想，要是当初不这样就好了，要是还可以选择就好了，要是一切可以重来就好了。
你总要知道，没有任何一种选择，会带来一个十全十美的人生。
既然总会有遗憾，也总会有缺陷，又何必要去纠结那些已经无法回头的路。
毕竟，过好当下的生活，才是对人生最好的补偿和善待。
一旦被点燃，就会瞬间说出一些不该说的话，做出一些不该做的事，乃至做出让自己遗憾终身的决定。
当你觉得控制不住自己时，先深呼吸几秒钟，试着平复一下自己的心情，然后再来面对和处理问题。
不要跟着对方一起冲动，也不要轻易让自己冲动，更不要任由自己的情绪随意地失去控制。
也许，你只是说了一些气话，但带来的后果却是非常严重的。
也许，你也只是说了一些狠话，但很可能给自己带来无尽的麻烦。
也许，你只是说了一些过激的话，但最终会为此付出巨大的代价。
一个人只有心平气和地去面对问题，他才可能把事情处理好，也才能跳脱出坏情绪的泥沼。
