荣枯有数，得失难量，没有人能生活在绝对“安全”的环境中，也没有绝对“安全”的关系。但是，安全感本可以创造，从而可以让自己真正地拥有安全感，摆脱焦虑的困扰。

安全感，即确定感与可控感；你确定他不会离开你，这就是确定感；你的钱包可以供自己满足自我的快乐，这就是可控感。

小时候我们的安全感也许是一张奖状、一份满分试卷、源源不断的零食大礼包、长辈的奖励与关怀……等等。

成年后，你会慢慢发现，自己最大的安全感不是推杯换盏间的人脉，而是来源于以下几项：

健康的身体

身体是革命的本钱，随着年龄的增长，你会发现没有什么是比身体更为重要的了。

年轻可能会被认为是一种资本，可以2、3点再睡觉，也可以玩个通宵，第二天任然精神小伙一个。

但是，在这个信息传播飞速的时代里，大家一定知晓或听说过猝死群体的年龄已经越发靠前；一些可能在四五十岁才有可能出现的病症已经在年轻群体里有所显现。

不管当前的你所处哪个年龄段，务必记得：身体的健康所带来的安全感将是自己最大的财富。

永远不要肆意妄为地消耗身体健康，当病痛降临到自己身上时，那种无助感、后悔感，才晓得已经晚了。

拒绝熬夜、关注自己的身体健康状态、养成健康的生活习惯从此刻开始是一种远见思维。

银行卡里的余额

王尔德曾说：“在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才知道的确如此。”

生活不易，成年人的崩溃、无奈、难堪往往都是因为钱。

年少时，可能觉得没钱也无所谓，开心就好。

但是，成年后，众人不会因为你的没钱而对你和颜悦色。

虽然提起“金钱”二字，或许是一件很庸俗的事情；但是当你没钱时，当父母生病时，当家人需要时，谈钱可能就是一件更为庸俗无味的事了。

你永远不知道生活什么时候会给你当头一棒，但是，你能做到的是：未雨绸缪，防患于未然，在满足自己需求的情况下，做到适当的储蓄。

富足的精神世界

高晓松曾说：“真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。”

如果心灵没有寄托，到哪里都是漂泊。

让我很佩服的一位老师，杨绛先生，她的内心是静的，是洒脱的，是富足的。

当年文革初期，杨绛先生被安排去打扫女厕所，大家闺秀出身的她，面对粗糙的环境，她非但没有嫌弃之意，反而把女厕所刷洗得干净亮堂，在休息之时便捧着一本书读起来。

自古以来，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书不仅能丰富精神世界，深入思考，更是治愈暴躁的一剂良药，让内心深处安静淡然。

杨绛先生曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就会获得不同程度的修养、不同程度的效益，好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓。”

经历了种种风雨，无论对文学、社会、爱情的态度，总能保持着一份清醒与初心。在她的精神世界里有一种韧性，这种韧性让她忍得住委屈、耐得住寂寞、守得住初心、不畏艰辛，非常令人钦佩。

愿我们每个人的精神世界都能富足而充盈，在面对生活的困难时，能饱有一种韧性；在尝过生活的苦后，仍充满热爱。

每个人对安全感的定义不同，所以来源也是千差万别，你的安全感来源可以允许很多，但唯独不要来源于：

他人的承诺

要知道，承诺的背后往往有个情绪——叫一时兴起。

说话的人可能就是那么随口一说而已，可听的人千万别当真。

记住，寄托于别人身上的安全感，只会让自己内心的不安肆意蔓延；没有谁会是谁永远的靠山，唯有自己活成一座山才能拥有稳定的安全感。

往后余生，愿你我在岁月的长河里，不缺爱，也不缺钱，有抽身而走的退路，也有对抗到底的底气。

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注：图来源于网络

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