成人零基础怎么自学？来给大家分享下我的一些经验和建议吧，我也是过来人了，非常明白成人想要从零基础提高英语的那种渴望以及着急，但真的不能急，想想我们从小学到大都没有把英语学好，但成人阶段零基础英语水平能不能提高呢？我用我的亲身经历来保证，是可以的！

我今年已经30岁，在食品行业工作，英语基础比较薄弱，只是知道一些简单的单词，因为公司日后会有外派的任务，自己也是想趁着机会好好学习英语，争取名额到国外学习学习，学好英语这以后也是为了自己的职业发展，所以还是必须得重视起来，那么成人零基础怎么自学英语呢？说下我当时的学习办法吧（掉了很多根头发总结的- -）

一、从基础的开始学起

当时零基础的我学英语是先打好基础，英语中的基础自然就是单词、发音、句型等等的练习，还有多开口说英语，毕竟成人阶段学英语更多的是要在口语上提升，因为以后在职场中求职或者是工作时能有一口流利的英语真的能让领导以及客户刮目相看，这点我是深有体会的，所以大家将学到的单词句型多开口说一说，或者是去模仿跟读，我也做了一张思维导图大家可以看下：

对于零基础的成人来说，当你决定学英语的时候，最忌讳的就是好高骛远。有的人一开始就想要听懂BBC，就想要看懂原版英文电影。这是很不切实际的。因此，对于完全零基础的成人来说，最好是现在市场上挑选一些适合自己阶段的英文教材，越简单越好。这里给大家推荐一下《新概念》系列，第一册比较简单，所讲知识也比较常用，实用性比较高。因此，推荐大家从新概念第一册学起。

二、听力练习可让自己能熟悉发音方式

用我的亲身经历来给大家说下为啥学英语要做英语听力练习呢，对于成人来说，学英语不仅仅是说，还得学会听，学会去听得懂对方的表达，我们在工作上才能够更好地去交流，我曾经有一次就是听错了外国客户的话，还引起了误会，所以大家也得多做听力练习，一来是能提升听力水平，二来是能熟悉发音方式。

我们汉语的发声方式与英文是截然不同的。如果我们不花时间让自己的耳朵适应这种语言，那么我们的大脑就会将它以杂音处理掉。为了防止这种情况，我们在学英语时就要强迫自己去听懂，然后反复去听，直到自己能脱口而出听力材料中的句子位置。

三、自学+报班

其实作为过来人了，我是比较建议大家可以通过自学+报班的方式，首先一些英语单词短语句子这些基础类的内容是完全可以自己学习积累。但是对于成人来说，学英语不单单只是停留在这些内容，而是要更加进一步提升，比如口语方面、商务英语方面、职场英语方面等等的内容应用，这些单靠自学是很难能有所提升。而且我想很多人都会跟我一样，在自学的时候往往都会出现下面这几个问题：

1、总是以上班累的借口拖延学习英语进度
2、有时因朋友同事聚会出去玩等等情况耽误学习英语
3、找到一个办法觉得不合适又换一个办法，换来换去还是没找到好的办法，慢慢失去兴趣
4、一直看不到效果，自动放弃

所以自身原因也是会影响我们自学零基础英语的效果，这也是我为什么建议大家自学+报班的原因，语言的学习是枯燥的，而人的本性里就有懒元素的存在。所以，科学的办法是，找一个靠谱的对胃口的老师，跟着老师的思路走下去，因为你需要别人督促监督改正错误，一个人的努力是很难坚持的。而且老师在教授的过程可以对你的学习情况有所了解，还能根据你的零基础学习情况，做出适合你的学习英语方法调整，最后的效果会好很多。

大家找成人零基础英语培训班的时候，建议找有中教和外教的、有课后老师跟进的、创办多年的时间长的培训班，这样是对自己的英语学习效果有保障，也可以通过试听课去判断出上课老师的水平好不好以及培训班具体的情况到底适不适合自己。

成人零基础怎么自学？关于这个问题，以上就是我的分享了，其实零基础学英语并不是一件难事，难的是自己没有坚持下去，所以我最后是希望大家能够坚持并且有耐心的学下去，其次就是办法也很重要！

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