认知的核心是思维。

1、认知心理学是一种心理学思潮，是作为人类行为基础的心理机制，其核心是输入和输出之间发生的内部心理过程，它与西方传统哲学也有一定联系其主要特点是强调知识的作用，认为知识是决定人类行为的主要因素，认知心理学旨在研究记忆、注意、感知、知识表征、推理、创造力及问题解决的运作。

2、认知的过程是循环组合，相互作用的过程，但其自身的本质是虚幻的一个工具过程，所以面对认知事物对象最正确的态度，我们不应该对我们所认知事物对象的好坏对错而影响自身的逻辑思维理性。

3、心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性，心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为，应用心理学家还有第五个目的提高人类生活的质量，这些目标构成了心理学事业的基础。