相处舒服的亲密关系想必两个人都是相互独立又能共同成长的。那怎么才有可能达到这种状态呢？可以参考以下这三个心理小技巧

1.彼此能接受自己是个平凡人的设定。

这是成人“长大”最重要的一个标准。如果问怎么样衡量一个人有没有真正长大，我觉得最重要的标志就是他能否接受自己，就是一个平凡人，一个普通人的设定，大多数人都没有办法接受，所以总是徘徊在自己能力范围之外的欲望，和自己能力有限的拉扯当中痛苦焦虑甚至是抑郁。所以才有那么多想要想要一夜暴富，或者认为自己是天选之子的“过激行为”。

这些没法接受，自己是平凡人而做出的行为，就会跟自己真正走向独立的路背道而驰。这些人在感情当中会得一种病叫“真命天子症”/“真命天女症”，就会导致他们对于感情的预期特别高，甚至想要改造另一半。

2.彼此能深度沟通和理解。

情侣关系当中的沟通有多重要相信大家都知道。那什么叫做深度沟通？深入沟通指的是双方会为彼此暴露自己内心当中最脆弱的，最无助的，最自卑的，最焦虑的等等的那部分。同时另一半也能给予回应和关怀，并且在之后的相处照顾到和帮助对方成长。而不是觉得对方矫情或者是软弱，觉得这样的事儿没什么大不了的。

能把自己最脆弱的一面暴露出来主要源于信任和安全感。同时这个时候如果忽略了，也会造成后续相处的冲突。另外理解和感同身受也不是一件容易的事儿。我们不需要强迫自己能做到完美无瑕的跟另一半感同身受。只需要对方在做出上面举动的时候，我们有这个理解的态度并且执行下去。这样的两个人感情会更加的稳固和亲密。

3.彼此能为对方做深度投入。

双方对于感情的共同投入，这些物质上面的和情感的基本投入就不多说了。比这更深层次的投入是愿意为对方去改变自己性格当中的缺陷。有看过经典美剧《老友记》的同学应该知道那里面有个角色钱德勒，这也是我这部剧里面最喜欢的角色。钱德勒因为原生家庭和童年的影响（他爸是个同性恋小时候跟他们家的菲律宾仆人整到一起了，在他长大之后，他爸是拉斯维加斯跳艳舞的舞者。他的妈妈是个知名的性爱小说的作家）

这些经历导致钱德勒对亲密感关系当中的承诺和婚姻非常的排斥，但是在跟另外一个女主莫妮卡的交往的过程中，他逐渐意识到自己有这样的问题，并且做出改变和承诺，两人最后结婚幸福在一起。

一段让两个人都舒服的亲密关系，需要两个人共同的成长和配合。

我是四月，一个说话难听但真诚的心理咨询师