为了躲避争吵，有人一直在后退，然后在后退之后，发现爱情早已没有了退路。

——青玖情感

服软与示弱

曾经有人说，爱情里总要有主动示弱的一方。人们也愿意将这种主动地示弱，视为爱的表现。

于是，爱情变成了，我爱你，便让着你。

事实上，没有人发现，在一步步的谦让中，爱情的天平早已倾斜。

人们忘了，爱情的发生需要对等与公平。爱情里的两个人，注定只有共同进退，才能维持爱情关系的稳定。

在我接触到的爱情关系中，大部分都存在着不正常的示弱与退让。

诚然，有的人是出于爱，因为爱，所以包容，进而让示弱与退让变成了包容的一种形式。

有的人却只为了一场没有尽头的逃避，而选择示弱与退让。

是的，在这个世界上，有一群人天生害怕争吵。而为了逃避争吵，他们选择了示弱与退让。

调查显示，对于争吵有强烈恐惧感的人们，大多数曾经经历过诸如家庭破裂、家暴、职场侮辱等严重的心理伤害。而这些伤害，大多伴随着言语上的侮辱。

因为曾经被人用恶毒的语言伤害过，使得人们下意识的认定，沟通无法解决问题。而争吵，将带来自己无法承受的严重后果。于是，人们转而选择逃避与退让。

但，退让真的能换来一段稳定长久的关系吗？所有的争吵都会伴随着关系的崩溃吗？

心理学上的争吵

想要了解争吵会带来什么，首先我们需要分析，当一对情侣发生争吵时，他们争吵的核心是什么？

有学者研究表明，双方争执中，内容只占到 30%，而情绪却占了 70% 的比例。这就意味，人们在争吵中争论的对与错，实际上并不是最重要的部分。大部分时候，争吵只是一种情绪的发泄。

这就是为什么，人们总是会吵着吵着，就忘了自己最初在吵些什么的原因。

而为什么，有些争吵会变得激动而猛烈呢？这与心理学上的“绝对化作用”有关。

绝对化，是心理学上的一种不合理观念。它是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。也就是说，我们之所以产生某种情绪，往往在于背后隐藏着我们自己的执念。

我们紧守着自己的执念，不肯让步，即使那些执念并不正确。这样的紧守，使我们在面临分歧与反对时，变得异常激动。争吵也就在这样的情绪催化下，变得越来越猛烈。

转化执念的契机

那么执念是否有转化的可能呢？答案是肯定的。

所有的执念都是可以被化解，可以放下的。但是它的转化需要一个契机。

转化执念，要么通过自己，要么通过对方。通过自己，意味着需要自己想通并放下。而通过对方，则需要沟通之后的理解。

争吵，便是一个很好的借助对方的力量，发现分歧，找出执念，并转化它的机会。

这是因为，一味的忍让并不会让执念消失。那些被压制的执念都将深深的埋藏在心底。时间长了，要么它们会因为过于沉重，而让隐忍的一方变得疲惫，最终导致拖垮一段爱情。要么它会在积累之后，在一个不可控的时机，迎来毁天灭地的爆发，从而彻底毁灭一段情侣关系。

所以，所有执念与分歧的解决都是从找出它们开始的。将它们摊放在桌面上，或许开诚布公的表达，会引起对方的不悦。但这就是解决问题的开始，那是双方都不得不面对的。

当我们能够心平气和的面对这些执念时，解决它们便只是时间的问题。

与伴侣发生争吵时，在我们表达过自己的观点和立场后，也要给对方表达的机会。如果对方的意见和看法令我们无法接受。我们可以不必直接接受这些看法，而是尝试思考一下为何对方会有这样的想法。

从成因的角度思考问题，可以让我们更加深入的走进对方的内心，也将有助于分歧的解决。

这个世界上没有两个完全相同的人。

注定没有人能完全懂我们。

分歧在所难免，吵架也是沟通。

不要让自己的想法，躲起来。