1、精神分析理论（小时候落下的毛病）：儿童时期的经历，基本方法是自由联想（追究童年经历、谈及“性冲动”、自我防卫机制）
意识层次：前意识、意识、潜意识
人格结构：本我、自我、超我

2、认知行为理论（想问题的方式有问题）：ABC理论即认知影响情绪和行为，行为反过来也会影响认知和情绪（ABC理论在个案的模式里归于理性情绪治疗模式了，需要注意）

3、系统理论（人和环境的关系有问题）：系统理论的核心观点在于它以整体的角度来看待人和社会，而不是把人和社会分开。包括微观、中观、宏观三个层面。

4、生态系统理论（人和环境的关系有问题）：“人在情境中”，人和环境相互影响，不论是个人的正向发展还是生活过程中所出现的问题，都是与其环境密不可分的。包括：生命周期、人际交往能力、角色、地位地域、适应力。

5、人本主义理论（相信你，你行的）：强调人的价值和能力，相信人的理性，认为具有理性的人可以自主选择行动。基本原则包括：真诚、温暖、尊重、接纳、同理. (以人为本，注重社工的态度，尊重、接纳、同感等等)

6、存在主义理论（发现自我，活出自我）：存在主义的核心是个人的存在，个人具有选择的自由。人必须为自己的行为负责。强调个人生命的意义，强调个人的内在价值，认为包括 个人痛苦的经历都是有意义的。(强调服务对象“有选择，就要有担当”，以及从负面经历中探索积极意义)

7、增强权能理论（我帮你增加能力，但是关键在你）：指增强人的权利和能力。增强权能取向的社会工作认为，个人需求不足和问题的出现是环境对个人的压迫造成的，社区工作者为受助人提供帮助时应该着重于增强服务对象的权能，以对抗外在环境和优势群体的压迫。(增能更加强调激发服务对象的内在意识，由内而外地促使服务对象正向发展）包括服务对象维护自己权益的能力和解决问题的能力。

8、社会支持理论（大家都要相互关心支持）：社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的感知和实际的工具性或表达性的支持。社会支持网络包括正式社会支持网络和非正式社会支持网络。(强调支持网络对服务对象的作用)

9、优势视角理论（硬币有两面，看好的一面）：每个人、团体、家庭和社区都是有优势的，只要提供适当的条件，就可以发挥其自身的能力。创伤、疾病、抗争具有伤害性，也可能是挑战和机遇。(与标签理论对应，强调从正面评价服务对象，假设所有人都是有解决问题的能力的，增能更加强调激发服务对象的内在意识，由内而外地促使服务对象正向发展。)

10、抗逆力:（是优势视角理论的主要理论框架之一）是一种面对磨难的抗争能力。