幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。——心理学家阿德勒
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一位朋友的话：亲情的缺失，不止缺少爱，对一生性格的养成影响很大。因亲情的缺失，我没有安全感，严重缺乏自信，缺乏爱的能力；因没有被关注，所以不善表达，也不敢主动说话。
这么多年潜意识里就怕别人不喜欢我，所以做事更多的考虑别人的感受，很少关注自己内心的真正需求。
最难的是不知如何处理与亲人以及周围人的关系。没有父母出席的成长，让我的内心非常脆弱与敏感，性格自卑、慢热，没有安全感。
心理学家武志红老师认为，“一个人那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解与接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要来自你与父母的关系。”
有的“爱”并不会表现那么舒心，是不正确的价值观输出。很多人活在父母的控制下，父母给的“爱”成为一生无法抹去的阴影，时常在脑海里、心里挥之不去。
父母说的话成为恐惧、伤害；家，成为地狱般的存在，最想逃离的地方。也许，自己受过伤的人才知伤口有多痛，更喜欢独处、沉默与发呆。
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原生家庭带来的影响，需要用一生来治愈。
荣登《纽约时报》畅销书榜首的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书中，作者苏珊·福沃德写过一段话：在后来的心理修补中，他们需要建立起自我存在的价值感，知道自己的存在很重要，值得珍视。要学会付出的时候有所保留、尊重自己的权利和感受。
我们应学会理性看待父母应承担的责任 ，并不是让我们去记恨和埋怨他们的所作所为给我们带来的伤害。
我们要直面过去的悲痛经历，这是为自己的健康负责，允许自己情绪的各种表达和波动，不要压抑在内心，释放出来，你才能获得精神上真正的治愈和成长。
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心理学家阿德勒说过：“人的性格不是天生的、永恒不变的，而是可以由自己的意志决定，只要你愿意，性格随时随地可以改变。”
一个温柔的人，也经历过荆棘坎坷，掩盖满身伤痕累累，试着摸摸你的头告诉自己，不要怕，那些不是你的错。
内心的悲痛和愤怒，最终都要靠自己去消耗，处理好消极的情绪和周围握手言和，也是一种愈合心灵伤口的方法。
真正的原谅是卸下伪装，和自己和解，拥抱曾经那个无助的自己。
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东野圭吾在《时生》中写道：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
如果命运发给你一手烂牌，没办法，只有想办法把它打到最好。而努力，是我们手里最后的底牌，只有它，才可以让原生家庭给你的痛只是一阵子，而不是一辈子。
一个真正成熟的人，不会一味指责父母早年对自己的伤害，而会把他们放回各自的原生家庭中去理解，并与自己内在的执念和解。
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红遍全球的顶级网红李子柒，在2020年4月，国外Youtube的粉丝过千万，远远超过有影响力的CNN、英国BBC的粉丝量。
事业成功的背后，李子柒也曾有个不幸的童年，从小父母离异，还被继母打，但成年后的李子柒，视频中永远是对奶奶细心的照料、百般的呵护，连视频停更，也是为了照顾奶奶。
李子柒成功治愈原生家庭给的伤害，成功逆袭。
06
然而，原生家庭真的有影响人生走向的巨大能量吗？
也许下面这个男孩的故事，能让我们更加理性地看待原生家庭所对我们的影响。
20 世纪初，美国一个犹太移民家庭，塞缪尔夫妇生下一个小男孩，他们给他取名为亚伯拉罕。之后他们又生3 个男孩 3 个女孩。
他的父亲塞缪尔对婚姻和妻子的失望，经常在家以外的地方消磨时光，避免当着孩子们面和妻子发生冲突。
那个年代同目前很多家庭一样，夫妻的婚姻名存实亡，但为了孩子，凑合在一起。更多时候，在这个家庭里，父亲是缺席。
糟糕的婚姻状态，对宗教的痴迷，让他的母亲陷入可怕的情绪漩涡，作为家庭的主导者，她经常因一些小小的过失常斥责她的孩子们：“上帝将严厉的惩罚你！”，而那些小事仅是她不喜欢做的事。
小亚伯拉罕儿时顽皮，爱爬窗户，母亲便威胁他说：“你要是从窗户里爬出去，你就不会再长高了！”
为了达到管教和发泄情绪的目的，他的母亲甚至会做出一些极端的举动：
小亚伯心疼被丢弃的小猫，偷偷把它们带回家里的地下室喂养，母亲发现小猫后勃然大怒。
她当着吓呆的小亚伯的面，把小猫拧起来，把小猫的头向着地下室猛撞，直到撞死。
小亚伯十分喜欢音乐，一次他在旧货店淘到一些喜爱的唱片，正放在卧室的地板上仔细观赏时，母亲走进来斥责他收起来。
而沉迷唱片的小亚伯忽略母亲的警告，他仅离开房间几分钟，再次回来时，就发现母亲一边使劲的踩踏着这些唱片，一边愤怒的喊叫 “我告诉你什么了！”，直到把它们全部踩碎，才带着心满意足的表情离开房间。
这些事，常在小亚伯的童年里上演着。
在他的记忆里，母亲一直是自私、吝啬、暴虐的存在。她甚至给冰箱的门上锁，只有当她想给自己弄东西吃时打开冰箱，允许孩子们吃一点零食。
亚伯成年后，曾这样评价自己的童年生活：
“我是一个极不快乐的孩子，我的家庭是一个令人痛苦的家庭，我的母亲是一个可怕的人，我没有朋友，我是在图书馆和书籍中长大。但奇怪的是，过着这样的童年生活，我居然没有患精神病。
”
他对母亲的反感和憎恶贯彻他的一生，偶尔在公开场合谈起母亲，也全是负面和仇视的言论，他没有原谅过她，甚至拒绝这样去理解她：她是自己成长环境以及不幸婚姻的牺牲品。
从十几岁离家后，在母亲的有生之年里，他只去探望过她几次，这一生，都未曾和母亲和解。
出生在毫无幸福的原生家庭，一辈子也没感受到母亲的爱，按照很多人原生家庭论调，亚伯的人生，应从此废掉，他的性格应变得阴郁、古怪，婚姻应很不幸福。
然而，内心带着伤痕和痛楚的亚伯，用他一生的成就和家庭幸福证明了：一个人的原生家庭，并不是一个人的宿命。
亚伯的全名叫亚伯拉罕 · 哈罗德 · 马斯洛。
他是美国社会心理学家、比较心理学家，人本主义心理学的主要创建者之一，心理学第三势力的领导人。
也许你不认识他，但一定听说过著名的马斯洛需求层次理论。
马斯洛在需求层次理论中指出，每个人都有五种需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。
这五种需求按层次逐渐递升，在低层次的需求被满足以后，就会去追寻高层次的需求。
根据马斯洛的需求层次论，个人人格获得充分发展地理想境界是自我实现，自我实现是人性本质的终极目的，是个人潜力得到充分发展。
在研究中，马斯洛发现真正达到自我实现的人，是安全、爱、自尊等都得到适当满足，自身已形成持久的价值观、意志力以及稳定的爱情关系，也能明确自己要终身为之奋斗的事业。
而在层次需求理论中没有任何一条提到，想完成自我实现的前提，是要拥有一个”完美“的原生家庭。
马斯洛也身体力行的验证这一点。他成长为一位温和仁慈，广受人们敬佩的心理学家，与此同时，他和妻子的生活也非常幸福。
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