导语：上了大学以后会发现即使跟身边同学都合得来，但是没有一个特别交心的朋友，在学校里很多陌生人跟自己擦肩而过，自己也不记得对方是谁，在教室里，你们总是一起上课，每天有不一样的同桌，下课后也可以拉着自己的朋友去吃饭，但是有时候只能一个人自己收拾东西，相对于高中人少了很多，空间也宽敞了很多，但也曾经存在了一些道不清，说不明的隔阂，如果大学感到孤独，也要学会享受孤独。

1、去图书馆

可以每天抽出课余的时间开始去图书馆学习，不要看那些无用的小说，这一说的无用就是对学业没有很大的帮助，需要看一些专业类的书，因为你来到学校里的目的，主要还是学习好专业知识，能够顺利毕业，另外可以看一些文学类的书，这样可以陶冶情操，并且能从中学习到一些写作的方法。

2、去运动

需要每天有一定的时间，能够让自己运动，可以给自己锻炼一个目标，这样每天可以学习卷腹力的运动，这样能够练成马甲线并且持续下去，大家可以选择在白天晨跑或者在晚上夜跑，主要看自己适合哪个时间段，可以去篮球场打球，篮球场也是比较快乐放松的地方，如果喜欢羽毛球，网球，乒乓球，这样的运动也可以试试，能够让我们忘记一些烦恼，可以锻炼自己的身材，能够有更好的体质，这样是非常好的事情。

3、培养自己的爱好

其实每个人都有自己的爱好，这有很多人喜欢的终于去做的事情，其实我最大爱好就是画画，在画画的时候感觉不到孤独师时间一下子就过去了，并且也非常的满足，有些人喜欢玩电脑游戏，其实也不是不行，因为行行出状元，如果特别有兴趣的话，可以在游戏里更深进行研究，从另一个角度思考，为什么有些人设计游戏，如果我是设计游戏者应该怎么做，可能也会在游戏里设计。

4、学习一门专业以外的感兴趣的学科

有些人喜欢ps，可以有时间进行学习，可以看一下教学视频，然后自己练练，如果喜欢编程的话，也可以玩编程，如果喜欢室内游戏的话，可以多看看设计类的书，只要有灵感，自己也能够试着画起来，时间久了也会成为另一种技能。

5、每天写一篇文章或者日记

可以每天把自己感觉到的事物，通过文字进行表达，可以把自己的孤独和烦恼发泄出来，可以用手写，这样能够练文笔，也能够练字，如果喜欢小说的话，可以自己尝试写小说，这其实也是不错的想法。

6、找身边的朋友进行聊天

大学里孤独的人会很多，很多人想有知心的朋友，他可能是初中或者高中很好的朋友，可以是从小到大的发小，不在身边也可以通过微信电话来聊天，在他面前可以放下伪装并且倾诉，他能够安慰你给我温暖，即使不在你身边，也会永远在世界里。

7、打电话给家里

其实是特别温暖的地方，你会感觉到世界上最温暖的感觉小，我其实是个恋家的人，前脚刚离开家，后脚就想家的那种，孤独的时候，可以想想家，给家人打个电话，不管发生什么样的事情，都需要让家人放心，可以让跟家人进行视频，这样你不会感到孤独，因为你有家里的那些人永远爱着你。

8、考证

大学的我们需要考虑考证的事情，除了专业一定要考的之外，你要考些有用的证，不要总觉得证书没有，其实所有的证书都是有用的，就算这个证书本身没有作用，那在考证的期间，你已经努力了，这样有付出有回报，不是不报，时候未到，有些证书能够证明自己的职业技能，也是通过职业的门槛，有总比没有的好，有总比没有的人竞争大些，可以选择性的考证书。

9、一个人走走，但不能沉默寡言

孤独的时候经常一个人去上课，一个人吃饭，一个人去图书馆，一个人逛街，一个人做很多事情，即使一个人做很多事情，其实也不是一件错事，但是每件事情都有利有弊，你学的是独立不依附，可是也不能代表你跟这个世界脱离了，你还是能够跟常人一样进行沟通，能继续和睦的相处，可以进行社交。

10、每个星期给自己放个小假

看喜欢的电影或者电视剧，像有些电视可以让自己的心情放松一下，能够娱乐自己，现在没有什么喜欢的电视剧，有些时候民以食为天，可以学会看剧的时候吃些东西，这样也能让自己更加放松。

11、可以将适合自己的方法制定一个计划

我们一定要成为时间的主导者，把孤独埋在忙碌中，如果上面的方法都有做的话，你会感觉自己的时间没有那么多，也会觉得每天时间不够用，怎么会有时间感受孤独呢？其实每个人都会孤独，都要学会享受孤独。

1、宿舍里可以选择带着耳机，这样的音乐入睡声音，不要调到最大，适合就好，慢慢听着音乐，这样能够平缓心情，也能伴着你一样入睡。

2、我们宿舍太宽敞了，可以选择防噪耳塞，这样有很好的隔音效果，能够阻隔烦闷的吵闹声，能够帮助入睡。

3、晚上噪音还是特别大的话，可以在戴耳塞的情况下再戴耳罩，这样宿舍的人再吵，也能很好的隔绝声音，也不会烦恼到自己。

4、可以装上窗帘遮挡外面的光亮，这样不会有刺眼的感觉，也能避免宿舍其他人在走动的时候，对自己产生一些干扰。

结语：大学里除了孤独也有晚上睡不着的时候，因为大学寝室在晚上的时候总是特别的吵闹，自己不能安心入睡，遇到这种情况可以选择用耳塞，耳罩，着用窗帘布把窗户给遮住，这样也会感觉不到外面的刺眼，就是在大学生活里要学会享受孤独，因为有时候可以去学习，比如图书馆学习就是一个很好的方式，可以选择参加社团活动，因为社团里有很多活动能够锻炼人，让人变得更加的优秀。