随着时代的不断发展，人们的压力越来越大，很多大学生都出现了不健康的心理情况，从而导致其情绪发生较大的改变，那么大学生健康情绪应该具有哪些特点呢？快根据这些特点来检测一下自己的情绪是否存在问题吧。

一、情绪积极向上

首先一个大学生拥有健康的情绪，首先就是要拥有积极向上的生活态度，积极向上的生活态度可以让大学生在日常生活中感受到开心和满足，可以让大学生在日常生活中充满着欲望与探索的需求。所以衡量一个大学生情绪是否健康，首先就要看其是否积极向上，而不是萎靡不振。

二、能清晰认识到生命的珍贵

生命诚可贵，生命是一切价值的根本。没有了生命，理想和现实一切都是空谈，所以一个情绪健康的大学生，应该非常明确地认识到生命的珍贵，并且对生命产生敬畏与尊重，在日常生活中珍爱生命，对自己的身体负责。没有伤害自己或者自残的行为等等，就是一个人情绪健康的根本保障。

三、对未来充满斗志

满足以上两点，还不足以证明一个大学生情绪的健康。大学生阶段正是韶华是奋斗与努力的阶段，是朝气蓬勃充满希望的阶段。所以一个情绪健康的大学生，更应该对未来充满斗志，对生活充满希望，对以后充满期待，这也是衡量一个大学生情绪是否健康的标准之一。

总而言之，以上3点是衡量一个大学生是否情绪健康最重要的三条标准，快来衡量一下你自己是否是一个情绪健康的大学生吧！如果发现自己拥有反常的情绪现象一定要及时与父母、老师等信任的人取得联系，避免我们情绪的进一步恶化，给自己和爱自己的人造成伤害！