文‖老程随笔

婚姻的成功取决于两个人,而一个人就可以使它失败。

结婚以后,我们天然的以为家庭生活就稳了,可以不管不顾的去奋斗事业,专注投入工作了。从人生这个大而长的项目来看,工作和事业是一个人就可以单独进行的,而婚姻是必须要两个合作才可以继续完成的。要想有成功的婚姻,我们需要把时间,精力,资源首先投入到婚姻里面来。

经营好婚姻三要素

1、掌握平衡

我们离不开家庭,家庭就像是一个天平,一端是丈夫、一端是妻子,而工作、生活、健康、学习等都是砝码,当一端的质量发生变化时,另一端也要做出调整,才能保持平衡。在真实的世界里,平衡只是暂时,不平衡才是常态。要想兼顾家庭与事业,只有夫妻双方维系好情感纽带,并携手应对变化,才能保持好“天平”的相对平衡。第一时间感知到对方的变化,是有效应对和保持平衡的前提,而传递变化信息的就是彼此之间的感情纽带。

2、培养情商

经营婚姻必须要两个人亲密合作,还需要面临社会的变化,外来竞争者的挑战,这些离不开良好的经营。身边很多夫妻都听到过这样的话:“忙,就知道忙,公司就是你的家……”,大多数家庭都会遇到类似的情况。不论是工作问题、子女教育问题、生活方式问题······等等,当一方尝试去说服另一方,效果往往都是差强人意。

我们需要培养情商,学习感受别人的感受、站在别人的立场看问题,很多不能理解的事情,甚至完全无法接受的事情,去尝试理解。而日常生活中自己的很多情绪,也是因为不理解才产生的。其实,夫妻关系和我们生活中的其他关系类型都不同,它是一种亲密关系,在夫妻关系中,任何一方都不是一个独立的个体,双方加在一起才是一个更大的整体。这就意味着在夫妻关系中,没有“我”或者“你”,而只有“我们”。当夫妻之间发生矛盾的时候,我们不能简单的把自己的另一半放在对立面,尝试用各种方法去说服对方,甚至是强迫对方接受自己的观点;而是应该从“我们”的角度出发,共同讨论、分析具体的问题,并找到切实可行的办法,让双方的需求都得到满足,也让双方都可以在这段关系里获得尊重。所以,家庭纠纷的处理、夫妻关系的改善,首先来自于我们自身观念的改变;当意识到已经从独立的“我”为两个人的“我们”,也就自然能够做出更加有效的沟通了。

3、沟通方式

沟通的本质就是抽离自我中心,跳出自我视角来营造关系,互换位置,发现问题直至解决问题。很多时候我们总习惯说你应该如何如何,我已经如何如何,类似这样的沟通都是用言语在捍卫自己的立场,而语言的表达天然有被误解的宿命,更何况我们还是那个不自知的人。

在行动上还应该主动去沟通,先不要评价,改变先入为主评价后沟通的方式,转换成先沟通的方式,在沟通的过程当中,寻找对方的理解切入点,例如对孩子,我们就不能完全按成年人的理解方式来对待。

让对方知道“我在意你”,在亲密关系中,沟通是极其重要的一个部分,它看似简单而普遍。但在交往中人们总是很难清楚地了解对方的真实意图。这就需要我们学会沟通技巧。运用语言和非语言两种形式,准确表达自己的观点,尽量避免带入消极情绪,耐心而尊重地倾听对方。让对方知道你在仔细认真倾听,这一点在沟通中尤为重要。比如下班后与伴侣一起聊聊这一天是怎么过的,可以帮助每个人处理来自婚姻生活之外的压力,这对婚姻的长远健康来说非常重要。交换意见时,一方不主动提供意见,要听得专注认真,适当表达你的理解,站在对方角度考虑问题,表达一致对外的态度。

总结一下:我们对良好婚姻的最大误区就是缺少经营的心态和准备,认为只要两个人相爱,就可以走完一生。就好比一家公司顺利的开起来了,就天真地以为它可以自己良好发展,事实上公司开起来只是一个开始,后面需要更多时间,更多精力,更大投入才能维持良好的发展。

婚姻是比工作,比事业更难经营的一个人生项目。经营好婚姻,的确需要我们掌握平衡,培养情商,学会沟通方式。

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老程随笔

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