作者：西希
婚姻，只要面包和玫瑰都有了，必然走向幸福吗？
《半生缘》里，深陷困顿家庭的曼桢，怕拖累世钧，迟迟不敢结婚。门当户对的翠芝和世钧，婚后依然对旧情人念念不忘。
倘若，当初，曼桢和叔惠都不受家庭经济的困扰，分别和世钧、翠芝步入婚姻的生活，这半生的缘分，是否就能促成一生的幸福？
两个相爱并步入婚姻的人，最后还是把生活过成一地鸡毛。这样的故事比比皆是。
原因其实很简单：婚姻真正考验的，不是两人相爱的程度。
击垮婚姻的，通常不是第三者，而是生活的杂碎。第三者的出现，只是某一方想要脱离现实生活的幻想。哪怕ta与第三者结婚，依然会寻找另一个第三者，想要拯救自己于琐碎无聊的日常。
成就幸福的婚姻，这5种态度非常重要，却常常被人忽略。
01
求同存异
婚姻里，最常见的分歧之一，便是消费观。
小玉很认同“一分钱一分货”的道理，但丈夫小周更追求性价比。大到厨房家电，小到青菜猪肉，两人经常争执不休。
在小周眼里，小玉乱花钱、不懂得精打细算。小玉却觉得，赚的钱是为了吃好穿好，家里也不困难，节省几元钱又能做什么呢？
如果他们坐下来好好沟通，就会发现，彼此都有共同的目标：让家庭生活过得更好。只不过，在具体怎么做的策略上，两人分歧很大。只要重新定下财务规划和共识，就可以解决问题。
分歧是必然存在的。
美国一研究团队，持续追踪168对伴侣14年，发现一个惊人的事实。
观念分歧和离婚风险并不相关，但那些能长久维持婚姻的人，都做对了一件事情：共享三观，求同存异。
多花时间聊聊彼此的态度和观点，接纳、理解、尊重对方，然后制定出双方都接受的行为规范。
02
特定情境
“你太啰唆了，天天搞得我很烦！”
“你怎么这么笨，手机APP的功能都不怎么会用，不像别人玩得溜。”
以偏概全，几乎是全人类的通病。
通过一两件事情，就立刻推测出这个人的本质，仿佛自己是上帝般看透人世。
这种思维习惯，只会让双方抱怨不休，既不能解决问题，更是消耗彼此的尊重和情感。
但只需一招，不仅让自己好受些，也有利于解决问题。那就是：
留意这些事情发生的特定情境。
比如：“每当我在码字的时候，你就会唠唠叨叨的，我听了心情并不好。”
提出了特定情境之后，就开始解决问题：你的期待是什么，而对方又为什么在这个时候唠叨？双方要怎么做才能避免这件事情影响感情？
03
接受现实
很多人经常把“应该如何”作为标准，评判一个人的行为是否达标。
“TA应该要表现得善解人意，不应该独断专行。”
“TA应该上得厅堂、下得厨房。”
“在家庭聚会的时候，TA应该要懂得察言观色，别给我丢脸。”
这些“应该如何”的标准，既不是法律要求，更不是道德义务，更多的是一厢情愿而已。
它不能让一个人变得更好，反而会让两个人的感情产生误会、烦恼不堪。
有多少争吵，都是从“你应该……”开始的。
掉入了这种思维陷阱，就忘记了真正的目标是什么，而达成目标的行为，不只有你想象的“应该如何”。
更糟糕的是，“应该如此”的想法，也会强加到自己身上：
“我应该满意了，毕竟ta也付出了这么多。”
“虽然身体很难受，但我也应该起来煮饭给他们。”
现实生活总是违背我们的期待，我们要接受现实原本的样貌，才少一些苦恼的情绪。
更何况，有些行为，就算违背预期，也不会产生危害，何必自扰呢？
04
正念思考
带着“应该如此”思维，不敢放松的人，通常伴随着“灾难性预期”。
他们觉得，如果事情没有按照“应该如此”发展下去，就会导致非常糟糕的事情发生，而且必然发生。
“如果TA在聚会的时候，不懂得察言观色，讲了些乱七八糟的话，或者做了什么不礼貌的举动，那我也肯定会被家族耻笑的。”
“如果我这时候不起来煮饭，就会被家里人骂，说我懒惰。”
“我不能跟对方说我的不满，如果说了，我可能就会失去ta。”
为了获得赞赏，努力表现得“完美”，这种执念一旦产生，就会蒙蔽我们对事实的判断，总觉得事情会变得非常糟糕，却不敢花时间认真想想——
就算事情发生了，那又怎么样，生活毁灭了吗？
而且，“怕什么来什么”，是有心理依据的。就凭着这种“预言验证效应”，我们抱着乐观的心态，更容易让婚姻生活布满希望。
所以，就用正念思考的方式关注现实吧。
关注此时此刻、正在发生的真实事情；关注现在能做的事情，而不是盲目猜测事情的悲观结果。
05
不完美，才真实
爱情是婚姻的基石。
与此同时，人们又觉得，“婚姻是爱情的坟墓”，“婚姻会消磨激情”。
在这矛盾的态度里，藏着的是众多饮食男女的无奈：当对方忙于工作、照顾孩子，忘记了结婚周年纪念日或生日时；当婚后发现对方随手乱放、常犯迷糊，或这样那样的坏习惯。
把酒当歌，安慰自己——“这就是婚姻吧，注定与爱情不同”。
其实，这才是真正的生活。
著名的爱情三角论，提出爱情三大重要成分：亲密、忠诚、激情。如果三种成分都非常充足时，就是“完美之爱”。这是人们都渴望的爱情类型。
但提出这个理论的斯滕伯格，自己也说：完美之爱就像是减肥，短时间内容易做到，但很难长久坚持。
既然两人选择携手面对人生，就应该有一种觉悟：生活本来就是一地鸡毛，而婚姻本身也没有多完美。只不过，好的婚姻能让彼此看到对方的美好，看到生活的可贵。
携着光与亮前行，将不完美也化作珍贵。
-The End-
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