生活无非是柴米油盐酱醋茶，但我们现代人在满足了基本的生活需求时候，已经在追求更高品质的精致生活了！

那如何提高生活品质呢？

当然是要从衣食住行的方方面面着手，纠正生活中的不良习惯，培养健康的向上的生活方式！

总结了生活中的12个小常识问题，看看你能答对几个？

1.以下常吃的午餐，哪种更健康？

2.哪种更有助于保护视力？

3.以下哪把椅子更有利于健康？

4.哪种睡姿更有益于健康？

5.哪种运动更能缓解压力？

6.如果近期身体不适，你会怎么做？

7.在休息时间，哪种方式更能放松大脑？

8.如果吃撑了，哪个行为更能帮助消化？

9.吃饭时突然口渴，正确的行为应该是什么？

10.以下哪种菜更能补钙？

11.睡前两小时，什么事最不应该做？

12.遇到令你生气的人或事，你该怎么做？

写在最后：

其实不难看出，以上常识选择题的所有可选项，都是我们平时会遇到的，也是很多人会去选择的，或者已经习惯做的。

但可能你平时的习惯做法并不是最佳选择！

那么，以上问题，你答对了几个呢？

答对越多，你就越是一位知识储备丰富的生活达人哦！