一、玫瑰花上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己，想当个好人，很好，但绝没必要让自己成为一个来者不拒的“烂好人”，老是成全别人，会让自己不断受到伤害。

二、好听的话别当真，难听的话别较真，这样你会过得轻松很多。

三、生活从来就不容易一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来，在过去、如今，以及未来。但是你需要的是保持努力，保持坦然，因为，那些艰难的日子，终将会离你而去。

四、如今的年轻人，大部分都有着最便宜的肉体，最值钱的尊严，最不靠谱的誓言，最假惺惺的朋友，最自以为是的梦想，最臭不要脸的自信。

五、我们自以为知之甚多的事物的背后，无不潜伏着等量的未知因素。所谓理解，通常不过是误解的总合。——村上春树

六、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

七、人穷莫说三句话，泄气话、隐私话、逞能话；没钱少管三件事，替人出头事、为人担责事、别人家务事。此时，努力提升自己才是关键。

八、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

九、把浮躁的锅全都推给网络，把丧气全都归罪于生活，把社交定义在聊天窗口，把存在感寄托于点赞。活该浮躁，活该变得更差劲，更没教养。先静下来反思一下自己啊，拜托。自始至终，你困囿于方寸之间，却以为自己就是全世界。

十、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。

十一、理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。———人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。

十二、人和人之间最好的关系就是，我为你付出一点，你懂得回馈一点，我能看见希望，也能感受温暖，你能得到帮助，也能懂我好处，爱，要给值得的人，才足够温暖，心，要给重视的人，才能够长久。

十三、日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好象是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。——-张爱玲

十四、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

十五、有些念轻轻放下，未必不是解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种轻松；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。身安不如心安；路宽不如心宽，一无所有的时候，守着自己的心便可安然。

十六、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

十七、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦，人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。——卡夫卡

十八、今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将会是你明日的命运。改变所有让你不快乐或不成功的习惯模式，那么你的命运将改变，习惯的领域越大，生命也就将越自由、充满活力，成就也会越大。

十九、你想要的，岁月都会给你。可是，你不努力，你想要的，岁月凭什么给你。你要记住：你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。

二十、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

二一、受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。