《认知觉醒》
士琼华908532021-09-18 10:21
作者周岭，著名红学家、编剧、企业家。作者曾描述自己是“醒着的睡着的人”，把自己放置在安逸的舒适区。然身边两位好友命运轨迹的巨变，让作者毅然开始探索自我觉醒。书中通过大脑构造、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力等思维规律，诠释了问题的根源，问题的认知，自我的觉醒，灵魂的富有。印象最深刻的一句话：面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己；面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通；面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。读这本书，更像是精彩人生成长的工具，你能从中启迪成长，跳出舒适区，不再迷惘。
7大底层概念，20个成长关键词。举报/反馈
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