首先我们简单看一下精神科医生、心理治疗师和心理咨询师这三种身份的定义。

一、定义

精神科医生：为精神患者诊治的医生。一般是精神科出身，主要从病理学角度出发对病人进行药物治疗。

心理治疗师：是运用心理学的原理和方法，有计划的实施治疗疾病，从事心理健康服务的工作者。一般是医学出身，临床心理学方向。

心理咨询师：是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。一般是心理学出身，但也不限专业。

相信看完定义，大家还是不能很清晰地将三者区分开来。诚然，精神科医生、心理治疗师和心理咨询师在我国都被归为心理健康工作者，其服务对象和工作内容难免有重叠部分。

那么，接下来我们就细分他们各自的服务对象和工作内容。

二、服务对象

精神科医生：精神科医生的主要治疗对象是精神病患者，指各种有害因素所致的大脑功能紊乱，临床表现为精神活动异常的人。具体表现为感知觉、思维、注意、记忆、情感、行为和意志智能以及意识等方面不同程度的障碍。

心理治疗师：心理治疗师的主要治疗对象是有心理障碍、心理疾病的来访者，指的是符合疾病诊断标准的强迫症、恐怖症等神经症，躁郁症、抑郁症等心境障碍，躯体形式障碍等患者。

心理咨询师：心理咨询师针对的主要是情感、学习、工作、交际中等方面出现心理困惑、心理问题，大都仍能自控、自察，生活工作还能正常进行的非心理疾病人群。

总结：我们可以理解从健康人群到精神病人是按严重程度从轻到重连续发展的。从心理咨询师、心理治疗师到精神科医生分别的服务对象切入，我们大致可以分为三大人群：健康但有困扰或心理问题人群；有心理障碍、心理疾病人群，但不至于精神疾病；精神病患者。

三、工作内容

精神科医生：

精神科医生是从医学院毕业的执业医生，并且完成了所有医学专业的培训。精神科医生往往具备处方权，可以自行根据患者的情况独立用药，并且大多数都经过基于临床证据的心理疗法方面的基础培训。但因为面对面的心理分析往往需要耗费精神科医生大量的时间，而目前主攻精神类疾病的医院患者非常多，大多数医生没有额外精力去进行完整的心理咨询。

心理治疗师：

通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题。同时也会介入药物治疗。服务场所为医疗机构、企业、学校、社区等。

心理咨询师：提供心理咨询服务（包括个人与团体形式）、提供心理测评服务、开展心理健康教育、危机心理干预。服务场所为私人机构、学校、社区等。

总结：心理治疗师和心理咨询师的的工作内容本质上没有区别，因为都是基于大体相同的心理咨询的技术与方法开展。

但是心理治疗师在心理咨询解决问题的基础上会辅助药物治疗，适用于心理咨询无法解决的如抑郁症、焦虑症等深层心理问题。

精神科医生则是注重于就诊者的精神疾病相关的症状的观察与挖掘，并根据自身经验和实验知识，开具药物。

四、谁是最好的心理服务提供者？

决定心理服务资质的不是职业身份，而是心理服务专业训练

来访者相信某一职业能提供高质量心理服务，不是因为职业身份，而是职业身份所包含的在专业教育中扎实的理论训练、在实习过程中掌握的治疗技术和经认证体系确认的职业胜任力。

这对于精神科医生、精神科从业护士、心理学家、各类咨询师都是一样的。

五、如何选择心理健康服务者？

根据自己不同程度的问题，为了自身的心理健康，我们应该向不同的心理健康工作者寻求帮助。

对于受到心理健康问题困扰的人来说，找到一名训练有素、资质良好且适合自己病情的心理治疗师、咨询师并不容易，除了专业人员缺口大，还有个原因是心理问题的种类非常多，且常常出现较大的波动和变化。因此，很多人可能需要更换多个咨询师才能找到适合自己的。

如果心理问题已经明显影响到工作生活，建议您还是先去精神科挂号就诊。医生会先进行一系列检查和测评来判断治疗方案，是需要进行单纯的心理治疗，还是药物治疗，又或者是综合治疗。诊断后，您可以再根据需要着手找适合自己的心理治疗师或心理咨询师。

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