一个人想要获取成功所要依仗的因素有很多，勤奋、自信、智力、坚持都是非常重的一环，不过在我看来，想要获得成功，一个良好的心态必不可少，我们可以对比那些现实或者历史上的成功人士，他们都有一个共同点，那就是良好的心态。
我们经常说“拥有一个良好的心态等于成功了一半”，随着社会的进步，心理素质也成为衡量一个人是否优秀的重要标准。
良好的心理素质可以帮助我们可以更加从容、冷静应对生活中出现的困难以及挫折，那么良好的心理素质主要有哪几种表现呢？我认为可以总结为以下几点。
1、具有良好的适应力，对生活中各种事件有基本的处理态度，有一定的自省能力。
2、能对自己进行有效定位，能够正确认识自己的能力（已有能力和未有能力），具备有效的思维能力等。
3、有效的自我管理能力，可以妥善安排自己的生活、工作，有成熟的时间管理能力。
4、具有较强的学习提升能力，可以有效运用感官去掌握想要掌握的知识，对新鲜事物有尝试的勇气并可以付诸行动。
5、具有成熟的人际交往能力，能保持长久、良好的人际关系，能够有效表达自己的意见，能够妥善处理他人的言论，具有良好的谈判力。
6、具备管理自己情绪的能力，能够正确认识情绪，接受情绪，可以从负面情绪中得到正面的意义。
心理素质是一个人整体素质的重要组成部分，它是以后自然素质为基础，并通过后天教育、环境、实践活动等因素的影响逐步形成，我们可以通过以下方法来提升自己的心理素质。
1、对失败有一个客观认识
很多人在“关键时刻掉链子”主要还是由于心态差，而心态差很大的原因就是对失败的过分恐惧，因为太渴望成功，所以就特别害怕失败，所以有些人连最基本的尝试都会小心翼翼。
对失败有一个客观的认识，将失败的结果看淡一些，只有成功没有失败那是乌托邦王国，只有经历过失败才可以更加清楚认识到自己所欠缺的点，不要总是给自己施加一些假象压力，“我做不到”、“我做不好”这些话，不试过怎么能知道呢。
即使失败也不要害怕，正确面对失败，当你学会从失败中总结成功的经验，那么你距离成功也就不远了。
2、摒弃自卑，正确认识自我
攀比会让一个人变得自卑，总有那么一部分人感觉身边的人比自己强上百倍，自己很渺小，总拿别人的长处和自己的短处相比，久而久之，心理素质就会变得很差。
找到自己的一个或者多个闪光点，将自身的优势不断放大，当这些优点不断被旁人认可时，你也会变得越来越自信，内心自然就会强大起来。
3、不断提升自我
古语道“腹有诗书气自华”，读书不仅可以帮助我们获取知识，还可以获得许多生活中的真谛，阅读有益的书籍也可以改变我们的思维方式，让我们学会从更多的角度看待生活中出现的各种事件。
除此之外，多参加一些增长见识的活动，丰富自己的阅历，对心理素质的提升也有很大帮助。
4、直面问题，切勿逃避
生活中我们可能会遇到各种各样的问题，这些问题如果不能得到及时处理，就会转换成压力，所以当我们遇到问题时，切勿不要逃避，因为逃避不仅无法解决问题，长期下去还会让我们形成一种固定的思维行动方式，正确面对问题，把更多的关注点放到日常的进步上面，"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海“。
5、保持乐观的心态
保持一个积极乐观的心态，经常参加一些体育活动，不仅可以让我们拥有一个健康的身体，还可以帮助我们释放压力，保持阳光快乐；同时，经常性主动与他人交流，锻炼自己的情商和心理素质，不要担心自己的缺点暴露在别人面前，成功就是在一次次失误中发生的。
心理素质对一个人的成长、成功很重要，提升心理素质也不是一蹴而就的事情，但是只要坚持下去，一定会有一个好结果。
