作者：喜猫
来源：微信公众号：心榜（ID：psytop）
原文标题：抑郁自杀成全民公敌，国家出手全面防治，社会力量突显价值
01
你好，我是心理界乖巧的喜猫。
今天不仅是教师节，也是“世界预防自杀日”。
所以，我想先跟你谈一个比较沉重的话题：自杀。
最近一两年来，疫情反反复复，不仅威胁着大家的生命安全，而且也造成了心理问题的频发。
因心理问题自杀的人也显著上升。
调查显示，在2020年十月间，日本自杀人数为2153人，女性自杀率比去年同期增长了近83%。
2020年上半年，韩国女性自杀率较去年同期有7.1%的增长，在疫情最严重的3-4月，增长率甚至分别达到了17.3%及17.9%。
据美国媒体报道称，新冠疫情在美国暴发后，美国军人的自杀率上涨了20%，其中现役部队士兵的自杀率更高，已经上涨30%。
其中，抑郁已经成为导致自杀的主要原因之一。
其实，在疫情爆发前，抑郁症导致的自杀就已经引起了广泛关注。
早在2007年，世界卫生组织就预测，抑郁症将成为2020年第二大的疾病负担。
世卫组织发布的《2019年全球自杀状况》报告中估计，2019年每100例死亡中就有1例是自杀。其中因心理问题自杀的占绝大多数。
而截止2020年1月，全球抑郁症患者为2.64亿，近十年患者增速约为18%。
事实上，抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
疫情到来，更加重了人们身心健康的创伤，迫使人们不得不直面心理问题所带来的的诸多影响。
我国疫情，虽然在世界范围内率先得到控制，但心理问题所带来的影响，也不能被忽略。
根据卫生部数据，我国14亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万。
《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》的数据则显示，在调查中大学生有抑郁倾向的占18.5%，8.4%有焦虑倾向。
北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀》中提及：
抑郁症的终生患病率（在一生当中得过抑郁症的患者所占总人口比率）为6.8%；
12个月患病率（12个月内得过抑郁症的患者所占总人口比率）为3.6%。
照此推算，中国至少会有9500万人在一生中得过抑郁症。
14亿人口中，有9500人患上，不论从比例上，还是从绝对数量上来说，都是不容忽视的：
据世界卫生组织的报告，在中国，几乎每 20 秒，就有一人因抑郁症想自杀。
02
事实上，国家方面一直都在重点关注防治心理健康问题，出台了多项政策。
其中，2020年9月11日，国家卫生健康委办公厅发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》（下称《方案》），便是专门针对抑郁症的。
《方案》要求各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委，组织辖区社会心理服务体系建设试点地区，将防治抑郁症作为试点特色项目，按照方案要求做好组织实施。
明确了六项重点任务：
一是加强防治知识宣教。
要求试点地区加强部门协作，采用多种宣传手段和渠道，广泛开展抑郁症防治知识科普宣传。
二是开展筛查评估。
要求医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上线下多种形式，开展抑郁症筛查。
三是提高早期诊断和规范治疗能力。
要求各级医疗卫生机构、妇幼保健院、中医院等开设精神（心理）科，加大对非精神专科医师的培训，提高抑郁症识别和诊疗能力。
四是加大重点人群干预力度。
针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群，分别提出心理健康服务措施。
五是强化心理热线服务。
要求将心理援助热线建设成为公众进行心理健康咨询、求助、疏导、危机干预、转介的便捷平台。
六是及时开展心理干预。
要求各地建立健全专业化心理危机干预队伍，在突发事件发生时及时组织开展心理疏导和心理干预。
同时，《方案》也确定了试点地区到2022年的工作目标，对知识普及，以及实际就诊、治疗率及年复发率等关键指标作出要求，包括：
公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%；
抑郁症就诊率在现有基础上提升50%，治疗率提高30%，年复发率降低30%；
非精神专科医院的医师对抑郁症的识别率在现有基础上提升50％，规范治疗率在现有基础上提升20%。
而在更早之前，2016年10月，国家便印发了《“健康中国2030”规划纲要》，明确指出：
心理健康是未来大健康的重要板块，也是未来提升国民健康素质的重要方向。
同时，国家也将脑科学列入“十四五”八大前沿科学技术领域。
鼓励脑科学和脑机智能技术的发展，让其为心理健康领域的病理研究、治疗技术和手段的颠覆性革新带来新的可能性。
03
除了政府层面的重视之外，也能看到整个社会开始重视起了心理问题。
首先，是国民对心理咨询的认知度明显提升。
尤其是2020年疫情爆发后，无论是人们的健康意识，还是国家对国民身心健康的重视度，都出现了重大变化。
在今年年初，公众号新榜，便公布了春节期间，各大知识付费平台，心理健康相关课程产品、心理测试相关产品的销量数据，相比上一年，都有了显著的提升，甚至达到翻倍。
民众对心理行业的接受程度，尤其是针对线上互联网产品的消费意愿，在逐渐加强。
其次，社会组织、研究机构也开始加大在心理健康领域的投入。
近些年来，网络上出现了多个专业的自杀干预小组，如学者黄智兴发起的【树洞救援团】：
2018年7月25日，学者黄智生开发出一款“树洞机器人”，可以通过“知识图谱”的算法从树洞（即已自杀者生前微博的评论区）中自动筛选出有具有高危自杀风险的评论，并每隔4至6小时发送一份监控通报给救援团，由团内的200多位（现已不止）救援团志愿者对发现的试图轻生者进行自杀干预。
从 2018 年 7 月底到 2021 年 6 月底，【树洞救援团】已经对有高自杀风险的 14617 人次提供了帮助，阻止了 4765 次自杀。
今年7月26日，上海天桥脑科学研究院（Tianqiao and Chrissy Chen Institute，TCCI）与上海市精神卫生中心签约，TCCI将捐赠5000万元给上海市精神卫生中心，合作建设人工智能与精神健康实验室。
重点关注如何用人工智能在精神卫生（心理健康）领域的深入研究和转化应用，针对个体行为和症状建立的大数据，开展精神疾病评估和干预，以助提升民众心理健康水平。
就在近日，国内精神心理互联网赛道最大的一笔融资也诞生了：
专注于CNS（中枢神经）及精神心理健康领域互联网医疗平台——好心情，正式宣布完成2亿元C轮融资，投资方包括复星健康、德诚资本、兴富资本等知名机构，老股东通和毓承、KIP中国超额认购。
其中最惹人注目的，是领头投资的机构为互联网大厂——字节跳动。
而此前，在618 促销期间，京东健康也史无前例地召集了 30+ 位全国顶级的 CBT 专家，开展心理咨询师督导优惠活动。
可以看得出来，随着政策的关注，和民众需求的上升，越来越多的互联网大厂已经意识到心理健康市场的巨大价值，正在布局进入心理行业。
今年内，不到三个季度的时间里，心理行业里面就已经有超过10起引起广泛关注的投融资。
资本的涌入，无疑会对整个心理行业产生巨大的影响。
在探索心理健康的道路上，大众心理意识正在觉醒，国家政策也在加强重视，社会资本也在悄悄布局。
心理工作者，你准备好了吗？
作者简介：喜猫，本文转载自微信公众号：心榜（ID：psytop），200 万心理工作者的从业指南。
