01引言
相必每个孩子小时候都有一段爱哭的时间，一点点小事都特别爱哭，或者是不会哭，但非常容易有负面的情绪。有的孩子情绪容易稳定，而有的孩子却经常让家长们措手不及，一闹情绪就连续半个小时一个小时都哭不停，所以有些孩子也是在这个阶段，把嗓子给哭哑了，导致说话的声音一直都是沙哑的。
对于这样的情况，如果家长们知道如何安抚孩子的情绪，那便可以顺利解决这个事情了，但如果家长们不懂得孩子的情绪，可能只会使得家长与孩子之间都心烦意乱，烦躁至极。因此，家长们一定要懂得如何安抚孩子的情绪哦！
02如何安抚孩子的情绪？
1：了解原因
就像恋爱中的情侣一样，男生经常不懂女生的心思，导致女生会有坏情绪出现。亲子之间的关系也是一样的，所谓三岁一代沟，而家长与孩子之间，更是有存在着代沟的，家长们与孩子的想法也远远不一样。所以当孩子闹情绪了，家长们首先需要做的便是了解孩子闹情绪的原因，所谓对症下药，你不知道症状，又如何去抓药服用呢？
我们可以询问孩子为什么要闹情绪，但注意语气一定要温柔，不要直接大声呵斥孩子“你为什么要哭”，这样其实是变相地在责怪孩子哭，而不是在问孩子原因。家长们可以蹲下来，问孩子“你可以告诉我你为什么哭吗？”温和的语气会令孩子在情绪上有稍微缓和一点，因为感受到了家长的安慰。
2：“对症下药”
在了解原因之后，想必家长们心里就会有一定的数了。
（1）委屈的情绪
委屈的情绪有许多，例如如果孩子是因为摔倒了受伤而哭的，那么家长们不应该对孩子说，“我去打墙/地板/桌子”，而是可以问孩子“你可以带我去你刚刚摔倒的地方吗，我们看一下是什么原因导致你摔倒的”，让孩子重走一遍刚刚的地方。
家长此时也可以观察一下，如果是孩子自己不小心，那么在重新走一次的过程中可以让孩子知道下次走到这里要小心；如果是东西摆放有问题，那么家长则可以将这个地方重新整理一下。
（2）生气的情绪
经常会有孩子因为家长不给自己买想要的东西而闹情绪，甚至还有的会在商场大哭大闹来让父母妥协，家长们请记住，在这种情况下是更加不能妥协的。家长可以让孩子说出想要这件东西的几个原因。
例如一样的工程车家里已经有了，可以告诉孩子“其实家里已经有一样的车了，如果你还想要新的玩具，那么你必须要用你的行动来换取哦，例如你现在的表现是在告诉爸爸妈妈不可以帮你买这样玩具”。先安抚孩子的情绪，避免影响他人，再告诉孩子道理，以及让他用行动来换取自己心爱的玩具。
同时，在回家之后，应该给孩子制定一个规矩，不能随意要爸爸妈妈买玩具。
（3）紧张的情绪
当孩子去到陌生环境时，可能会产生一种紧张的情绪，例如新学期开学，或者刚进幼儿园，在面对完全陌生的环境及人物，孩子难免会感到紧张。而紧张的情绪是非常容易坏事的，有的比较胆小的孩子甚至还会出现小便失禁的情况，因此家长们需要安抚好孩子的紧张情绪哦。
例如可以提前告诉孩子他即将去到哪里，关于这方面的信息可以多跟他说，也可以提前带孩子去熟悉环境。例如上学，家长可以告诉孩子，你以后将在这里与很多的同学一起学习、玩游戏、吃饭等等。
比较提倡的是，当孩子有紧张情绪的时候，家长先陪伴在孩子身边，身边有熟悉的人，会令孩子的紧张情绪大幅度的缓解；如果家长确实没办法陪伴孩子，可以给孩子一个熟悉的东西陪伴着他，例如他最喜欢的一个玩偶等等，有了熟悉东西陪着孩子，也能使他有一定程度的情绪缓解。
（4）恐惧的情绪
孩子的恐惧情绪会严重影响到他的心理，因此家长们一定要注意一下。如果是因为怕黑，那么就不要强迫孩子去接受黑暗，可以在晚上睡觉的时候给他点一盏小夜灯，让他的情绪平稳下来，也更好入睡。
也有的孩子是因为被人欺负而感到恐惧，那么家长需要做的则是让孩子知道不论发生什么事情，爸爸妈妈都会在他的身边，让他无需担心，并且帮助孩子解决这样的情况，需要转学就转学。
要知道，孩子心中所出现的畏惧不论有多么的微小，都会对他造成很大的伤害，或是心灵上的，或是情绪上的，如果孩子出现恐惧的情绪，那么他将开始出现各种各样的小动作，像咬手指、手心不断出汗、坐立不安等都是比较常见的，家长们应该要多注意孩子是否有这样的动作出现。
3：鼓励孩子去克服
不论是什么样的情绪，同样的做法便是家长们要鼓励孩子去克服，告诉孩子这并没有什么大不了。当孩子能够学会管理自己的情绪，那对他的成长也有一定的帮助。本来就是需要在生活中不断磨炼，同时累积经验，然后再运用到生活当中，因此会产生情绪也是很正常的，重要的是如何去管理自己的情绪。
03总结
让孩子管理自己的情绪是很重要，但当他们还不懂得如何管理自己的情绪时，则需要家长们去帮助孩子、安抚好孩子的情绪，先让他们平稳下来，再让他们明白这其中的道理，去管理自己的情绪。好的情绪会令孩子一整天都活泼开朗，但如果坏情绪填充满孩子的内心，不仅对他的身心健康不利，对他成长来说更是毫无帮助的。家长们懂得安抚孩子的情绪，才能够帮助孩子正确认识自己的情绪，但要注意的是，需要先了解好孩子的情绪原因，不要用错了方法哦！
