爱一个人就像养花。

初恋对于我们来说，无疑是一颗种子，我们种下那颗种子，看着它从幼苗一点点变成了一朵花。

第一次亲手养花，你很难忘记那个过程，你投入了很多时间与精力在这朵花上面。

久而久之，你也分不清自己爱上的是这种感觉还是爱上了这朵花，你只知道当这朵花凋落的时候，你心里面很空虚，很不舍。

初恋对于我们来说就是如此。

这让我想到了《小王子》中的故事。

小王子独爱他那一朵玫瑰花，并非是别的玫瑰花不好，而是那朵玫瑰花独一无二；因为那朵花上面，倾注了小王子的全部。

初恋对于每个人来说，都是这样的存在。

也许你爱的不是那朵花，而是陪伴着那朵花从生根发芽到开花的过程。

花是初恋，也是你的青春，更是你为之倾注的精力。

为什么初恋如此难忘？我们可以通过不同的角度去分析。

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“蔡格尼克效应”：未完成的，才令我们记忆深刻

不知道你有没有这种感觉：当你没有完成一件事的时候，心里面总是被这件事填满，似乎被什么东西堵上了，让你无法彻底放松下来。

在心理学上，有个“蔡格尼克效应”，这是著名心理学家蔡格尼克根据实验所得出的结论。

通过一个实验，也表面了这个心理学效应的概念：

“人对于没有完成的事情，比已经完成的事情，记忆要更加深刻。”

比如说：

你之前看过一本书，但只翻看了十几页就丢在了角落里；也许你又买了很多本书，并且都将它们看完了。

可是，这些书在你心目中的印象随着时间的推移，也逐渐模糊，只有那本你没有看完的书始终压在心头。

那本书读起来生涩难懂，让你几度昏昏欲睡，最终你还是找出来了那本书选择读完。

在生活中，恋爱中，工作里，蔡格尼克效应无时无刻不在体现着。

正如张爱玲笔下写的白玫瑰与红玫瑰。

爱上了红玫瑰，心里面还会存在白玫瑰的身影；跟白玫瑰走到了一起，还是无法忘记红玫瑰。

这是人性，更是一种记忆效应。

你忘不掉前任，忘不掉初恋，并非是他们占据你心中太多的感情，而是他们占据着你的记忆。

因为你们的感情“戛然而止”，没有顺利走到最后一步，所以初恋就成为了你心目中的一道无法被轻易抹除的记忆。

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对比之下，初恋带给自己的感触最深刻

如果说“蔡格尼克效应”是从心理学的角度分析，那么忘不掉初恋还可以从情感角度分析。

每个人的心中，不仅有着“完成欲”，还有着“对比的欲望”。

你买了一件新衣服，会跟你之前穿过的衣服对比；你来到了新的公司上班，会跟你上一个工作比较一番。

你遇到了另一个让你产生好感的异性，还会不自觉地将前任代入。

每个人心中，都有着不同程度对比的想法。

从生活到爱情，从自我到群体，都会逐一进行比较。

而正因为这种比较，才会让许多人产生一个念头“还是初恋最好”。

在你的心目中，初恋已经是一个“不存在”的人，不出意外的话你们今后也不会有任何交集。

所以说，你的潜意识里就把初恋塑造成了一个完美的人。

举个例子：

你刚刚跟初恋分手，还没过去几个月，你就又遇到了一个追求你的人。

可刚分手没多久，你心中还被初恋的身影完全占据，容不下别的异性。

在你眼中，初恋外形好，性格好，能力强，似乎每一个方面都比眼前追求你的人要好。

可现实真的如此吗？

心理学上讲：得不到的东西才是最好的。

正因为你得不到，所以才会将眼前的人跟初恋进行对比。

越是对比，就相当于加深了初恋在你心中的地位和记忆，最终你还是很难忘记初恋。

这就是心理暗示。

你每天说：我好笨，我好差劲，时间久了你就真的很差劲。

你每天说：我也很优秀，我不比别人差，我一定要努力，接下来你就会变得更专注，行动力更强。

人都容易被自我潜意识的念头所影响，取决于积极还是消极的心理暗示。

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如果忘不掉初恋，可以这样做

第一：情感转移

无论是你的初恋还是你的前任，从现在开始试着不要去想，将你对初恋的情感转移到另一个人身上。

无论是对初恋的恨还是爱，一并转移。

先跟朋友倾诉，将初恋的缺点倾诉给朋友听，这是负面情绪转移，在朋友的安慰下，你的情绪能够很快走出阴影。

再去想初恋的优点，与你身边优秀的人对比。

这里分成几个模块：他的能力，性格，人品，自身条件。

对比之下你会发现，你的初恋并非是最好的，只不过你营造出了太多的光环。

第二：提高自己的专注度

当我们经历了极度的疲惫后，只想要好好睡一觉，什么也不去想，睡醒之后疲劳感就会降低。

而当我们极度悲伤之后，同样可以通过转移视线或者睡一觉的方式让我们的情感得到缓解。

如果你失恋了，不妨让自己专注在别的事情上。

专注于工作，专注于读书，或者专注于生活。

当你把多数精力都用在别的事情上，你就无暇顾及儿女长情。

今日话题：

在你心中，初恋的记忆深刻吗？

（文章配图来源网络）