在所有的亲密关系中，我们的状态并非是高度专注且持续的，而是如同一个曲线图，上下起伏。

会有最顶端的一个阶段，也会有陷入低谷的阶段。

跟父母相处时，我们从顺从到质疑，再从质疑到反抗，最终又变成了顺从。

跟朋友相处，我们从开始时的期待，到后来的争吵磨合，再到最后的默契。

跟爱人相处，从激情，新鲜感，热爱，平淡，最后到精神上的疲惫。

在爱情中，每个人都会经历类似的阶段。

那种疲惫，不是生理上的疲惫，而是心理上、精神上的疲惫。

为什么你明明很爱对方，可依旧会觉得累？

甚至，这种精神上的疲惫，有时候会让你产生想要分手的念头。

其实这种累的产生，跟两个因素有关：自身与对方（恋爱状态）。

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你之所以觉得累，跟“自身”有关

第一：患得患失，爱得太悲观

一个人的性格如何，往往会在很大程度上影响着这个人的一生。

性格坚强，勇敢，阳光开朗的人，无论在恋爱工作还是生活中，都有不同程度的表现。

他们即便经历了失败，也会在短暂的调整后继续挑战；即使经历了失恋，也有再去爱一个人的勇气。

而对于性格悲观的人来说，他们面对爱情的态度也是悲观的。

“我不够好，他不会那么爱我，他会爱我多久呢？”

“跟他在一起我很害怕，越是爱他，越是担心他会离开我”

这样的想法，总是在他们的心头萦绕着，不会轻易消散。

正因为一边相爱，一边患得患失的念头，才让他们感到疲惫，这是一种精神上的内耗。

第二：把爱情当成了全部

一个人在爱情中之所以感到累，那是因为他把爱情看得太重，把爱情当成了生活的全部，当成了自己的精神意志。

心理学上讲：一个人越是在意什么，就越容易被这件事情所伤害，这是一种精神上的反噬。

比如说：

你在爱情中十分在意对方，对方说的话，提出的意见，对你的要求，你都无条件接受，哪怕对你造成了伤害你也无所谓。

你的工作，生活节奏，社交圈子，因为对方的存在也全都放弃了。

因为跟对方相爱之后，你就将自己的所有都交给了对方。

这是你内心中爱意的坚定，可正是这坚定，才让你觉得累。

你太在意对方的情绪，在意对方的感受，倘若对方出现了一丝丝对你的不满，你都会觉得“情绪崩溃”。

这样的恋爱状态，怎么可能不累呢？

第三：缺乏安全感，敏感又多疑

这同样是一种精神上的内耗，容易让你在感情中压力越来越大。

举个例子：

爱人手机没电了，你给对方发消息没人回，打电话没人接，你去他家发现他没有在家。

这个时候，会有两种想法存在：他肯定在忙，或者手机没电了，一会儿就回我了。

他是不是在跟别人约会，是不是背着我做了什么不好的事情，是不是不想理我了？

前者是理智的，自信的，后者就是缺乏安全感，情绪敏感的。

对比之下，哪一类人在爱情中更容易感到疲惫？答案可想而知。

所以说，很多人在爱情中之所以感到累，最主要的因素就是“自我意识，自我精神，自身压力大”导致。

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在爱情中感到累，跟“恋爱状态”有关

第一：争吵多于安静，矛盾多于融洽

换个角度理解，你们俩的恋爱之所以感到累，是你们的三观不合。

三观不合的两个人在一起，每天都会因为无休止的小事而争吵，因一个又一个矛盾让恋爱的状态从冰冷变成炙热，又从炎热变成了冰冷。

从小事说：你们吃饭的口味不同，饮食爱好不同，一起逛街能因为“吃什么”而吵起来。

往大了说：你们在处理某件事情时的意见不同，对结婚组建家庭这件事，意见更有很大的不同。

再往深了说：你们对于是非善恶的评价标准不同，审美更不同。

无论是生活模式，精神状态，追求目标，人格等等，你们似乎都不是同一个世界的人。

这种差异性，导致了你们在感情中愈发疲惫，最后不得不选择离开对方。

第二：始终都在“忙碌”，缺少温存与激情

那些好的爱情，都懂得保持一种“分寸感”。

不会距离对方太近，更不会离开对方太远。

无论时间还是空间上，都保持着一丝丝的分寸感，在这种拥有自己边界意识的基础上相爱。

但如果你们在一起，每个人都在忙碌着自己的事情，忙碌自己的工作和生活，没有固定的约会时间，更没有所谓的制造浪漫和惊喜。

那么，这样的爱情早晚会被平淡的生活摧毁。

前段时间有个读者给我留言，女读者和她的丈夫就是如此。

她上白班，丈夫上夜班；她早晨去上班的时候，丈夫刚刚下班，而她晚上下班回家后，丈夫已经去上班了。

同在屋檐下生活，却像是活在不同世界里的人，时间差让他们之间的距离越来越遥远。

到最后，这距离的遥远，让两颗心都是冰冷的。

结婚短短几年时间，两个人的婚姻就结束了。

无论是聚少离多还是聚多离少，都不是最佳的相爱状态；最佳的状态应是，在中间保持一个平衡。

第三：无法接受在一起后“对方的缺点”

如何判断两个人是不是真爱？

心理学上有个效应叫“木桶效应”，想必很多人都听过这个经典概论。

决定木桶能够容纳多少水的，并不是看最高的那块木板，而是看最短的那块木板。

同理，在爱情中看你们俩是不是真爱，那就看你能否接受对方身上“最差的缺点”。

如果你能够接纳对方的最低标准，就是真爱，反之就是有条件的爱。

有很多情侣之所以在爱情中感觉到疲惫，那是因为：他们发现自己逐渐无法忍受对方身上的缺点，甚至有些厌恶。

当一点点思绪逐渐累积，最终也会变成了“爱情的咳嗽”。

两个相爱的人，就是在漫长的岁月中，不断接纳，不断磨合，最终又接受的过程。

过程圆满，爱情也圆满，过程出现了缺陷，爱情也会随之消散。

今日话题：

跟对方相爱，你觉得累吗？

（文章配图来源网络）