作者:姚小美,创作有温度的文字,分享用的情感知识

史达尔曾经说过:“爱情是女人一生的历史,而只是男人一生中的一段插曲。”
这一句话,道出了爱情在女人心中占据着何等重要的位置。
的确,许多女人无论事业多么成功,她们都依然认为,如果没有一段能够白头偕老的爱情,那么人生就是有遗憾的。
但是爱情并不总是一匹被驯化的马,我们想让它如何发展,它就能如何发展。

相反地,爱情总是充满不确定性,你不知道今天爱你的这个人,今后会不会依然爱你;你也不能确定,你们的感情,会不会随着时间的流逝,而渐渐平淡,最终消逝。


因此,如果我们想要让爱情持久新鲜,让两个人在相处的时候时时珍视对方、视对方如生命。

那么我们不仅需要维持最基本的喜欢,同时还要花费一些功夫,去仔细思考该用什么样的方式与对方思考。

因为即使是亲人之间血浓于水的感情,也有可能因为我们肆无忌惮的话语而受到伤害,就更别说本是陌路人的情侣和夫妻了。

在与爱人相处的时候,如果想让他爱自己就像爱生命一样,那么我们可以灵活运用心理学上的一个有名的效应——阿伦森效应。


01什么是“阿伦森效应”?

阿伦森效应是指,当做某件事情的奖励逐渐减少的时候,人们对于这件事的态度会逐渐变得消极。
相反,这件事情的奖励逐渐增加的时候,我们对这件事情的态度便会变得逐渐积极起来。
这个效应在我们的我生活中十分常见,比如说,当你在玩一个游戏的时候,起初若是通过了前几道简单的关卡,游戏给予了你很多的金币和积分,那么你会感觉玩得十分起劲。
但是随着难度的上升,你所获得的金币并没有随之变多,反而比以前少了,那么你对于这个游戏的态度就会变得消极,最终可能一怒之下把它给卸载掉了。
而在人际交往中,我们与他人相处时也很需要这种奖励,如表达喜欢、赞扬等等,这都是我们希望从对方那里得到的。
因此,在与爱人相处的时候我们应当多多给予对方这种奖励,以此来不断地增进和维持感情。

那么具体来说,什么样的赞美方式才是最有效、最正确的呢?


02学会用正确的方式赞美爱人

用正确的方式赞美爱人,首先应当注重赞美的具体内容。
在表达自己的爱意时,不要使用假大空措辞,比如“你真好”、“我真喜欢你”等等,而是要说出对方身上具体的优点。
比如夸赞对方某件事情做得很妥当,让自己很有安全感,或是称赞对方的厨艺、幽默感等等。
就像歌曲《旅行的意义》当中唱的那样,如果伴侣说不出喜欢自己哪一点、说不出自己什么时候会让对方心动,那么人们往往是体会不到对方的爱的。
除此之外,持续不断的赞美才能起到应有的作用,而如果今天因为心情好就夸对方几句、明天心情不好就贬对方几句,那么这样的赞美也只是杯水车薪罢了。
就像电视剧《过把瘾》当中所描述的那样,方言就是这样一个阴晴不定的人,在与妻子杜梅相处的时候,他就经常上一秒还笑脸相迎,下一秒便冷漠无情起来。
两人在离婚之后,其实已经发现自己对对方还留有感情,但是方言似乎不太会处理这份感情,更不知道应该怎样把它正确地表达出来。
有一次两人偶然与杜梅的好闺蜜贾玲相遇,三人坐在一起聊天的时候,本来气氛十分和谐,结果就因杜梅的一句玩笑,方言直接把酒泼在了杜梅的脸上。

这让杜梅感觉在闺蜜面前十分没面子,导致两人之间又产生了芥蒂。


03相处越久,赞美便越显珍贵

正如歌中所唱的那样:“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。”
当与喜欢的人在一起之后,尤其是相处了较长一段时间之后,我们难免会放松对自己的要求,在他面前逐渐放飞自我。
很多人可能觉得,都老夫老妻了,哪还在乎什么甜言蜜语呢。
凡是事实却并非如此,相反,随着相处时间的增加,赞美之言往往会显得愈发珍贵。

因此,在爱情当中,不只要在初恋时鼓励爱人,在激情褪去之后也要多多鼓励对方。


04案例分享

就像在电视剧《轮到你了》当中讲述的那样,男主女主是一对相差15岁的姐弟恋夫妻,但是他们的感情得到很多人的羡慕。
其中的原因之一就是,男主从来不会吝啬对妻子的赞美,而且即使两人已经确定了关系,已经过起了平淡的夫妻生活,他也从来不会在爱妻子上面放松警惕。
当妻子因为心底的秘密而苦恼的时候,丈夫没有怪罪妻子瞒着他,而是反思自己,认为是自己不用够爱妻子,才导致了她的不快乐。
因此,男主一次次地提醒自己,要更加、更加爱妻子一点才可以。
总而言之,时间是让人猝不及防的东西,或许一转眼间,我们才猛然发现,原来是我们心理上的怠慢,让自己与对方越走越远,最终形同陌路。
两个人想要想爱生命一样爱对方,首先,就要学会灵活运用“阿伦森效应”。
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姚小美

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