文/老李
中学生随着生理和心理的发展，知识经验的丰富，特别希望有一个情感温馨的人际关系阀，渴望处身于一个相互爱护的人际环境，并特别迫切地寻找着打开为人处事奥秘的金钥匙。
然而，人际关系并不像黑板上的数学公式那样机械，那样充满理性；那样明显可见。人际关系是运动的，朦胧的。人际关系是人与人之间一颗颗跳动着的心的联系，而人的心又是那样复杂。中学生由于年纪小，阅历浅，缺乏生活经验，面对复杂的人际关系，常常感到苦闷和迷惘。例如，昨天张三和你还非常友好，为什么今天他就不理你了呢？你为什么会轻信别人而上当呢？你为什么抱着友好态度和他交往，他却不理你等等。让我们一起来揭示人际关系运动的规律，探索与人心心相印，和衷共济的艺术，提高人际吸引力的法宝。
中学生的人际关系主要包括，家庭中的亲属关系，学校中的师生关系和同学关系，社会交往中的朋友关系，男女同学的友情关系等等。在这些关系中，是什么左右着人的心理距离的接近和疏远呢，就是人们之间的需要是否得到满足而决定的。在人际关系中，如果你的需要得到他人的满足，心情就会舒畅，心理就会倾向于他人，如果需要得不到满足，甚至满足受到妨碍，心理就会感到不安，心理就会倾向于疏远，那么，哪些需要对人际关系的影响最大呢，主要有包容需要、控制需要、情感需要。
一般具有包容需要的同学，希望与别人建立和谐的朋友关系，孤独是人类最大的天敌，就连骗子屠夫也要交友，中学生就更不用说了，交友欲在中学生身上表现的最强烈；具有控制需要的同学，希望通过强力或权威，赢得尊重和让他人服从的人际关系。中学生有着强烈的尊重需要，当具有一定条件时常产生这种需要；具有情感需要的同学，希望在感情上与他人交流和得到补偿，以建立良好的关系。人际关系是由人际知觉、人际吸引、人际行为这三种心理成分所组成的，我们主要谈一谈影响人际关系的两个重要的心理因素，人际知觉和人际吸引。
首先谈人际知觉
例如某个同学想与班上某个同学建立良好的人际关系，首先就要对该同学进行外显行为的观察，衣着、谈吐、课上课下的表现，根据这些外显行为，从而推测其内心世界，从而做出判断，是否和他建立良好的人际关系。
中学生人际知觉的主要内容有：
（1）对自我的认知，人在建立人际关系之前，总会对自己的身体、欲望、感情、思想、个性做出了解。因为人只有在认识了自身状况之后，才能更好地去建立适合自己的人际关系。
（2）对他人的认知，通过观察交往对象的外显行为，去识别其内在的心理状态。因为人的表情总要反映他的身心状态，哪怕那些最善于掩盖自己内心世界的人，表情总要流露其内心的喜怒哀乐，如“喜气洋洋”常反映内心的愉快，“愁眉苦脸常表现内心的忧伤，只有把握了表现与内在心理活动的关系，再借助于对呈现表现的背景材料的把握，就能比较准确地了解他人的内心世界。
但要注意，因为人是复杂的，判断一个人的内心世界，仅观察表情是远远不够的，必须要把外显表现置放在激起内心变化的情境中去分析。例如，有的人“喜气洋洋"的表情，可能是掩盖着他心底的悲哀。所以，只有具备丰富的生活经验，较强的识别能力，并依据当时的情景和一贯的表现，才能去掉其伪装，做出正确评价。
（3）对他人建立人际关系的动机和原因的认知。在人际知觉中，不仅要了解交往对象的心理状况和行为，还要探测交往对象建立人际关系的动机和原因。例如“他为什么要与自己接近？”“什么原因使对方与自己疏远？”“他与你交友的目的是什么？”只有准确地对他人的所作所为进行分析；推断，才能在人际交往中立于不败之地。
我们再谈人际吸引
要建立良好的人际关系，既有认知因素，也有行为因素。但最重要的是交往双方的心理吸引程度的影响，即我是否喜欢他的影响。人在情感上喜悦程度越大，关系就越密切。那么，影响人际吸引的因素有哪些呢？
（1）邻近性吸引。俗话说“远亲不如近邻”，空间距离越小，双方越易接近和引为知己。因为邻近便于交往，便于了解和便于相互援助。另外，邻近对行为有极大的影响。所以，人们普遍愿意与邻近的人建立和谐的关系。但必须有个条件，如果你能与邻近者相互满足需要，越邻近，则好感越强，吸引力越大。反之，邻近则会增加厌恶。
（2）仪表吸引。一般说来，当对一个人缺乏全面了解时，首先会以外表取人。不管承认也好，不承认也好，人总是愿意与有风度、漂亮的人交往，而和相貌丑陋的人打交道时，总感到不舒服。
（3）能力吸引。人的能力强，或在某方面有专长，易于增强吸引力。人们总是喜欢聪明能干的人，不喜欢愚昧无知的人。因为能力强的人能有效地帮助他人，满足他人的需要，易于使人对他产生钦佩感，并欣赏其才能。例如，很多同学都愿意和能力强的同学待在一起。
（4）性格吸引。开朗、热情、大方、稳重沉着、勇敢、敏捷，对中学生具有极大的魅力。心理学家奥尔波特研究表明，一个人性格特征的内在属性，如涵养、礼貌、热情，比相貌仪表、动作新奇、地位高低更有吸引力。
（5）回报吸引。人喜欢爱自己的人，而讨厌恨自己的人。因为人总是喜欢带来报偿的人，而讨厌带来损害的人。受人尊敬、喜欢就是一种社会报偿，受人僧恨、讨厌就是一种社会惩罚.
（6）品质吸引。一般说来，人都喜欢真诚热情、助人为乐的人，而讨厌自私、奸诈、冷酷的人。
结语：
总之，要处理好人际关系，不是很容易的事，这需要中学生朋友在人生的道路上不断摸索，逐渐地丰富与人交往的经验。希望这篇文章能够帮助大家，使大家在人生的道路上披荆斩棘。
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