西媒盘点：为心理健康而战的八位体育明星
人民资讯2021-08-03 16:29
「本文来源：参考消息」
参考消息网8月3日报道 据西班牙《日报》网站7月27日报道，美国体操运动员西蒙·拜尔斯是最新一位在经历了焦虑之后不得不放弃比赛的著名运动员，至少目前是这样。这位本应成为东京奥运会大明星的体操名将解释说，因为“头脑中的恶魔”作祟，她不得不放弃比赛。但是，正如一些媒体所说的那样，拜尔斯是被心理压力击垮的知名运动员名单上的最新一个。
西蒙·拜尔斯
在女子体操团体赛决赛中，这位24岁的运动员只参加了第一个项目跳马。随后，她退出了后面几个项目的比赛。她的跳马成绩令人失望，得分是她奥运生涯中最低之一。她承认这影响了她的心理状态。“跳马结束后，我不想继续比赛了，”拜尔斯强忍着泪水说，“我们下一步将看看周四会发生什么。我正在努力为下一个项目重新调整状态。”不久，她向媒体发表了一些令人担忧的言论：“在我踏入场地后，我感到很孤独，要与头脑中的恶魔战斗。我不得不做出对自己有益的选择，关注我的心理健康，而不是给自己造成损害。”
一年前，拜尔斯承认自己受到了前美国体操队队医纳萨尔的“性侵”。“我非常消沉。我每天睡很长时间，因为对我来说，这是最接近死亡而又不会伤害我的事情。这是逃离我所有的胡思乱想，逃离世界，逃离正在发生的一切的做法。”她解释道。
雷文·桑德斯
美国女子铅球运动员雷文·桑德斯在2016年里约奥运会上获得了第五名，那是她第一次参加奥运会。结束里约奥运会的征战后，她的状态一落千丈。“那种感觉就像没有人能真正理解你所经历的痛苦和挑战，”桑德斯今年5月在出征东京奥运会之前对美国有线电视新闻网（CNN）记者说，“我的感觉越来越糟，越来越糟，直到一切都失去了控制……我记得自己早上会发呆，知道自己有事情要做，但又没有真正的动力去做。”这就是为什么在前往东京之前，她想“消除心理健康状态的阴影”，并帮助像她一样陷入抑郁和焦虑恶性循环的其他人。
得益于密西西比大学的帮助，她在2018年初接受了治疗。她非常感激通过接受心理治疗获得的支持。她说：“有人能帮助你承受所有的重压，这真是太好了，你不必再一个人扛着。”
安德烈斯·伊涅斯塔
在南非世界杯的前一年，从2009年夏天到2010年夏天，伊涅斯塔经历了他一生中最糟糕的时刻之一。原因是什么？他的好朋友达尼·哈尔克的死以及他遭受的一系列伤病影响。这位足球运动员坦言：“渐渐地，你会觉得不再是自己，你对任何事物都提不起兴趣，会觉得周围的人好像太多了。你没有了感情，没有了激情。”
但他很幸运能意识到并主动寻求心理医生的帮助。“我内心感到空虚。我度过了一段非常艰难的时期。但多亏了心理专家们，我才能够走出困境。”他说，“虽然不是什么好事，但我很高兴能够经历那种困境并最终摆脱它，因为我认为这让我成为一个更好的人。”
亚历克斯·阿夫里内斯
“几个月前，你（篮球）开始让我感到害怕。我甚至不敢看你一眼。我甚至开始恨你。”西班牙篮球运动员亚历克斯·阿夫里内斯在他的推特账号上发布的一段视频中说道。他承认有一段时间，每次走近篮球场时都会感到压力和焦虑，这迫使他向专业人士寻求帮助。“我只是想逃离你和你周围的一切……这就是为什么我要向亲友寻求帮助。我还求助于最好的专业人士，以重新获得我们在一起时的幸福感。我想为我们的友谊而战，一起重拾笑容。这并不容易。很多次我都想认输……但没有人或事能像你一样深深吸引我。所以，我鼓起勇气结束这场噩梦。而我已经成功了。我恢复了笑容，渴望见到你并一起度过一个小时和1000个小时。亲爱的篮球。我回来了。”
阿夫里内斯的噩梦始于2018年12月，当时NBA俄克拉何马雷霆队将他列入板凳球员名单，而没有给出任何解释。这一情况令人惊讶，因为这位西班牙国手（随队获得过里约奥运会铜牌）此前一直在雷霆队轮换阵容中拥有稳定位置，是当家球星拉塞尔·威斯布鲁克的得力帮手。“我不知道我遭遇了什么事情，”阿夫里内斯说，“我一下子失去了希望和比赛的欲望。”多亏了心理专家的帮助，他才找回了状态。
拉法·穆尼奥斯
这位西班牙游泳的希望之星在20岁时并没有做好早早成名的准备。那一年，他打破了男子50米蝶泳的世界纪录，但随后在职业生涯的巅峰期患上了抑郁症，并两次试图自杀。“没有人告诉我要为成功或退出做好准备。”拉法·穆尼奥斯在五个月的抑郁症期间体重增加了很多，直到超过了100公斤。“我喝了五个月的酒，但没有找回自我。我两次试图自杀。我不得不把自己交给心理专家。我敞开了心扉，战胜了抑郁。当你走出来时，你会感到非常自豪。”他在2016年底说。
迈克尔·菲尔普斯
这位史上获得奥运金牌最多的游泳选手坦言，“2014年也曾有过不想活的时候”。“我是一个在奥运会后至少经历了三四次严重抑郁的人，我曾把自己的生命置于危险之中。”他说，自己成功的关键是在别人不看好的时候不要放弃。2016年退役后，他在巴西的一次会议上解释说：“在我的职业生涯中，很多人曾质疑我在做的事情，这正是激励我的东西。当我回首往事时，我看到了我努力实现的一个个目标，这使我的成功成为可能。”
菲尔普斯在2016年里约奥运会后告别了他的运动生涯。这位运动员在今年1月的一次新闻发布会上坦言，自己曾经陷入严重的抑郁，几乎跌入深渊，“我不想再游泳了，我甚至不想再活下去……然后我想到了自杀。”他提到了战胜抑郁的钥匙：“我努力与他人交流。这非常重要。因为这样我就能知道自己何时会进入自我封闭状态。我拥有世界上最好的妻子。她是我的一切，每天都在帮助我。”他后来求助于心理专家。他说，为了摆脱反复发作的抑郁症，这一点很重要。
大坂直美
当时世界排名第二的大坂直美因压力和焦虑导致的抑郁症，退出了今年的法网比赛。她通过一份声明公开了这一决定，因为她不愿面对媒体。“我不打算在法网期间召开新闻发布会。我曾多次想过，人们并没有关注过我们的心理健康。我看到过很多运动员在输掉比赛后在新闻发布会上崩溃的视频，这种事也曾发生在我身上。”
她承认自2018年以来一直在与抑郁症进行抗争：“我不想轻视心理健康这个问题。事实是，自2018年美网以来，我一直遭受着长期抑郁症的折磨。任何认识我的人都知道我是一个内向的人，任何在比赛场地中见过我的人都会注意到我会戴着耳机来平息我的社交焦虑。我不是一个善于公开讲话的人，在与媒体交流前，我总是会感到焦虑。我会变得非常紧张，试图给出最好的答复。在巴黎，我感到脆弱和焦虑，我认为最好的自我保护是避免出席新闻发布会。”
里基·卢比奥
2019年11月，这位西班牙篮球运动员在《球员论坛》上发表了一封令人心碎的公开信。在信中，他讲述了自己在母亲因癌症去世后经历的痛苦时期，以及这一巨大的损失对他个人生活和职业生涯产生了怎样的影响。他坦言在2015-2016赛季的最后几周陷入了非常困难的境地，当时他在NBA明尼苏达森林狼队效力，而母亲在西班牙的健康状况却在一天天恶化。“距离赛季结束还有两个月。我在球场上做了我该做的事情。但这很困难。我一直想着我的母亲。几周后，她去世了。当你所爱的人去世时，就像有一团迷雾笼罩着你。我就是这样。我感觉毫无方向……她死后的第一个赛季，我时常在醒来后想给她打电话。这让我摔坏了我的手机。但我无法删掉她的电话号码。我甚至有时会给母亲的号码发短信。现在，我仍会这样做。有一段时间，我觉得我快疯了，就像在自言自语。我会对很多事情发脾气，包括篮球。我经历了抑郁症。”在经历了这种创伤后，对篮球的热爱最终帮助卢比奥走出了困境。
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