一、拥有健康的情绪

情绪表现适度，具有正常、乐观、稳定的情绪。愉快情绪多于负面情绪，有着积极向上的生活态度，乐观面对事物。善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理的宣泄情绪，情绪的表达能分时间和场合恰当的表达。在重要的时候能保持情绪稳定，控制住自己紧张激动的心情。当遇到不顺心的事时，可以通过一些正确的宣泄方式在适当的场合来调整自己的情绪。

二、拥有健全的意志和行为方式

拥有自觉的目的性和适时的做出决定，做事不会毫无章法，并有准备的解决问题，提前预测情况，并做好准备。即使是遇到突发情况，自己也能勇于面对，也就是在困难面前能够控制情绪和言而有信，不会一遇到困难就当场崩溃，对于自己许下的承诺一拖再拖。行为方式与所扮演的社会“角色”一致。行为反映强度与刺激强度一致。

三、自我评价正确

在进行自我观察，自我认定，自我判断和自我评价时能做到自知，恰如其分地认识自己。既要了解自己的优点和缺点等各个方面的情况，还要了解自己的性格、能力、情绪、爱好、动力等方面的特点。自信而不自大，谦虚而不自卑。当面临到一些困难的时候，对自己有充分的信心，敢于冒险尝试。在别人面前谦虚低调，但不自卑，既不会因为一次的成功，而目空一切，忘乎所以；也不会因为一次的失败，而萎靡颓废，一蹶不振。

四、人际关系和谐

能够很好的处理师生关系，同学关系和舍友关系，善于与他人分享自己的喜悦与烦恼。积极参加班级学校组织的活动，积极参与，主动分担工作。在交往中保持独立而完整的人格，不随波逐流，有自知之明，对自己有清楚的认知，不卑不亢，对自己有自信，能客观评价自己和别人，拥有自己的评价。心理健康的人乐于与他人交朋友，在交往的过程中，寻找生活的乐趣。