为了做好疫情期间市民的心理疏导工作，昨晚，江宁区开通了24小时的心理援助热线。那么，目前大家都集中反映了一些什么问题呢？在这个特殊时期，大家应当怎么调解自身的心理状态呢？

　　今天，记者了解到，昨天晚上9点左右，南京江宁区开通了心理热线援助电话025-52701760，24小时在线服务。南京江宁区副区长伏进进介绍，“我们考虑到封控的时间长，群众的情绪问题，为做好群众的心理疏导工作，（江宁）区指挥部及时公布了一个24小时的心理援助热线电话，并请8位心理医生轮流坐班”。南京市江宁区第二人民医院副院长文璐介绍，“我们立刻成立了成人专家组、儿童专家组、高级专家组，总共有8人组成的心理危机干预小组，主要针对疫情相关的心理问题”。

　　截至今天下午3点，这一热线已经接通了260多个咨询电话，特别是今天上午，一些市民健康码变成黄码后，纷纷打来了咨询电话。南京市江宁区第二人民医院副院长文璐介绍，“目前，我们除了心理相关的问题以外，我们还接到了一些和疫情相关的，比如说苏康码由绿码变黄码的一些问题，不管是心理相关的问题，还是其他的一些疫情相关的问题，我们心理危机干预小组的成员都会给予积极的指导和合理的建议”。

　　一些市民居家隔离时间较长，可能会出现焦虑等不适情绪，心理专家建议大家在遵守相关防疫要求的同时，注意规律作息，并做一些放松操调试。如果有未成年人居家隔离的，家长要及时关注他们的心理变化，做好陪伴和疏导，有需要可随时拨打心理热线，提供专业帮助。

　　（来源：《零距离》记者/刘舒 编辑/汪泽）