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每天看书摘

《博弈心理学》作者：陈玮

陈玮，知名心理学家，畅销书作家。专注于情绪、人格与人际交往等心理学领域研究数十年，以透彻直白的语言风格，帮助读者解决人际互动中的心理建构问题。

博弈心理学 这本书用了很多案例，从生活中的情景到心理学上著名的斯坦福监狱实验，也非常的通俗好读，也算比较有趣的一本书 。

人生而自由，却无往不在枷锁之中。但是人们有时可以支配自己的命运。要是我们受制于人，那错处并不在我们的命运，而在我们自己，一个不够“强大”的自己。而学习心理学就是不断了解并重塑“强大”自我的一个过程，但其带来的诸多好处无法与你言说，唯有自己去书中找寻。

精选书摘

1.最高明的博弈并非单纯的竞争，而是在相互制约中寻找依存关系，开启一种互惠双赢的模式。

2.双赢其实就是一种依存与制约关系的综合体，是一种相互的妥协，也是一种良性的竞争，它可以帮助我们实现共同利益的最大化。

3.心理学家认为，当一个人不能直接端给他人一盆“热水”时，不妨端给他人一盆“冷水”，再端给他人一盆“温水”，这样的话，这人的这盆“温水”就会以迂回的方式和强烈的对比而获得“热水”的效果。

4.当一个人主观意识认为一旦错失某个机会就会造成遗憾时，那么即使是非常优柔寡断的人，也会果断做出决断，这就是人类的共性，在心理学研究领域被称为倾向性效应。

5.不管你是谁，不管你做了什么，不管对象是谁，总会有三成的人会喜欢，三成的人会讨厌，三成的人不会在乎。选择爱你的人，不要再多花一秒钟在其他人身上，生命这样就会过得比较好。

6.重复，这是暗示的主要法则。重复说同样的话语能导致人们相信，一旦相信变成了确信，信念就开始产生了。如果不仅说出声，而且形成一个视觉形象，效果则更佳。潜意识偏于执行有一定时间长度、反复出现、有视觉形象的暗示。

7.很多时候，操纵者对我们思维的侵占不是一蹴而就的，而大多是从很小的事情开始，不动声色地压抑我们的理性，禁锢我们的感觉。

8.当人遭遇到与生存相关的经历时，其以往的行为模式和价值观均会变得不适用于当时的情况，所以这时候就会诱发人的逆转反应。人原本相信的东西被彻底粉碎时，行为也会彻底改变得像另一个人。

9.只有站在博弈层的最高点，客观看待、冷静分析心理博弈的规律，并塑造一颗强大的内心，培养一种缜密的思维方式，才能察觉他人对我们的操纵，用最有效的策略克敌制胜。

10.在任何关系中，要判断自己所接触到的人是不是一个操纵者，从而避免成为别人手中的“玩偶”，一个很重要的法则就是：你是否在接触中丧失了“自我”？你是否在面对对方时，已经不敢说出自己的想法，而是只能被他的意志所左右？

11.同情弱者，是人的本能；放低身段，则是一种策略。