心理咨询正式开始，咨询师与来访者一起进入咨询室，首先需要就一些基本问题进行交谈。

咨询师需要向来访者（个案）自我介绍，说出自己的名字，和自己所接受过的教育和心理咨询的培训等内容，把自己的文化背景讲一下。

例如“我叫许治强，是这里的首席咨询师，我从08年开始学习心理学，毕业于南京师范大学，博士学位，从18年开始创办芊芊心理咨询中心到现在已经有4年时间了。我现在是国家二级心理咨询师，很高兴今天见到你。”

其次，邀请来访者介绍自己，并询问他喜欢怎么被称呼。例如“你也介绍一下你自己吧”“你喜欢我怎么称呼你呢？”有时，来访者可能不知道怎么介绍自己，这个时候，咨询师可以说“介绍什么都可以，你想让我了解的一些事情，比如你的工作，家庭，兴趣，性格等等。”

当来访者介绍完后，咨询师可以说“好的，通过你的介绍，我对你有了一点了解，我想，随着咨询的进行，我们会逐渐更多的了解对方。”

接着向来访者呈现知情同意书，请他阅读，鼓励来访者提问，并就重要问题，作出说明。双方无异议后在知情同意书上签字，双方都要签，然后各执一份。

例如“这是我们的知情同意书，请看一下，如果你有任何问题，可以提出来，如果没有其他疑问，请在同意书上签字，这里保存一份放入你的档案袋，你自己保存一份。”需要注意的是，在谈知情同意书时，态度要和缓、温和，否则会使得气氛过于严肃，造成心理紧张。说明知情同意书上的条款对来访者的保护作用是很重要的。

在接下来问问来访者之前做过心理咨询吗，了解来访者对心理咨询的预期，如果他对心理咨询预期太高，你要帮助来访者调整预期，可以这样说“心理咨询通常需要一段时间，时间长短是根据搜还想要解决的问题决定的。心理咨询并不是你提出问题，我给你解决，而是需要我们两个人共同努力，需要我们两个都投入，才能帮助你解决问题。”

心理咨询初次接触往往会有些尴尬的事，所以你可以把这个流程熟记，不至于到时候不知所措。