我觉得我们能够在这里谈论情爱，首先要感谢和平年代，生活安定，经济繁荣才可以让我们很安心地谈论两性关系和幸福。这些都建立在我们可以平安地生活在这个世界上。
我是专门研究心理的，很多人觉得自己只要每天学习、让自己忙碌、健身，就可以强大到不需要亲密关系，觉得自己这样就可以变得坚强了。
我一直认为，忙碌的生活替代不了性爱。亲密关系是亲密关系，社会关系是社会关系，个人事业是个人事业，这些不能划等号。一个人事业很好，并不代表他可以有很好的亲密关系。
人没有亲密关系会死，因为人是情感动物；只有亲密关系也会死，因为人需要独立空间。
每当看到那些长达很多年无性，丝毫没有亲密关系的婚姻，我就想这样的忍耐，不论是对身体还是情绪都会出问题的。因为人对亲密关系的需求，就像吃饭睡觉一样自然。人对性的需求，就像吃饭一样，不一定每天都山珍海味，如果彻底没有，一口饭都没有，肯定会出问题。
无性婚姻太多了，这是导致婚外情逐步增加的主要原因之一。通常都是男人不需要性或性能量下降，而女人深受道德和世俗观念的束缚，彻底压抑自己的欲望和需求，开始没有，觉得让自己忙碌起来，可以忘记；到平静下来需要时，才猛然发觉，原来自己很多年性都荒芜了。
对于现代女性怎么解决这个问题呢？我觉得应该保持开放的状态，性短时间内没有还可以理解，长时间没有，肯定不行。不要刻意压制自己的欲望，保持开放的状态，尊重自身感受则可。
人类亲密关系行为，性行为，本质上从动物演化而来，很多行为上都带着动物的痕迹。特别是亲密关系上。两个人身体亲密接触的程度取决于两个人的信赖程度。现代生活拥挤的状况使我们周围遍布陌生人；我们不信任陌生人，至少不完全信任陌生人，所以不遗余力地拉开和他们的距离。大街上你躲我闪的复杂情形就是证明。都市生活的忙乱造成紧张，紧张造成焦虑和不安全感。亲密行为安抚焦虑和不安全感；于是就出现矛盾，我们越是被迫拉开距离，越是需要身体接触。如果我们爱的人也爱我们，他们和我们的亲密接触就足够了，我们外出面对世界时就不用拒人千里之外。
现代都市人，生活忙碌又焦虑，就更渴望亲密行为，因为亲密行为在私密的空间，可以安抚自己内心很多躁动不安，就像很多人本来生活当中很焦躁，但有了亲密行为后，很快可以把这种焦躁安抚下去。这也是为什么很多女人会贪恋婚外情温暖的原因，婚姻里就是没有，亲密行为的缺失，很容易让人内心产生焦躁。
倘若我们所爱的人没有给我们足够的爱，倘若我们成年后没有和朋友或爱人打造密切的关系，又没有孩子，那怎么办呢？许多人做出的回答就是抱怨和忍受，解决的办法是有的，其中之一就是雇佣专业的触摸人，这些措施能够弥补业余触摸人和情人的缺憾，因为这些非专业的触摸人不能给我们提供迫切需要的亲密接触。
大家不要误解这个词：专业触摸人。这些人包含很广，可以是医生、理发师、按摩师、心理医生等。因为这些人温柔的性格，专业的技能可以弥补一部分亲密行为缺失。一个人如果长期缺乏亲密行为，最容易引发的就是生病。
最流行和普遍的方法之一是生病。当然不是重病，只是小恙，促使他人做出安抚的亲密动作就足够。
换句话说，缺乏亲密关系的人，更容易生病，因为生病是一种警示，告诉你需要亲密关系，需要他人的安抚，不管人的身体还有情绪上，天然需要这些。人首先是有感情的人，而不是机器。一旦你的身体总是发出不好的信号，但又不是什么大毛病时，多半是亲密行为的缺失了。
对于现代人来说，就提出了更大的考验，因为现代人看起来是热闹了很多，到处是人，但是也孤独了很多，因为你很难和一个陌生人建立信任。而一旦建立了信任，特别是身体上的信任，也就很难断开。
我经常接触这类情感故事，女人总是说要断了这段感情，因为害怕某天自己承受不了后果，但要断又特别难，一旦两个人见面又恢复了原样。为什么会这样？是不是这个人的道德感不够强，或者这个人不知道后果？都不是，而是她戒不掉这种亲密行为的渴望，她已经对这个人产生了信任，要换一个人来培养这种信任感，还不如和这个已经培养了信任的人继续，就算知道这段关系并不完美，有很多的缺陷，甚至最后结果不好。
本质上是这个人弥补了她亲密行为中的某个部分，很多对异性已经失望的女人，或者男人，难道他们就不需要亲密行为了吗？不是，而是他们有了替代性亲密行为。比如爱宠物、养宠物。
成人世界是充满压力和陌生人的世界。在这个世界里，我们寻求亲爱之人的亲密安抚。由于各种各样的原因，他们可能没有回应我们的渴望；无论是处于冷漠或者忙于现代生计的复杂情况，我们都会身处危险的困境，缺乏身体接触的基本安抚功能。由于心态畸形者的道德睡觉，我们的亲人会抑制自己的亲密行为，情不自禁地接受卫道士的观点：即使在最亲的亲人之间，享受亲密行为也是罪过，是邪恶；如果这样，我们对亲密接触的渴望就得不到满足，我们就感到孤独。然后，人类是富于创造才能的物种，如果我们被剥夺了迫切需要的东西，我们的创造精神很快就能驱使我们去找到替代手段。
如果我们在家里得不到爱，我们就到外面去寻找爱。被冷待的妻子就会找情人，丈夫也会找情人，身体亲密行为将重新绽放。
有很多替代性的亲密行为，不过大家没有承认，或者不敢承认而已。
跳舞不是为了去触摸，而是去‘寻求乐趣’；看医生是为了治病，而不是寻求安抚；理发师为了给发式定型，不是为了让理发师触摸头部。这些公开的功能全部都有道理，也很重要。必须要有这些功能去掩盖同时发生的另一种现象：寻求友好的身体接触。
当我们承认了这些，去探求自己对亲密行为的渴望，才会有更好地认识。
人为什么对宠物呈现出那么多柔情，对人反而不会呢？因为宠物至少不会伤害你，你散发出来的柔情和抚摸，宠物都会全然的接受，还不会和我们争夺亲密的人际关系，人却可能会，你释放柔情和亲密关系的人，可能会背叛你，也可能会伤害你，所以人对于宠物的溺爱和柔情，在现代都市人来说，都在增加。
如果我们能够对宠物温情相待，那至少说明，我们能够表达这样的温情。目睹宠物主人和宠物之间温情、友好的触摸，这使我们想起，人本质上是富有爱心和亲情的动物——即使这一点也足以给我们宝贵的教益。这是我们需要学习的教益，在这个日益冷漠无情的世界里，这个教益尤其重要。当人在压力下变得残忍时，我们正需要搜集一切证据证明：这不是必然的结果。换言之，残忍并不是人的自然天性。
你如果可以很好的理解这些，对你自己在亲密关系需求方面，会自然很多，起码不会产生很多自我攻击，因为人对亲密行为的需求，就像吃饭睡觉一样自然，人的身体需要这些，没有什么可耻的，良好的亲密行为，会让我们更幸福。
