你的潜意识有一种叫做稳态冲动的东西，它调节体温、心跳和呼吸等功能。

你的潜意识是你舒适区的看门人。

通过潜意识，您可以习惯性地期待，并寻求能够建立和加强最大成功、幸福、完整或治愈的行动。

能够利用好潜意识，可以改变我们的生活现状，让我们变得更加的成功。

下面分享几种方法来训练你的潜意识，让你能够更好地掌控自己的命运。

1、愿意看到不可改变的变化。

在你的生活中创造巨大改变的第一步并不是真的相信这是可能的，而是愿意看看它是否可能。

你不可能从一个完全怀疑的人转变为一个全心全意的信徒。

这中间，你需要不断的进行一些尝试。

比如可以向客户或合作伙伴提出他们没有任何理由回应的事情。

可能绝大多数的信息都会如深沉大海，没有任何的回应，但最终还是会有人对您回复。

通过不可能变成可能。

让不可改变变成了改变。

当积累这样的改变越多，你就会变得越来越自信。

原来，这个世界上并不存在完全不可能的事情。

2、想象自己快乐和成功。

努力改变你内心的独白：“我让我的生活变得美好。 ”

多想象自己未来美好生活的样子，并且享受其中，最好能够把细节也放大，让你的大脑最大化的感受并记住你快乐的样子。

不断地强化美好的想象，让自己步入一个完整、快乐、健康、踏实和有意义的存在。

3、不要让别人的恐惧让你蒙上怀疑的阴影。

人们对你成功的消息的反应会告诉你他们在生活中的真实情况。

如果你宣布订婚。

婚姻美满的人会为你高兴。

婚姻不幸福的人会警告你这很困难，你应该享受作为“单身”个体的剩余时间。

其实，其他人的恐惧是他们自己情况的投射。

它们与您现有情况没有任何的关系，因此，不要被别人的不好的信息的传递影响到你的判断。

你要有自己的判断，不要因为别人的恐惧，让你蒙上怀疑的阴影。

4、营造视觉空间。

一旦您对自己想要什么以及想要过什么样的生活有了清晰的图像，您就能够开始制定和创造它。

如果你仍然模糊不清或在你想要的东西之间徘徊，你将无法对任何事情采取真正的、有意义的行动。

您可以通过博客、笔记本、绘画等途径，把您想要的东西和想要的生活方式用文字和图像描绘出来，并且每天去观看，让大脑深深的记住。

5、为你的生活制定一个总体规划。

要有一个总体规划。

确定您的核心价值观和动机。

问问自己，活着时想要完成的最终目标是什么。

一旦确定了大局价值观，您就可以做出符合真实自我的长期决策。