九型人格｜快来测测你是不是个完美主义者
吃灵魂的怪物2021-07-04 17:51
我能坚持我的不完美，它是我生命的本质 —— 法朗士
对于正确的做事，我心中有着非常严格的标准。为了以正确的方式完成工作，无论是对别人还是对自己，我可能都会十分苛刻。保持自己是一个诚实正直的人，对我来说至关重要。如果有人想走捷径，亦或者不认真把工作做好，那会让我心烦甚至是发怒。
周围的人可能会认为我过于严肃，或者是过于追求完美无缺，但事实上我尽力让自己做到公平公正，不偏不倚。我努力让自己成为一个负责任的人，如果我去做一件事，那我肯定会做，而且会做好。同时，我也希望别人都是认真负责的，如果同事们不信守承诺或是不尽心尽力做好分内的工作，那会让我十分恼火。
我有着很强的秩序性和条理性，我喜欢在组织结构清晰的环境工作，喜欢工作都有明确的规则和细致的安排，不喜欢工作流程上出现意外的变化。
我认为工作比娱乐更重要，这也意味着我很难让自己放松，忙的时候休个假我难以做到。有时候我会过于担心项目的细枝末节。我可以接受客观公正的批评，但对我最苛刻的不是别人，正是我自己。
如果上面的描述跟你十分相符，那么恭喜你，你是一个完美主义者没跑了。
完美主义者的处世之道
完美主义者非常敏感，经常能够注意到小小的错误，会下意识地把任何事跟心里的完美标准对比。但是也因此完美主义者非常注重外在，往往穿着正式而整洁，待人有礼貌，行为举止十分得体。
严于律己
完美主义者十分注重自我修养的提高，对自己要求非常严格，一个小小的失误就会让自己失落和自责好几天，即使大部分人可能都不会注意到这样的失误。
完美主义者特别擅长把杂乱的系统梳理清楚，他们喜欢工作有明确的指导和清晰的职责划分，这样会让他们的安全感得到满足。
对他们而言，在没有足够明确和正确的信息的情况下，作出决定是极其难受的事。
爱憎分明
完美主义者对他人同样十分严格，他们会对态度随意，工作“不够认真”的同事表现出厌恶。但是另一方面，对于那些努力完善自我的同事，他们却可以有足够的耐心和宽容，这些人的努力让他们心怀敬意。
也正是这个原因，完美主义者容易产生愤怒和烦躁的情绪，这也是完美主义者最明显的情绪特性。
状态反应
状态反应模式是九型人格最独特，也是最有价值的概念。
2个指向的箭头代表了处于压力状态和安全状态的该性格的人格表现偏向。
安全状态的反应
安全状态是指完美主义者处于最佳心理状态时，各个事务进展顺利，自信满满。
此时的完美主义者会偏向享乐主义者的性格表现。
这时的完美主义者们感觉到放松和安心，不再追求不切实际的目标，不会被鸡毛蒜皮的小错误分散注意力，精神状态极佳，项目的进展反而更加快速和顺利。
一切井然有序，顺风顺水，进而让完美主义者们更加有成就感，状态更加放松，处理事情更加充满效率，良性循环。
他们也开始可以忙里偷闲，有更多自己的选择，开始可以像享乐主义者那样为未来筹备计划。
压力状态的反应
压力状态是指完美主义者处于心理压力状态时，事情进展糟糕，烦躁恼火。
此时的完美主义者会偏向浪漫主义者的性格表现。
完美主义者们的苛刻感更加强烈，他们开始认为到处都是错误，感觉到沮丧、烦躁和恼火。
随着负面情绪的堆积，他们不再愤怒，开始偏向浪漫主义者的消极方面——听之任之，自暴自弃。
“既然辛勤努力没有用，我还能做什么！”
成为最好的完美主义者
现实生活中，我遇到过许多完美主义者，他们遇到困难时，往往更容易陷入自责、沮丧的精神状态，甚至会演变成心理问题。
我们不顾一切地追求完美，可是我们忘记了，正是因为不完美，才造就了完美。
一旦完美主义者们能够认识到不完美也是完美的一环，坦然接受自己和他人的不完美，他们就能够完成蜕变。
这时的完美主义者们将长久处于安全状态，能够直面自己和他人的缺点，不再沉浸在苛责中，而是不断寻求方法努力改正这些缺点。
而随着缺点的不断改正，他们也真正地迈向完美，为自己而感到自豪，心理状态变得更好，做事更加得心应手，良性循环。
关于九型人格
九型人格始于乔治·伊凡诺维奇·葛吉夫，发展于智利心理学家奥斯卡·伊察索，是我非常喜欢的一类性格分类与分析理论。
心理情感，哲学智慧。
我是 吃灵魂的怪物，欢迎你的关注。
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