突然发现人的幸福指数，和赚多少钱，和拥有多少财富，和在哪里生活，没有太大的关系，反而是因为身体、因为精神状态、因为情绪，直接影响着整个人。

应该是说那些元素都是在间接影响人的幸福指数，而只有身体健康，精神状态这些因素是在直接影响的。

不难理解这个话题的重要性，以及我所提出的一个观点。也就是说我想表达给大家的是，如果你想要幸福生活，那就多关注一些直接因素，就会容易获取幸福一些。比如：坚持锻炼身体，保持健康的体魄，那么你就会减少很多遭受病痛折磨的风险，也就从另外一个角度提升了自己的幸福。

而精神状态，其实就是你在开始天亮以后的生活时，你是饱满热情的，你是积极向上的，还是萎靡不振，还是不知所措的，其实很关键，为什么呢？

因为在我们的生活中，所有的状态其实都会在影响你的整个人，当你的眼神，你的神情出现在别人的眼里，那么他人的解读，就会是另外一种意思，那么你就没有办法说清楚自己的真实状态，也就容易产生误会，直接影响事情发展，导致你事与愿违，幸福指数下降。

另外就是说到情绪，很多鸡汤说：成年人最应该做的就是要管理好自己的情绪，管理不好自己的情绪是小孩子的特权。他年少无知，情绪可以瞬间崩溃，想哭就哭，但是多数时候，我们必须要学会站在理智的角度处理问题。而不是站在情绪的角度上，理解感受。

多数时候，情绪是因为内心世界的失衡，而失衡的主要原因是价值排序的问题。那么又回到了最开始的问题，影响你幸福指数的因素是什么？

说来说去，我总结出来的那些点，健康的体魄、有趣的灵魂、稳定的收入、幸福的婚姻，这些是我们一直给自己的追求。远大的理想，诗和远方我都放在了有趣的灵魂里面，并不代表不存在，而这些追求，直接影响我们的幸福一生。所以，我的努力都会在人生这个道路上，更有意义。

但是强大的幸福，总需要时间和机遇，没有足够多的积累，你拿什么来面对未来的风风雨雨。我不愿意做那个给自己家庭带来风雨的那个人，我愿意做那个可以为家人遮风挡雨的人。而这就需要我用尽全力的成长。

忙碌起来的时候，会有很多时候迷失自己的方向，找不到那个属于自己的人生。但是不忙碌的时候，反而更容易迷失自己。不是哪一座城市才可以找到归宿，不是哪一份工作才可以找到安全感，也不是哪一个人才是知心好友。

由内而外的成长，反而更加重要。骨子里有了那种勇气，手里有了底气，自然会有一定的心气，抵挡未来的种种风雨。你所有的无所畏惧，一定是因为你知道自己来自哪里，要去哪里，并且要和谁同行。

多关注那些直接影响事物结果的因素，多关注那些追求背后的本质，或许会更节约你的人生时间，会更容易帮助你获取幸福。加油，每一个在漂泊在成长的人。