学点心理学知识:帮助你洞察人性。
我是忘机2021-06-09 22:15
定型效应——不要被刻板印象影响。
读明道的《心理学入门》学习到的知识
1.
定型效应也是心理学效应中的一种。
什么是定型效应？
定型效应又称之为刻板效应、刻板印象。
指的是人们受社会影响 对某类人、某类事或某类群体形成 固有的 看法。
2.
书中给了个小实验帮助读者，更好地理解定型效应。
苏联社会心理学家包达列夫 做了这样的一个实验:
他拿一张照片，照片上的人眼睛深凹，下巴上翘。给a组人看的时候说，这个人是犯罪分子。给B组人看的时候说，这个这个人是知识渊博的学者。
A组人看了后认为这个人眼睛深凹进去，说明他狡猾，下巴上翘，说明他不知悔改。B毕祖则认为眼睛深凹，代表着他有着深邃的思维，下巴上翘 则代表着对真理的执着。
经过包达列夫的分析， 人们对社会上的各类型的人有了一定成形的看法。故，当a组，把照片的人当成犯罪分子来看的时候，大脑就会去寻找固有的犯罪分子的影像，从而影响了他们的评价。
而b组，同样道理，他们大脑就会去寻找 跟学者一样的形象。
3.
定型效应对生活的影响
有时定型效应也是一种偏见。比如，认为中老年人，就代表稳重，固执。年轻人就是充满活力，容易冲动。对某类职业也会受定型效应影响，比如认为公安局局长，医院院长，村长等等，都会下意识的认为是男人。认为护士，幼儿园老师，美容师都认为是女人等等。
这就是我们大脑对某类人形成了固有的特征而得出的评价。
4.
定型效应对生活有积极的作用，也有消极的作用。
积极的作用可以帮助我们快速的做出判断。
淡定型效应 对生活的消极作用远远大于积极的作用，它会阻碍我们对某类人的特征的了解，让我们的思想变得僵化。
5.
学习了定型效应。了解了它的积极作用和消极作用，在生活上，我们要怎样去克服它的消极影响呢？
首先，要摆脱固有的思维习惯，这不是一件容易的事情，需要我们有一定的决心。
第二，不要随便听别人的一面之词，还要是亲眼看到的事实或亲身经历去验证。同时，思考一下是否与自己过往的信息一样。
第三，如果习惯了依靠过去的经验来思考问题，解决问题的时候，这个时候不妨换个角度去思考问题。
其实就是不要过度依赖过去的思维习惯，有意识的培养自己多思考问题的习惯。
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