文|雪落无尘

人生在世，谁也不可能一帆风顺，遇到难缠的事情，谁都会纠结。

于是，辗转反侧，夜不能眠。耗尽自己的心力，却不得结果。

奥雷柳斯说：“如果你对周围的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时候都振奋起来。”

人活一世，过得好坏，全凭自己的心态。心顺了，则一切都顺了。在繁忙的生活中保持一个良好的心态，才会使生活圆满自在。

因此，拥有好心情，才会拥有好生活。

01

别要求得太高，一样都是生活

哲学家罗素说：“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦。”

人都有一个共性，看见了别人的成就，自己就想要拥有。真的拥有了，又去羡慕另一个人的成就。总是这山望着那山高，永远没有一个知足的心。

其实，人生在世，所有的烦恼，多半是因为不知足而产生的。

电视剧《知足常乐》里，早年丧夫的孙妈妈，一共有三个孩子。

大女儿孙菲嫁给了政府官员郑奇；二女儿学法律，嫁给了商界大亨赵启龙；唯独小女儿，嫁给了“的哥”李琼。

孙家大女婿、二女婿都光彩夺目，唯有三女婿李琼，只是一个开出租车的司机，让孙妈妈极为不满。

于是，开始了长达十年，岳母和女婿之间没有硝烟的“战争”。

只可惜天有不测风云，孙家大女婿、二女婿相继东窗事发，而在孙妈妈得知后卧病在床时，只有三女婿李琼守在身边。

莎士比亚说：“自愿的贫困胜于不定的浮华，穷奢极欲的人要是贪得无厌，比最贫困而知足的人，更是不幸多了。”

其实，李琼虽然工作一般，但是他很孝顺，也很有责任心。然而，孙妈妈却不知足有这样的女婿，总是拿他和另外两个比。

人，应该知足。知足常乐不是一句空谈，而是实实在在的真理所在。

就像李银河所说：“享受自己所拥有的，不羡慕自己所没有的，这样才能保持自己愉快的心情。”

所以，做一个明事理，不骄不躁，不贪得无厌的人，才会快乐。

幸福很简单，就是你不要盲目的跟风，盲目的攀比。而是将自己的幸福感放大，你就会有简单而明了的未来。

02

人生是幸福还是痛苦，都取决于你心所想

贝多芬说：“我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的。”

人活一世，历经世事的百炼，需要经历很多的酸甜苦辣。

我们对于得不到的东西总是会纠结，对于伤害自己的人不能放下。以至于整日纠缠不休，导致自己的身心都会受损。

老家有一位李阿姨，一辈子唠唠叨叨，凡是和她聊天的人，聊不了几分钟，就被她给“吓”跑了。

她聊天和别人不一样，总是抱怨，唉声叹气。什么丈夫不争气，自己受了一辈子的苦；什么婆婆不讲理，让她受尽委屈……

总是这些抱怨的话，充满了负能量，哪有几个人愿意听她唠叨？谁见了她都躲得远远的。

人的感觉如同手中的橡皮筋，你越是在乎，拉得越紧，就越容易断。而如果你不在乎，试着放松，皮筋反而会能屈能伸，应对自如。

幸福和痛苦，就像手中的皮筋，长短全凭你的选择。

其实，人生在世，屈指可数不过三万余天，每一天都要细心地过，都要快乐的活。

面对难缠的事情，心大了，事就小了。思绪放宽了，世界就明亮了。

不计较，不抱怨，不卑微，不骄傲，才能汇聚福气，锁住运气，留住才气。

03

人生在世，心情好，才会凡事顺利

毕淑敏说 ：“人可以没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须要有一份好心情。”

人生拼搏一世，靠得就是自己的心情。

如果心情不好，整天愁云密布，人生自然难以平稳；如果心情好，看哪里都是鲜花盛开，自然会得到生活的青睐。

朋友李鸣是一个很邋遢的人，房子不收拾，一天到晚都在惆怅，抱怨工作业绩不行，没有知心朋友，对象也找不上

直到被公司解雇了，他才醒悟，原来是负面的心情，影响了自己的人生。

于是，他开始针对自己的心情，制定了一系列的调整计划。

一个月以后，李鸣像换了一个人，神采奕奕地出现在大家面前。

调整好心情的李鸣又回到了原单位，这次的工作效率让老板都吃惊。

一个人的心情好，是过好日子的重要前提，只有心情好，日子才会顺利。而一个人如果整天郁郁寡欢，闷闷不乐，生活也会越过越丧。

凡事想开、看淡，保持风轻云淡，才是你最好的心灵驿站。

04

一个人活得好不好，拼得是“心情”

拉罗什富科说：“平庸的人，总是抱怨自己不懂的东西。”

人之所以凡事抱怨，凡事计较，都是因为自己心里装的东西太多。如果你把那些琐碎而无用的事情都扔掉，你的心从此就会简单许多。

人之初，性本善。人在一开始就是快乐的，只是世间繁华迷住了自己的双眼，让你看不到清静。

如果你愿意，不妨看淡一切，回归原点，找回自己的好心情，让人生充满爱，便是给人生最好的答卷。

作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。