多诺米骨牌效应详解：千里之堤，为何溃于蚁穴？
汤先生心里2021-05-14 17:46
认识自己，从这里开始。—心理汤先森
文章原创作者汤先森
全文2000字左右，阅读时长约需2分钟。
01“千里之堤，溃于蚁穴”，其实从心理学角度来进行解释，其来源于多诺米骨牌效应的影响。
多诺米骨牌效应是在心理学中多少原理当中，大家所熟知的一种，他主要是指在一个内部关系的体系当中，可能由于一个很小的因素发生变化，而对之后所有的系列反应都产生莫大的影响。
这就很好了揭示了世界上所有的事物都是互相联系的，无论一个多微小东西，都可能对于最后大灾难的产生有很大的影响。
多诺米骨牌效应其实产生的时间比较长，但真正能够出现在心理学线上当中，是在1950年。从他刚开始产生所进行的解释来说，大概就是只来源于一种民间流传的骨牌游戏。
这种游戏，本来在中国的宋朝年间，但后来传教士将她带回了意大利米兰，从而在当地星期了一种叫多诺米骨牌的游戏。
人们通过对多诺米骨牌游戏的玩耍和进行，在其中观察和你悟出了一定的心理学原理，这就是在心理学上最为著名的多米诺骨牌效应。
通过多诺米骨牌效应，其实我们可以很好地解释生活当中大部分人们所比较习以为常的社会现象和人类行为方式。
比如说，人们在进行很多习惯养成的过程当中，多诺米骨牌效应的表现就是比较明显的。一般情况下，个人都会想要在长期的生活积累当中，养成一些比较良好的习惯，把这些习惯的养成需要出很多的时间积累或者说能力的提升。
比如说一个人想养成一种爱好读书，爱好写作的习惯，那么他在日常生活当中就会每时每刻将这个习惯的计划放在自己的内心当中。
02习惯是在日积月累的时间积累或者说坚持当中才可以养成的
对于很多人来说，习惯是在日积月累的时间积累或者说坚持当中才可以养成的，一次、两次的阅读，并不能够使你养成良好的阅读习惯。
而是需要一年两年每一天都坚持阅读，才会使他成为你生活当中一个必备的良好习惯。而通过多诺米骨牌效应，我们可以避免在好习惯的养成过程当中中途放弃。
比如说，有的人可能因为平时工作比较忙，在养成阅读的良好习惯的过程当中会经常被工作打断。
这个时候，他可能觉得一次、两次被打断没有什么，反正一次、两次不会对他整个习惯的养成有多大的影响。但其实从整个习惯养成的计划表上来说，只有每一天都完整的完成当天的阅读计划，你才能够完成所有的阅读任务。
这不仅仅是凉的问题，更多的是一种习惯性问题。如果你今天被工作打断觉得可以暂时不读书，那么你明天后天可能也会找到相应的借口。
借口越来越多，你的习惯养成速度也会越来越慢，最终导致你的习惯养成计划破产，这就是通过多米诺骨牌效应所衍生出来的道理。
当我们将一块多诺米骨牌推倒的时候，他看上去是单独的一个，其实他一个、一个都倒下，会让之后所有的多诺米骨牌都倒下，导致整个内部关系的破产。
03通过多诺米骨牌效应，让亲密关系稳固
其次，通过多诺米骨牌效应，我们还可以很好的解释为什么分很多很好的友谊，或者说很好的亲密关系，会在某一次小的争吵或者矛盾爆发之时，就走向破产。
其实这就和大多数人所了解的一样，你们的关系之所以会走向破灭的地步，并不仅仅是因为最后一次的争吵或者矛盾，而是因为在之前的时候埋下了不小的伏笔。
一个伏笔的出现，会导致之后多个伏笔也顺势出现，可能他们还没有表现在比较大的爆发前面上，但当最后一块骨牌也倒下的时候，你们整个矛盾就会被摆上台面，进而对你们的整体关系造成很大的破产。
在现实生活当中，很多人都会张亲密关系的建立作为自己生活当中必备的一部分。很少有人会排斥亲密关系的建立，而在这次过程当中，人们往往会比较头疼如何让亲密关系发展的比较稳固，这其中就需要应用到多糯米骨牌效应。通过这个效应，我们可以有更好的方式去应对与伴侣相处的状况。
比如说，当你和你的伴侣吵架的时候，你就可以把他看做多诺米骨牌游戏，观察最后倒下的那块，以此来推算最开始造成你们吵架的原因是什么？找到比较根本的原因，就能够针对他来进行相应的动作。
比如说，你当某天回家的时候你的另一半和你发生了很大的争吵，仅仅是因为你进门的时候没有换鞋，这在你看来可能是一个很小的事情，不至于导致你们之间的大矛盾。
但其实你没有换鞋，这件事情可能只是引发矛盾的一个导火索，真正的原因是你之前几天连续加班对他的冷落。
你从心理学的角度来看，多米诺骨牌效应就可以良好的帮助你进行比较理性的思考，在理性思考之后，你就可能明白整个事情的原因。
04那些最终走向成功之路的人，他们很明确的知道自己想要什么。
通过多米诺骨牌效应，我们还可以有效的观测大多数人能够成功创业或者说是成功实现自己的人生目标的原因是什么。
从现实情况来看，那些最终走向成功之路的人，往往会在刚开始的时候就有一定的现象表现出来。
比如说大部分能够成功的人都有比别人更强的毅力，或者说比别人更强的目的性和计划性。他们知道自己想要什么，而且为了这样的目的去进行相应计划的延伸。
在此过程当中，他们很少会被其他的东西所吸引或者利用，而是坚持出新，坚持自己内心所想。
05结语
通过多米诺骨牌效应，我们可以知道每个人内心当中都有多诺米骨牌，他们不会将不同的目的，不同的与自己有关的事情，放在这个游戏的不同位置。就像刚开始的时候那个骨牌，还可能只是对于未来一个不切实际的想法，而当这个骨牌真正树立到那个地方，倒下的时候，就会导致后面所设立的每一个目标都会在这一个骨牌的推动下去进行。
比如说当你想要在未来成为一个科学家的时候，你在未来的每一步当中都会为了这个目标而进行相应的计划设定，而且会在这个目标的推动下去进行不断地进步和自我能力的提升。当你最终推向那个成为科学家的骨牌的时候，也就是你整个计划完整实现的时候。
现在我们可以又回到当时提出的那一句话，千里之堤，为何溃于蚁穴？其实真正让千里之堤崩塌的并不是单纯的一个蚂蚁窝，而是在蚂蚁窝出现之后所产生的一系列多诺米骨牌效应。
因此我们在生活当中应当更多关注那些毫不起眼的因素，说不定他会对我们的人生产生莫大的影响。
汤先森寄语：千里之堤，溃于蚁穴。记得把本文收藏转发，反复阅读效果更佳哦！
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