全班第29名，如何一年努力考上北大
涵煦读书2021-05-01 00:58
离高考倒计时还有37天。
每年的这个时候都牵动着无数家长和学子的心。都说“高考决定一个人的命运”，在这种言论下，经历过高考的父母们，更是把高考这根救命稻草抓得死死的。
首先，我们来谈一谈考前心态：社会和老师们给考生们压力很大了，我们做父母的要学会给孩子减压。
有一个班主任，她带的班级升学率一直遥遥领先。原因是，她对应届生说：“应届生怎么了？你们别小看自己，高看复读生，好学生学习三年足够了，别怕他们！”
对复读生说：“整天像老黄牛一样学习，你们累不累？学了一遍又一遍，你们烦不烦？你们不是知识没掌握好，是太把考试当回事了。”
聪明的父母，会用一些方法帮孩子分担一些，从而减轻孩子的压力。
北京师范大学心理系教授郑日昌，有两个儿子，老大不爱学习，只有高中文凭。老二爱学习，后来留学美国。但是老大比大家挣钱多多了，最重要的是活的快乐，这比什么都重要。
所以，郑教授说，考试时需要解决的不是知识水平问题，而是心理问题，也就是减压。我们班年级第一名经常说：每逢考试我都睡得比别人多，吃得比别人香，玩得比别人爽。
下面，我们一起来看看武志红老师是如何一年圆“北大梦”的。
武老师高二下学期考试成绩是全班第29名，那时候预言这个成绩一般本科都考不上。但是武老师通过高三一年的学习，成功圆了北大梦。原来学习真的有方法。
突破一点，改变预言。高三刚开学，武老师就开始学习化学，他把需要掌握的知识点都认真过一遍，并反复练习习题。
付出了两个多月努力，期末考试的时候，武老师化学考了第一，总成绩全班第11名。打破预言是需要基础的。简单说就是，如果我们抵达过某种境界，再做这样的预言，我们就容易相信。这也就增强了我们的自信心，我们也就有了“内趋力”。
由点到面，逐个突破。有了化学科目的成功，武老师开始用同样的方法学习物理和数学。数学从高一数学开始扫漏洞，力求不放过一个难点和疑点。
经过半年努力，第一次模拟考试的时候，武老师的数理化名列前茅，全班排名第19。后来，武老师又开始学习英语，向成绩好的同学请教学习方法。第二次模拟考试的成绩仍然是全班19名，除了化学，其他各科都没有考好。这时离高考只有3个月了，不得不让人焦虑。
会学习，还要会考试。当时武老师就在想，所有知识点都掌握了，该背的也都背过了，课本基本上都背熟了，不应该这样呀。这时候他决定，除了英语，其他科目都停止重复学习。
用心钻研考试方法，他发现：火车质量再好，也只有在火车轨道上才能跑的快，在公路上，它就跑不动；你知识掌握得再好，也只有走上考试轨道才能取得好成绩。
那么，怎么走上考试轨道呢？武老师坚持每天写日记，内容几乎全是思考怎么考试的。一旦想到的办法，就立即自己做模拟题进行检验，一旦觉得不对就立即改变。这样大概琢磨了两个星期，他对每科考试都有了很多体会，离考试还有19天的第三次模拟考试中，取得了全班第一的好成绩。
关于“考试轨道论”武老师说：我们发现有些多项选择题，不是考你的知识点，而像是故意为难你。我们需要思考的是“考官为什么这么出题？”“如果我是出题人，会怎样？”等等。
有的老师建议学生，论述题尽量多写，多涵盖知识点。这种方法是给没有掌握知识点的差生用的。试想一下，哪个考官愿意读这种答案？正确的方法应该是：用清晰的逻辑结构，简练的语言把论述题的答案写成一篇小作文，让考官读起来舒服。
最后就是，无论结果如何我们都要和孩子一起面对。父母应该真诚地和孩子一起承担挫折，教孩子知识，不如给孩子爱。
有些考生，考完以后最怕亲戚朋友问成绩。他们怕的其实不是失败，而是怕被否定、怕被人瞧不起。
邻居阿兰从小长的漂亮，成绩优异。在别人眼里，她就应该是上名牌大学的，然而，高考失利，就考上一所普通大学。她想复读，但是她妈妈拒绝了。
从小一考不好。她妈妈就让她跪着面壁思过，好好反省，一开始是她妈妈要求的，后来她就自己惩罚自己。这就是对考试产生阴影，成绩看的太重了。
到了大学，她瞧不起她的同学和老师，觉得他们都配不上自己。其实她是瞧不起自己，产生强烈的自卑。慢慢的，大家都孤立她，她在大二就退学了。
退学后一直把自己关在家里，不愿出去见人，患上抑郁症。心理学有一个著名的观点叫整体大于局部之和。也就是说，要将高三一年视为一个整体来对待，不要为局部的得失而过于得意或苦恼。
同样，我们的人生也应该看作一个一整体。高考只是生命的一个转折点，并不是全部。很多普通大学的学生过的比名牌大学幸福的大有人在。我们人生的每个阶段都值得我们全力以赴。所以同学们，高考加油！
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