又到了露肉的季节,不少人不是在减肥的路上就是在减肥。普通人如此,明星也一样,某演员在综艺上自曝曾经“催吐减肥”被朋友误会怀孕。
对于各式各样的减肥方法中,催吐简单又不用吃药,听着确实很不错。
但严格说,催吐减肥一般没有好处,因为吃进去的食物经过胃酸处理,又从嘴巴排解出来,过程中会导致咽喉黏膜损伤。
并且,牙齿遭到胃酸腐蚀后,还会出现这种情况···
你别笑! 原本健健康康的胃,在经过这一系列操作后容易出现暴饮暴食,并且体重还可能会反弹。
长期这样,就会导致厌食,胃功能丧失,继而出现营养不良等等问题。
有网友表示,催吐减肥后导致脸型大了一倍。经常性催吐面部软组织确实会出现一些肿胀问题。
“胖”看着是表面上的问题,但实际上是肠道出现健康问题。根据研究,肥胖者肠道内的AKK菌群数量较少,因而引起肥胖。
伴随着脂肪堆积,不少人还有脂肪肝,糖尿病等健康问题。所以,想要减肥还是要先关注肠道健康问题哦。当催吐减肥变成一种习惯,以健康为代价的美丽,始终是泡沫。希望看到这篇文章的你,科学健康减肥。
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策划/97年菌姐
插画/moumengcn
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