不喜欢看书？三个步骤，让你爱上阅读
水云读书屋2021-04-26 20:32
我们被填鸭式教学荼毒了十几年，很多人一听到要看书学习就本能地排斥。说起读书，下意识就会想起学生时代被老师催着交作业，一次次参加各种名目的考试场景。读书，在我们的潜意识中变成了一种很讨厌，很烦的事情。
但是，阅读，不应该是这样的。阅读其实是一件很快乐的事情。今天，你可以尝试着从下面的三个步骤，去重新认识阅读。读书，其实是非常有意思的事情。
第一步，寻找你最想看的一本书
我们先尝试着回想一下还没上学的童年。在学龄前，我们是不是最喜欢听大人讲故事？或者你会说，我喜欢看动画。嗯，无论是什么年代的人，我们小时候都会对新奇有趣的事情充满了好奇心。
那还记得你小时候最喜欢听的故事和最喜欢看的动画吗？你一定还记得，无论是小时候奶奶给你讲的嫦娥奔月，还是动画看的柯南新一，你都记得。因为，那些故事和动画给你带来了无比快乐的回忆。
看，其实，我们本质上从一开始，是有着对阅读的渴望的。你现在要做的，就是找回这种对新鲜事物的好奇心，就像小时候那样。
你现在想想，你最想看的一本书是什么？也许你前段时间刚看了《流浪地球》，你觉得超好看，那么，有没有兴趣看看同名小说？或者再看看刘慈欣的其他作品，比如《三体》？
你是不是已经有些蠢蠢欲动了？如果你看过的电影和电视剧，这些影视作品引起了你强烈的好奇心，你还想看看原著，那就从看这些原著开始吧！
第二步，早起/睡前读书10分钟
从网上买的书到了，你一看，哎呀这么厚！心里开始打起了退堂鼓。
不要紧张，没有谁给你定任务，说让你多久一定要看完是不是？所以，先不要给自己压力。我们都毕业好久了，又没有老师逼着你写读后感，你害怕啥？
好了，书拿到了，我们看到别具特色的书的封面，上面写满了各种推荐语。这些是不是又开始燃起了你阅读的兴趣？
你会说，我每天下班很忙，要做饭，要打扫，还要看孩子写作业。好吧，那你就把阅读的时间安排在睡前10分钟和每天早起的10分钟好了。
刚开始，我们没必要给自己太大的压力，只要睡前翻10分钟的书看看，然后每天早起10分钟，把床头的书拿起来翻一番。这个时间，不会影响你一天工作的安排，也没有打乱你的生物钟。
只是给你做了一点点微调而已。你几乎感受不到这小小的添加对你日常生活的影响，但是，这个小习惯一旦养成，你将受用无穷。
我为什么要让你把看书的时间安排在睡前10分钟？因为我们在睡前浅睡眠期间，会神奇地处理我们睡前最后看过的信息。你如果想要记住什么东西，可以试试这个方法，把你想要背诵或者记住的事情，总结归纳好，睡前多看几遍，然后第二天你会发现，自己依然记得昨天看过的内容。
安排早起10分钟看书，是因为，人在早上起床后，刚完成一晚上的排毒，大脑就跟刚杀完毒，清理过垃圾的电脑一样，反应迅速。你这个时候看书，会发现思路特别清晰，对你看的书的内容也能理解的特别透彻。阅读效果超好。
第三步，尝试与周围的人交流你看过的书
如果我们把看书当作输入的话，那么你想要以后能持续愉快地继续阅读，就要学会输出。嗯，忘了你可能拥有一个痛苦的学生时代，或许非常痛恨写作文。那我们就先不要考虑写的事情，我们尝试着去说。
平时上班的时候，我们和朋友聊天，你可以跟她聊一聊，你最近看的书。毕竟，你是因为看过电影才选的同名书，那话题就很好找啦，你可以跟她说说电影和书的内容有什么地方不一样。
对于只看过电影，没有读过原著的同事来说，这可是一个很新奇的话题。她一定也非常好奇，原著是怎么样的。你就可以把自己看过的和电影比较着来说，这个时候，你恨不得跑回家把剩下的内容也快点看完。你会有种书到用时方恨少的强烈求知欲。
当你每天都这么做的时候，你会发现，自己给别人的印象在慢慢改变，你不再言之无物，你也有很有趣的话题可以聊，而不是仅仅局限于买什么牌子的口红和包包。
这个过程，其实是个潜移默化的，正向推进的良性循环。慢慢地，你会自己主动去找书看，当你养成每天阅读的习惯之后，你会发现10分钟已经不够用了，你会自己拓宽成20分钟、30分钟。就这样，日积月累，坚持一年看看，你会惊讶你已经看过那么多本书了！
而你，也开始喜欢上阅读了！曾经上学给你留下读书的阴影，也被阅读所带来的愉悦取代，你爱上了阅读，而阅读也让你变得更充实，更快乐！
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