人际交往中，这些人更容易“被孤立”
何所欢2021-04-24 17:44
被别人孤立是一种什么感觉呢？大概就是：周围人群环绕，你却只感觉自己一个人走在黑暗之中；向前走下去，前面是一片昏暗，你也不知道该走多远，走多久才能看到阳光。
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在人际交往中，哪些人更容易被孤立？
第一：在集体中过于优秀的人
在我们的学生时代，班级里的第一名，与第二名比较起来，其实是更容易被周围人孤立的。
因为他过于耀眼，尤其是当第一名领先第二名很多分数的情况下，更容易引起周围人的嫉妒之心；尽管不会太直接地表现出来，还是会通过各种方式，孤立这个最优秀的人。
如果你不够理解，可以试着放在工作中，也是同样的道理。
在公司里面，一个销售部门里，只有一个销售冠军；而这个销售冠军的业绩，要领先第二名数倍之多。
短时间内，同事们会奉承他，赞美他；但是从长时间来看，这个过于优秀的人，已经盖过了同事们的光芒；他们一边嫉妒着，一边组成一个小群体，私下里想方设法地孤立这个最优秀的人。
明显的例子是：出去聚餐时，从来不会邀请他；一起聊天说话时，总是背着他。
第二：在集体中垫底，总是拖后腿的那一个人
与最优秀，最耀眼的那个人比起来，在集体中最差的，最拖后腿的那个人，也最容易被人群孤立。
比如，在一个班级中，大家一起准备合唱比赛，周围的同学们唱得都很好；可是，唯独有一个同学五音不全，无论怎么唱都跟不上大家的节奏。
因为他拖后腿，导致同学们多了辛苦，多了付出，却没有得到好的成绩。
最后，这个垫底的人，就容易被周围的人孤立。
集体中的弱者，不仅对集体没有贡献，反而还会伤害到集体的利益；这个时候，会出现什么状况呢？
再联系到工作的氛围里面，在一天团队里，大家都很努力，很用心地做手上的项目，希望创造更多的利益。
可是，唯独有一个人，不仅不出力，而拖后腿，还要跟大家一起平分收益。
这个时候，这个人就会被周围的人孤立；不仅如此，周围的人还会跟上司打报告“这个人能力不行，建议辞退”。
集体中的弱者，同样是被孤立的对象。
第三：与周围的正常人有过多差异的人
这一点，只不过是比较少的现象，但也同样存在。
我小的时候特别胖，同龄人刚刚100斤的时候，我已经到了130斤；在周围人的眼中，我就是一个小胖子。
在那个阶段，我饱受周围人在背后的议论纷纷，指指点点；男同学会欺负我，女同学也会嘲笑我胖。
那些嘲讽与孤立，在我心中留下了很大的阴影，让我一度产生了极其自卑的心理。
在后来的很长时间，我下定决心减掉体重，换了新的读书环境，才逐渐缓解那种自卑心理。
在现实中，同样存在很多类似的例子。
那些喜欢孤立别人的人，归根结底是想要表现自己在群体中的权利，以及他们想要通过拉帮结伙，跟风模仿的行为，获取与周围人建立更亲密关系的手段。
第四：从陌生环境来到某个集体中的人
人的本性深处，都是有“排外”想法的。
在学生时代，如果班级里转来了一个学生，来到了一个插班生；那么这个学生，会在相当长的一段时间被孤立。
没有几个人愿意找他说话，没有几个人愿意听他说话。
在社会上，在公司里，同样会出现类似的现象。
在一些影视剧中，会有这样的剧情：某个古老的村落里，忽然去了一些外人，就会被这个村落里的原住民当成“异类”，大家都会抱着警惕的思维与这些陌生人相处。
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在孤立别人时，他们都是怎么做的？
第一：沉默与冷淡
对待一个人最残忍的方式是怎样的？
大概就是：将他当成空气，当成不存在，当成透明的人。
无论他说什么，都置之不理；无论他做什么，都不予评价；无论他想什么，都丝毫不去关心。
而在群体中，那些喜欢孤立别人的人，正擅长这些办法。
在一个群体中，大家本在开心热络地聊天，可一旦你出现，忽然变得沉默，空气中都是尴尬的氛围。
你一个人躲在角落里，与他们的热闹，形成了鲜明的对比。
第二：打击与嘲讽
孤立别人的人，还擅长用语言攻击你。
你买了新衣服，他们会聚在一起，对你指指点点：你穿这个真难看，长得丑，身材不好，就不要穿这样的衣服了。
你获得了一些成绩，他们不仅不会赞美你，反而阴阳怪气地在你面前说：有什么好神气的，这点成绩就沾沾自喜，你也不会有什么出息。
无论你多么优秀，无论你做出了什么样的成绩，他们都会嘲讽你，贬低你，试图击垮你的自信心。
第三：孤立与遗忘
还有一种形式，是物理距离上的孤立。
在群体中，大家出去聚餐时，唯独不叫上你；无论群体中有任何集体活动，从来都没有人主动邀请你。
看着大家都在热闹的玩耍互动，聚餐吃饭，聊天谈感情；而唯独只有你，被遗忘在角落里，成为一个在黑暗中被孤立的人。
那种感觉，并不好受。
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长时间被孤立，会对一个人造成哪些影响？
第一：产生强烈的自卑心理
最直接的影响是自卑心，一个再自信的人，在长时间被孤立后，都会产生自我怀疑的心理；而自我怀疑更深的影响，则是自卑。
自卑与自信是对立的，你的自信心一点点被击垮后，取而代之的就是自卑心。
每次在群体中，你都会觉得害怕，孤单，觉得无人陪伴，无人理解，你甚至有一种悲伤和忍不住流泪的感觉。
第二：害怕社交，不敢与人接触
长时间被孤立后，即使你换了新的工作环境，生活环境；可在上一个环境之中，被孤立的感受依旧伴随着你的内心，如影随形，你无法丢掉心理上的枷锁和负担。
你开始畏惧与外界接触，不敢社交，不敢开始自己的人际关系。
只有跟亲密的朋友，亲人之间相处，你才有一丝缓解。
第三：变得委曲求全，下意识地讨好
被孤立后，一个人的心态也会发生很多变化。
之前是一个倔强，不愿意低头的人，也变得委曲求全，开始讨好身边的人；尽管自己很委屈，尽管不是自己的错，还是会放下尊严讨好周围的人。
因为他害怕再次被孤立，试图通过自己的低头和讨好，来让周围的人对自己热情一些。
其实，一个人被孤立久了，会逐渐对人际交往感到失望，一点点将自己推向黑暗之中。
如果不及时改变这种状态，不及时纠正自己的心理，就很容易陷入绝望之中。
其实，被孤立时最好的回应就是：享受孤独，在孤独之中改变自我，精益求精，让自己成为更优秀的人。
当你越来越优秀，周围的人只能仰望你时，你也就不在乎是否被孤立了。
当你学会了享受孤独，在孤独中与自我对话，你也就离成功不远了。
今日话题：
在你的成长过程中，有没有被孤立的经历？
（文章配图来源网络，文字原创，侵权必究）
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