经常看心理学书会有什么变化？
初元的种子2021-04-15 23:24
从年初开始，我看了《社会性动物》、《乌合之众》、《少有人走的路》、《活出生命的意义》、《情绪心理学》（傅小兰版）、巴特瑞的《情绪》，还有《儿童教育心理学》。
说起读这些心理学书的原因其实很简单。
一方面自己本身对心理学很感兴趣，因为之前既做过老师，又做过人力资源工作，还做过市场营销，这些工作都在和人打交道。
另一方面是因为自己性格相对内向，情商也低，所以希望通过学习能够改善自己。
最重要的原因其实还是因为孩子，自从女儿上学之后，突然发现孩子变得和以前不一样了，有了自己的主见，还会和家人顶嘴，写作业也不积极。
其实我一直都知道任何行为背后都有原因，简单粗暴地对待孩子肯定不利于孩子的成长。
于是，年初就制定了心理学学习计划。
通过看书实际上产生了以下的改变。
1、家庭关系相对以往更加和睦了。
其实原因很简单，通过看书在更了解对方真实想法的同时，也会发现自己的问题。
当然还有就是能够知道如何正确地处理夫妻、父女之间的关系。
至少，家里的欢乐比原来要多得多。
2、人际关系得到了很大的改善。
其实道理和第一条是一样的，不同之处则是能处理好和不喜欢的人的关系。
3、和自己和解。
每个人内心深处都有对自己不满意的地方，譬如刚才我说我自己相对内向，通过读书了解到一方面内向并不是坏事，甚至是好事，完全没有必要自卑。
另一方面，也找到了一些能够克服自己心理障碍的方法。
4、最重要的是对孩子的教育。
比如，如何正确处理和孩子的关系，孩子做作业慢到底是因为什么，该如何引导孩子的学习，甚至如何培养孩子良好的生活学习习惯，如何培养孩子自信心等等。
5、到底什么是好书。
之前也看过很多相关的书，什么几招让你建立自信心，什么建立良好人际关系的七大方法，什么如何培养孩子的好习惯，等等。
结果发现，这类书并不能解决实际的问题。
以最近看过的书为例，一本是介绍如何改善情绪的，200多页的书不到一个小时就看完了，发现其中并没有太多干货，更不能引发人的思考，看完之后和没看一个样。
而像《活出生命的意义》一书，也200多页，却看了四五个小时，书中很多话让你由不住地想要做记录、摘抄，非常有启发。
看过之后，书中很多观点会触发你做出思考和改变。
我觉得这就是一本好书给人带来的价值。
综上，多看看心理学的好书好处还是多多的。
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