“所谓爱情，其实就是一场大病。”——莫言《蛙》
-01
分手后，还能跟前任做朋友吗？
最近有个女读者给我留言，她说：跟前任分开快半年了，在这半年的时间里，她跟前任还保持着联系。
在分手的时候，前任主动找她说：分开了也不是仇人，既然做不成情侣，不妨我们以后做朋友吧。
可笑的是，分手是前任主动提出的。
而女读者对前任的感情很深，虽然她觉得自己很没面子，可为了能跟前任的距离更近一些，她还是答应了接着做朋友。
在这半年时间里，她始终无法释怀，无法相信两个人已经分开了的事实；而再看前任，似乎一点也没被失恋影响到什么。
前任还是正常生活，还开始了新的感情。
看到前任开始了新的感情，女读者再也无法忍受，她觉得自己的尊严扫地，自尊心受挫。
那一刻起，她决定删掉前任，主动从前任的生活里消失。
很多人在分手之后，都会陷入这种纠结的状态：要不要和前任做朋友？
两个人曾经彼此相爱，如今说散就散，实在是有些不舍得；可做了朋友，又没办法接受，眼看着前任开始新的感情，看着前任在朋友圈秀恩爱。
这种两难的局面，是大多数成年人都经历过的。
但是，分手后跟前任做朋友，到底是不是一种好的选择呢？
这跟两个人分手的原因，以及分手时的关系有密不可分的联系。
如果两个人和平分手，没有矛盾，没有谩骂，只是没办法在一起了；这个时候，或许可以考虑做朋友。
但如果两个人分手时闹的很僵，老死不相往来，再做朋友，就是对彼此的不尊重。
-02
分手后跟前任做朋友的人，心里是怎么想的？
第一：希望跟前任有复合的机会
有些人用了各种手段，哪怕丢掉自己的尊严，也要跟前任保持着朋友关系；其实，这是他们的私心；他们希望以一种“卧薪尝胆”的壮举，来幻想跟前任复合的可能。
但这只不过是自欺欺人的手段罢了，你的低头，你的委曲求全，未必会如你所愿。
相反，你还会因为前任的无所谓，前任的冷漠，感到内心更加痛苦。
第二：没有爱意也没有恨意，仅仅当成朋友相处
还有一类人在分手后，他们觉得都没什么，并且对这段感情没有什么期待和遗憾；因为两个人在一起时，就不够相爱。
所以，分手时也没觉得多难过。
既然不难过，也没有什么损失，倒不如跟对方继续做朋友；或许，在今后的某一天，对方还能够帮助自己做些什么事情。
第三：跟前任做朋友，为了“报复”
你相信吗？
有一些人，他们分手后看似毫无波澜，其实内心早已恨透了前任；他们想方设法，用了一切可能也要跟前任维持着朋友关系。
只有先跟前任保持朋友关系，才能让前任为自己分手的决定付出代价。
我身边就有一个例子。
男生背叛了感情，分手后，他的前女友求他接着做朋友；两个人一边保持着不清不楚的关系，男生又开始了新的感情。
很快，男生就跟新的女朋友结婚；在婚礼现场上，他的前女友跑上去大闹一场。
最后的结局，男生的婚礼泡汤，新女友选择退婚；而女生如愿以偿，终于让男生尝到了被分手的痛苦。
-03
什么情况下，情侣分手后还能做朋友？
第一：分手时的局面是愉悦的
一般来说，分手往往有这几种方式：
面对面，当面摊牌：
爱就爱，不爱就不爱；两个人坐在一起，就像刚认识时那样，互相诉说着过去，很平静，没有怨恨，没有咒骂。
说完之后，两个人的感情也结束了；从此，就当从来没有在一起过的样子，好保持着朋友的关系；偶尔联系，偶尔客套，只是不再像以前那么亲密。
隔着电话通知对方：
不给对方见面的机会，这种分手，往往是不愉快的；当对方还处于懵的状态，就被你告知了要分手的事情，他怎么能接受跟你做朋友呢？
逼着对方主动提分手：
这样的人，不仅仅是渣，更是坏。
明明是他们不爱了，却逼着对方主动提分手，自己不愿意当感情中的那个坏人。
其实，这种分手方式，也是最让对方感到怨恨的。
第二：两个人一起经历过“危机”
患难见真情。
有些情侣在一起时，陪伴对方度过了人生中最艰难的时刻，他们之间的感情，已经不能用爱情来形容；那是一种默契，一种依靠，更是坚定的陪伴者。
可是，相爱没办法继续下去了；他们面对彼此，没有爱意，没有温暖，有的只是兄弟之间的感激和默契。
与其生活在一起不幸福，倒不如早点结束感情，各自开始新的生活。
这种情况下分手的情侣，往往也能做朋友。
第三：恋爱之前，两个人的关系就很亲密
在开始恋爱以前，两个人就是相识多年的好朋友；或者说，两个人的家庭，很多年前就认识，父母是至交。
即便分手了，也无法摆脱与对方共同的朋友关系，无法摆脱彼此的圈子。
这种情况，分手后也能做朋友。
-04
分手后做朋友，该以怎么样的姿态和对方相处？
第一：保持距离
彼此都要记住，你们已经分手了，分手就应该有距离感；倘若你过度干涉对方的生活，过度出现在对方的生活中，只会影响对方开始新的感情。
第二：偶尔联系，适度联系
要注意聊天的话题，聊天的尺度，以及聊天的频率；分手是事实，所以不要再给对方心理上的压力。
这对你们彼此来说，都是比较好的相处状态，如果你逼得太紧，甚至连朋友也做不成。
第三：过好你自己的生活，不要让对方影响到你
无论你多么不想承认，即便你们还保持着朋友的关系，感情也不如以前了；更多的是一种尴尬，无奈。
想联系对方，身份却不允许你们那么做。
所以，与其陷入分手后的纠结中，倒不如努力过自己的生活，让自己变得越来越好，才是你应该做的事情。
今日话题：
你觉得，分手后还能跟前任做朋友吗？
（文章配图来源网络，文字原创，侵权必究）
