曼陀罗探索心理密码，自由涂画中发现并不自由
海月流年2021-03-22 06:29
以前只是听说过曼陀罗，以为和禅绕画差不多。我带领过禅绕画，用来给伙伴们放松静心，发挥灵感，以及发现美等等。两者有些相似之处，自然也有差异。
今天在曼陀罗绘画中，我作为绘画者和体验者，分享绘画过程中对自己的探索和一些发现。
今天图之道的酉酉老师带领。作为体验的画者，跟着指引放松下来，听着音乐，放下思考，不让理性带动我的动作，而是让我的手随意自由地带着我作画。
先从选笔开始，彩色笔袋中随意取一支。我伸手就是黑色铅笔的位置，好吧，随意，就它吧。
绘画心理～曼陀罗笔带着我随意地把一个大圆分成两半，而我又不想用黑色涂满画面，就先在圆形中画成上图这样。很快，绘画15分钟时间到。
午餐时间，继续完善。
居然，我对那幅自由曼陀罗一直一直无法满足。下午，一有时间就画，然后，看自己的画，再不停地补。
整个过程，只有我是这样。别人在绘画规定时间结束，画成什么样就怎样，即使事后有时间也没有补。而我，一直在画。
绘画心理～曼陀罗这幅完成的曼陀罗我想起名《宇宙》，伙伴们说看到这幅画想到的是《混沌》。结束后，对画这幅混沌宇宙的过程，进行反思。
就从这停不下来地画，我还第一次发现自己有那么不愿意停下来的特点，有追求完美的部分。
反思，给你一个圆，你会画成什么样？而我内心的独白是：可以在这个圆里留白，但它不能未完。
这就让我联想起生活中……。
你是真的在未完成时，嘴里叫着苦，而愿意放下吗？无论如何呈现，那个当下，你也说来不及，也抱怨，但就是，不肯放手。
我们不是一直在做这样的事情？
那个你觉得无望的人，一直想要离开，真的愿意离开吗？你向往的美景，一直也没有去，真的想去吗？是什么让你放不下？有时候，那个压垮你的最后一根稻草，是否，是你想要放下，又辗转反侧提起的？
自由曼陀罗，在可以自由发挥的空间，你又真的自由吗？当听到指示说，随意挑一支笔，而这个随意是真的随意吗？比如我拿到了黑色笔，手放到那里的位置，真是无意识吗？又因为听到“要随意”的指令，不想用黑色时，忽闪那个要“随意”的念头，而没有换其他颜色的笔，这是随意吗？
何尝，看似命运的安排，不是被自己牵引着，左右着，拖着自己走到这里。
好了，再看看这幅画的积极意义。想要理解“圆满”这个词的意义。我们无时无刻不在追求事事顺利圆满。顺利圆满其实不太容易，正因如此，所以我们祈愿圆满。有矛盾，有困难是常态，真理解了，就可以接受生活中经历的种种坎坷和不易。
而，此刻，当下，我看到自己，想要在一个圆形中，表达心中的世界，推开“混沌”。那不断成长的力量，可以永无止境，那么也允许，此时此刻，可以暂时不放下，继续探索下去，不停歇。
绘画可以有很多功能。画，可以表现，抒发情感，可以探索发现，也可以对人的个性和心理进行分析。这条路上，也让我继续。
如果时间允许，我想可以一直画下去，探索下去，至少，此刻，此阶段，可以是这样。
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