大学生沉迷手机的原因及对策分析
叙说教育2021-03-23 10:33
时代在飞速发展，电子产品，如手机、电脑等已经离不开人们的生活，大学生是使用手机的主力军，他们在享受手机带来便利的同时，也产生一些不利的影响，不少大学生因为手机的特点、学习生活方式的改变，自制能力的缺失沉迷于手机，严重影响到正常生活和学习。想要改变现状，学校引导学生正确使用手机，大学生提高自律能力。
大学生沉迷手机的原因
1、手机特点
现在的手机不再是以前的小灵通、大哥大，除满足基本的通讯要求以外，它还附加了大量额外的娱乐功能，我们可以通过手机视频聊天，看直播，打游戏，看短视频，追电视剧等，中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的第47期《中国互联网发展统计报告》显示，截至2020年12月20日，中国互联网用户数量达到9.89亿。对于一些追剧和打游戏的同学来说，听到手机厂商要优化相关功能，无疑是天籁之音，正是因为手机可以满足各种大学生，让他们沉迷于手机无法自拔。
2、学生生活方式的改变
大学生活与高中生活有极大的改变，师生之间的交流较少，老师上课的时候出现，上完课就看不见老师，进入大学你还摆脱了父母约束。进入大学校园，我们具有更多地主动性，我想要玩游戏就玩游戏，想看剧就看剧，加上游戏、电视剧比学习的吸引力更大，自己就会不自觉地延长使用手机的时间，长久以往就很容易陷入到里面无法自拔。
3、自制力的缺失
在高中时期，整个学习过程离不开老师的约束和家长的督促，我们的学习偏向于被动。有些同学自制力较差，如果失去这些约束，面对枯燥无味的理论知识，他们对手机里面的直播、电视剧、游戏更感兴趣，容易沉迷于手机。
解决对策
1、学校引导学生正确使用手机
手机已经离不开我们的生活，要求大学生完全不使用手机不切实际，我们应该引导学生正确使用手机，适度使用手机，分清楚休息和学习时间。学校可以定期开展相关的主题活动，或者举行相关的比赛，让学生有效减少手机的使用时间，学校还可以开展职业规划活动，让学生建立学习目标，自然就能够减少沉迷于手机的情况。
2、大学生提高自律能力
大学生沉迷于手机归根结底还是自律能力不足，还没有适应从高中生到大学生的角色转换，想要根本解决自己沉迷于手机的问题，我们需要用自己强大的意志力去斗争，战胜想要玩手机的欲望。
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