不善于交往？人际关系对大学生心理健康有什么影响
周老师教育谈2021-03-10 10:24
每个人都希望自己能有一个良好的人际关系，能够在与人交往的过程中如鱼得水，左右逢源。良好的人际关系可以让人心情舒畅，在工作学习中畅通无阻，而糟糕的人际关系会让人产生失落感和挫败感，在学习和生活中处处碰壁。
如何搞好人际关系是一门学问，你要自信，要尊重别人，要热心帮助别人，要有幽默感，当然更重要的是你要有一个好的性格，不偏激，有平和的心态，保持良好的情绪表达方式，让周围的人感觉舒服。
有研究表明，当今的大学生的心理问题是比较突出的，其中表现得一种形式就是缺乏有效的人际沟通能力，造成一些心理上的问题。那么人际关系对大学生的心理健康有什么影响呢？
第一，良好的人际关系是完善的个性发展的需要。如果一个人生活在比较和谐的人际关系的环境中，自己也会受到积极的影响，就会变得乐观向上，变得充满希望。这样的人即使在遇到不好的事情的时候，也能够积极面对，形成比较完善的个性。
第二：良好的人际关系是心理发展的需要。大学生背井离乡，远离亲人来到陌生的地方学习生活，在心理上会产生孤独无助的感觉。这个时候，如果有良好的人际关系，就可以找到人倾诉，排解心中的不良情绪。良好的人际关系可以让大学生互相关爱，心理上得到慰藉和满足。
第三：良好的人际关系是大学生社会化的需要。大学就是个小社会，也可以看作是走向社会的实习阶段，而且大学阶段积累的人脉也会成为将来走向社会的重要助力。所以在大学阶段就应该他人进行交流沟通来扩大自己的人际交往范围，同时也促进交往内容的不断深化，不断积累社会经验。
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