“他太过分了,和我分手马上就有了新欢,真是个妥妥的渣男!”
朋友在微信上气冲冲地发来了这条语音。
其实,在很多人眼里,“无缝衔接”就是对感情不负责的行为,但是我真的想说句话:“不要再误会他们了!无缝衔接的人真的不是渣男,相反,对方的心里说不定很渴望与你复合!
我不是要给渣男洗白,而是不想那些心里明明很想复合的人,因为看到有了新欢就坚决放弃,错过了曾经最爱的人。
与上一任分手后无缝衔接,关键在于“无缝”这两个字。
在短时间内快速寻找新欢,有两种可能性:
第一,和你在一起的时候已经有了下一任的出现,现在成功上位;第二,和你分手后迫切地想寻找新的人来弥补失恋带来的痛苦。
如果是前者,证明他是属于长择型的,他和新欢在一起不是一时冲动的结果,在我过去接手的案例中,这样的情况也很常见,这种时候选择去挽回他,需要全部强大的心态和持久的耐心,这种无缝衔接非常考验你是否能在理性和埋怨中达到平衡,今天我们先不讨论。
如果是后者,就说明他是短择型的,很有可能他是陷入“反弹关系”的陷阱了,表面上来看,新欢可以快速修复上段感情带来的伤害,实际上是在误导他转移注意力。
我会从三个方面告诉大家来判断“无缝衔接”的他到底是什么心理,你又该怎么去挽回才有胜算。
表现一:短时间内就开始秀恩爱,急于官宣新欢的存在。
如果他和你一分手就迫不及待地开始证明新欢的存在,有两方面的原因:
① 养成了“习惯性依赖”
我经常把“习惯性依赖”比作抽烟,当你有了烟瘾之后,每天都养成了抽上几根的习惯,那么当你有一天断掉这个习惯的时候,你肯定会浑身难受,哪哪都觉得不对劲。
换到亲密关系里也是一个道理,如果过去他习惯了你的存在,你的照顾,会很难在短时间内抽离出来,当他面对关系破裂的时候就是最难受的时候,所以他只能将这种痛苦转移到“新欢”身上,形成新的“依赖模式”。
其实他们的心里并不确定这个人是否合适,是否能走得长远,更多的是把‘依赖’当做了爱情。
② 力证自己不是被“甩”的那一个
如果他是一个不太自信的人,这样的情况会很常见,他会在分手后急于证明自己的价值,得到肯定后心里才会觉得平衡。
面对前任突然的官宣,很多人的第一反应就是愤怒!不甘心!难以相信!
甚至有的人情绪上头,立马跑过去兴师问罪,让两个人闹得连朋友都没得做,所以我建议大家,最好的办法就是——冷静冷静再冷静。
有朋友可能想反驳我我:“还冷静的话会不会没有机会?”“我可做不到看着他和另一个人在一起还无动于衷!”
其实,我们不是要袖手旁观还要大度地送上祝福,我们只是用递减思维让他对我们降低防备。
你想想看,一边是你分手后的作闹,一边是新欢的温柔乡,要是你,你选谁?
不埋怨、不失控、不纠缠退到朋友位置是目前最适合的方法,既不会激化矛盾,也不会丧失余地。
这就是心理学上的元认知策略:问题的出现是因为在信息流程中受到阻碍。
也就是说,你们之间发生问题,导致分手的结局,是因为他并不想再花心思去解决了,以退为进地回到朋友位置不仅能让他也重新思考你们的关系,你们之间也仍然可以保持联系。
所以你可以主动地给前任发这样一段话:“看到你有了新的恋爱,我也替你开心,放心,我没有别的意思,我一直觉得你是一个很合格的伴侣,是以前我们太缺乏沟通了,虽然我们已经分手了,但是我不想我们之间的关系一直尴尬下去,不如就当个好朋友吧,我也会加油去追寻属于自己的幸福的!”
这段话里面有你对他的肯定和祝福,也表明了自己的态度,会让他觉得你是大方的前任,不排斥未来和你继续有联系,这也是挽回希望的开始。
因为不管是新欢还是旧爱,任何一对恋人都是先从朋友开始的,做朋友是一段新关系的开端。
表现二:特意来向你表明新欢的存在
如果你对前任有新欢这件事毫不知情,是他来主动告诉你自己已经另寻真爱,劝你早点放下的话,你可千万别轻易相信他,这是明摆着“绣花枕头一包草”(表面光鲜亮丽,内心痛苦难安),他正在给你传递信号。
① 激发你的“嫉妒心理”
他这么明显地通知你,不管是出于什么目的,他都是希望你能有所反应的,看到你因此感到愤怒,或者挽回他,他都会暗自窃喜。
② 盲目掉入“反弹关系”
人的天性就是希望拥有一段满意的感情,而这样的希望会促使部分人盲目的掉进“反弹关系”(Rebound relationship)当中。
刚刚结束的感情中缺失什么,就去寻找什么样的新欢,以此来逃避上一段感情中难以解决的矛盾。所以在反弹关系中他会存在很高的期望,期望新欢能够完全弥补自己的伤痛,从而忽略了自身在感情里存在的问题。
我研究了多年的案例发现,很多人在分手后马上与新欢陷入热恋,当新欢为他疗伤后,他们的感情会迅速“退潮”,到底是继续磨合还是离开,就是个人的选择了。
如果他和你在分手后还保持着联系,就证明目前的关系,他心里并不肯定,但是我们也不能轻易的掉进他的圈套,此刻摇摆不定的他,以后依然有再次分手的可能。
所以我的建议是——见招拆招。你越期待我有反应,我越“无为而治”
比如,你可以这样说:“原本我以为我们只是闹了个小脾气,不过现在看来,已经没有机会了,我也知道有些地方我的确太任性了,所以虽然看到了你找了一个新的女朋友,心里虽然有点难过,但是也很理解你,可能你真的遇到了更好的人,祝你幸福!”
这样,你一方面没有顺着他的希望表达“嫉妒”,又给了他一定的反击,表达了自己的不舍和遗憾,并且把主动权也交给了他。
如果你在对方有了新欢的情况下,仍然去狂轰乱炸,骚扰对方,只会让他觉得你在不断地发泄情绪,他正在接受你的折磨,自然也会从“内疚”变成“心安理得”。
所以说在挽回的时候,你始终保持一个淡定的心态,给对方一种我对感情一直是掏心掏肺的感觉,他的内疚感才会无处释放,并且随着时间的累积,在心里挥之不去。
想到你,就会想尽办法弥补你,但是又不知所措。
表现三:对新欢的态度冷漠,完全没有当初你们那么相爱
人和人最开始接触的时候是最美好的时候,如果他和新欢在一起的最初阶段,都表现的极度不上心甚至冷漠,那他很有可能是在强迫自己忘记你。
你可以回想一下,分手的时候你们两个是不是闹得很难堪,又或者他表现的非常绝情,让你也失去了信心。这样都会让前任觉得你们之间彻底结束了,只能用新的恋爱来强迫自己接受现实。
面对这样的情况,我们可以主动给对方一些“可得性”,让他知道我们之间还是有回旋余地的。
怎么给呢?从软实力入手。
你要知道,曾经你们两个人能够在一起,说明你的硬实力(身材、长相、经济)是过关的,之所以感情破裂是因为你的软实力欠缺,比如情绪管理、不懂他的感受、没有能力处理矛盾等等。
所以你只要从他的需求入手就很好办,很多人也许不知道对方的需求是什么,其实参考新欢就很简单,既然选择了这个新欢,就一定有他的道理,我们取她的足补自己的不足就可以。
你可以在新欢无理取闹的时候宽容豁达;在新欢作闹粘人的时候若离若离;在新欢和他争吵闹矛盾的时候,当他的树洞。
让他知道,新欢有的,不是我没有,而是你过去没有发现。
其实对于前任有了新欢,到底还要不要坚持挽回,我不做任何的“对错”评价,相信你看了以上三种表现,已经在心里有了决定,我的初衷也是希望给那些下定决心的伙伴们一些建议。
不管你是否坚持挽回,你都需要去好好想想,对方为什么这么快就另寻新欢?
和你在一起有了矛盾——逃避你们的相处模式——发展新欢——你和新欢有了对比,被新欢吸引——结束你们的关系,新欢上位。
看出来了吗?
没有对比,就没有伤害。
你和新欢的对比过于强烈,新欢现在是带着“光环效应”的满分人设,而你在过去的相处中被前任不断扣分,我们只有慢慢的把分加上来,新欢的美好幻影才会跟着破裂。
所以有新欢不代表你们之间就没有机会了,新欢也并不是你挽回路上的唯一阻碍,真正阻碍的是你自己。
心理测试:测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?
是 5分
否,全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么?
客观原因,家里不同意 1分
异地恋,没有未来 2分
TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个
一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上,你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗?
挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分
没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分
挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分
试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分
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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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人间清醒的阿宸

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