心理学：真实的心理学是什么样子的？
心理书单2021-01-27 09:46
大家好，我是心理书单，专注于心理学科普。这期节目将会给大家科普一些心理学的基础知识。
说到心理学，很多人会感到神秘感，认为学心理学的人都会读心术，并且会将算命、星座，甚至是性格色彩当作心理学。那么真实的心理学是什么样子的呢？
艾宾浩斯有句话说，心理学有着长久的过去，却只有短暂的历史。探讨心理学的过去可以追溯到西方的古希腊时期，苏格拉底、柏拉图、亚里士多德的思想都对心理学产生过影响。中国则可以追溯到先秦时期儒家、墨家和法家的心理学思想。而“短暂的历史”是指，1879年冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室之后的科学心理学时期。
有关于心理学的历史及科学心理学的建立，在后期会详细讲述。今天主要说说人们对心理学误解最多的几个方面。
心理学是不是读心术？有人以为学了心理学可以看穿他人的想法，这是对心理学最深的误解了。有些场景中，虽然一些动作或者表情能够暴露个人想法，但并不是因为学过心理学能够看穿，普通人经过一些锻炼也可以猜透。但是这与心理学无关。也并不像影视剧中表现的那样神奇与百试百灵。心理学可以分析一个人的性格特点，但不是通过算命或者星座的方式，而是根据严谨的测量来判断的。算命与星座之所以能让人感准确，是由于他们所说的结果是含糊的，适用于任何人，这正是巴纳姆效应。当然，有很多相信星座的人，会表现出与其星座相符合的特点，这是由于皮格马利翁效应所致。
至于性格色彩，来源于古希腊时期的希波克拉底的四液学说，将人分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质，认为胆汁质的人通常冲动易怒、性格外放且不稳定；多血质的人格特征则是乐观向上、积极活泼但却精力不集中；粘液质的人喜欢安静、循规蹈矩、感情真挚且不易变；抑郁质的人性格敏感多思、追求稳定。现代人将这四种体液说对应为四种颜色，其实内在的道理是相同的。这种学说将人的性格做定性的分析，即做严格的内向与外向之分，科学的方法则是定量分析，也就是说内向与外向的程度。
还有一种观点认为心理学就是心理咨询。心理咨询只是心理学应用的一个分支而已，并不能概括心理学。心理学还包括教育心理学、社会心理学、消费心理学、生理心理学等等。
心理学是一个庞大的学科，其影响范围包含生活的方方面面，对心理学的推广普及是一项漫长的工作，今后将会细细为大家讲述更细致的更有趣的心理学知识，希望能够为心理学科普尽一份力，也希望大家能够喜欢收看这个系列，谢谢大家！
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