认知四层次模型
醉一大叔2021-01-08 19:07
导语：对世界认识的局限性会导致思维的局限性，思维的局限性会导致目标的局限性，目标的局限性最终导致行为的局限性，从而影响你人生中的各种选择。今天大叔来分享一下，我们该如何突破自我认知的局限性，实现自我逆袭。
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《思辨与立场》的作者理查德保罗，曾经提出过人的认知四层次理论，他将人们的认知划分出了四个等级，分别为:
一、不知不知
即不知道自己不知道，处在这个层次的人最为可怕，因为自以为是，所以做事盲目自信，会把过错推脱给环境，经常半途而废，他的进步非常缓慢，经常不懂装懂，感觉什么事都很简单，还总幻想着上天的眷顾，幻想着自己总有一天能干出一番大事业。
二、知我不知
即知道自己不知道，处在这个层次的人，为人谦虚，他知道自己不懂什么，知道了这个世界的强大，开始敬畏生活，开始懂得要通过学习改变自己，但是行动还不是太明显。
三、知我知之
即知道自己知道什么，处在这个层次的人，他开始懂得了生活的酸甜苦辣，他可以有效利用自己的能力去干好某一方面的事情，但是还不能运用自如。
四、不知我知
这个层次的人，俗称智者，他基本上看懂了这个世界，也热爱着这个世界，他能够整合各种资源为自己所用，在现实生活中，这类人往往是各行各业的领军人物。
在这四个维度中，他点出了认知局限的问题所在：连自己不了解什么都不知道，无法分辨自己能力的边界，也没法走出自己的小世界，一旦面临新鲜的事物和危机，就极有可能吃瘪。
我相信大家都可能听到过这样一个故事，一名记者看见农村的一个正在放羊的小孩：
问他“你的理想是什么？”
小孩回答说：“放羊！”
“羊儿喂大了干什么？”
“卖钱！”
“有了卖羊儿的钱干什么？”
“娶老婆！”
“娶老婆干什么？”
“生小孩！”
“生小孩来干什么？”
“放羊！”
与这个段子类似的还有“皇上耕地用金锄头”这样的古代笑话，这笑话都来自于自身认知的局限。放羊的小孩对世界的理解是：放羊挣钱娶老婆生小孩再放羊。对外面世界的了解可能趋向于了零，在他的世界里，这就是美好的一切，幸福的生活。同样，在古代农民的世界观中，喝的上棒子面粥就是好的了，耕地也是每人都要做的，所以体现皇上尊贵的方式就是每天棒子面粥喝到饱，耕地要用金的锄头。
这一切都说明：人的思维是有局限性的。
对于一个渺小的个体而言，思维是有限的。一个三岁的孩子无法想象宇宙的宏大，因为他的认知能力太浅。无法理解科学家用数字与公式构建的宏观世界。科学家也有局限性，他受到时代的局限，在古典力学时期想象不到相对论的存在。
一个十七岁的少年思维有局限性，他无法理解老人世界观里的安详与淡泊。譬如，他渴望性，将其奉为珍馐，却不明白为什么中年人食色无味。因为他经历太浅，无法理解过来人用经验构建的人生观。同样，中年人和老年人也不再理解十七岁少年的朦胧和忧郁。
那么，我们该怎么打破这样的局限，用更广阔全面的眼光来生活呢？
在斯坦福大学的课堂上，Tina教授给学生们布置了这样一个挑战课题：
· 班上14个小组各发了一个装有5美元启动基金的信封
· 同学们有四天的时间去思考如何完成任务
· 当他们打开信封，就代表任务启动
· 每个团队要在两个小时之内，用这五美元赚到尽量多的钱
· 周日晚上各团队要将他们的项目成果文档发给教授
· 下周一早上用三分钟在全班同学面前展示结果
大家可以先自己思考一下，如果是你们自己做选择，会怎么做呢？
让我们揭晓谜底：
当教授在课堂上第一次向同学们提出这个问题的时候，底下传来了这样的回答“拿这5美元去拉斯维加斯赌一把！”，“拿这5美元去买彩票”！这样的答案无疑引来了全班的哄堂大笑。这样做并不是不可行的，但是他们必须承担极大的风险，也几乎是不可能完成的。
另外几个比较普遍的答案是先用初始基金5美元去买材料，然后帮别人洗车或者开个果汁摊。这些点子确实不错，赚点小钱是没问题的。不过有几组想到了打破常规的更好的办法。他们意识到：你最宝贵的资源并不是这5美元
挣到最多钱的几只队伍几乎都没有用上教授给的启动基金——也就是这5美元。他们意识到：把眼光局限于这5美元会减少很多的可能性。
五美元基本上等于什么都有没有，所以他们跳脱到这五美元之外，考虑了各种白手起家的可能性。他们努力观察身边：有哪些人们还没有被满足的需求。通过发现这些需求，并尝试去解决，前几名的队伍在两个小时之内赚到了超过600美金。
好多队伍甚至都没有用到他们的启动基金，这么看来的话他们的投资回报率竟然是无限的！所以他们是怎么创造这些奇迹的呢？在这里，大叔举其中一个最成功的例子作说明：
这支队伍没有花费这5美元，他们找到了一家想在斯坦福招聘的公司，把成果展示的3分钟卖给了他们，用这三分钟来推广这个公司，并获得了650美元，这就是一个典型的跳出思维的盒子的例子。
斯坦福大学作为一所世界名校，不仅学生挤破了头想进，公司也挤破头了希望在里面招人。这个团队把课上的三分钟卖给了一个公司，让他们打招聘广告。而同时，他们也确实是通过这5美元实现的营收，因为要是没有这5美元，没有这门课，也就不会有这3分钟的机会，他们也就没法出售这段时间了。
他们发现： 他们手头最有价值的资源不是这5美元，而是这5美元背后的斯坦福“这是来自斯坦福的5美元”，于是他们通过这5美元转而售卖他们班上的同学——这些人才才是社会最需要的。
这种思维方式，就是现在人人都在追求的“Think outside the box”。
最后，大叔介绍一下如何通过几步快速地让我们的认知产生突破，认知构建是一个很漫长的过程，自我的坚持努力才是关键，但如果我们还处于一个比较懵懂的阶段，那么下面几个建议应该可以帮到大家。
一、内省，向自己提问，重新设计我们的人生。
改变源自自我深刻认识，问问自己想过什么样的生活。是随波逐流的生活，还是要尽可能精彩的生活；当我们认识到通过学习，改变我们的思维方式，能够让我们更接近我们想要的生活时，才会积极地寻求改变。主动去学习成长。
问自己几个问题
1、能够改变我人生的观点是……
2、这些观点很重要，因为……
3、按照这样方式下去，我将来的生活将会很不同，因为我内化了并开始在我的思维中使用这些观点。
4、我正通过以下方式来汇总我从书本中学到的观……
5、这很重要，因为……
二、通过对比，站在全局的高度思考自己的人生，做出明智的决策
我们过往的人生，是由我们过去的思想和行为方式所做出的决定得到的结果。如果想要改变未来的生活质量，我们需要反思与之相关的思维和行为方式，对它们进行分析和评估。
1、对我们曾经做过的决策进行批判性的反思。
2、找到那些能够增强决策合理性的策略。
3、将事实和宏观哲学进行对比，试图找到我们自己相互矛盾，不一致的地方，并获得一种有关我们生活的方向和品质更综合的看法。
三、记录自己的思维，定期复盘，形成新的思维标准。
记录是为了更好的进步。每天处理一个问题，并保留一份思维日志。一次写下一个让你深度关注的情境，如实地记录这个情境中发生了什么，真实具体地记录下你的反应。分析下你所写下的东西，你从中学到了什么？如果可以重来的话，你将会采用何种不同的方式处理。
复盘是非常关键的步骤，每个人都是不一样的个体，所以适合他们的思考方式也不一样，光是听别人传授的知识方法是没办法塑造自己的认知的，所以我们必须去复盘我们的实操，这个时候我们才能对自己产生更深刻的认知，才知道该往哪里走。
四、每月培养一个新思维，刻意练习，重塑你的性格。
性格是可以被培养的。每个月选择一个你想养成的性格特质，然后聚焦在这个性格特质上。每天关注自我中心思维：是否因为一点小事而发怒？是否做了一些非理性的事情？是否试图将自己的意愿强加给别人？
一定要学会反思自己的性格，思考如何用更理性的方式来处理这些问题，一个理性的人应该怎么做？每天不断反思，自我总结，这样循环往复，用一个月的时间，基本上就能让新的思维内化成我们的性格了。
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