「心理学」微表情分析，让你轻松看出对方是否在撒谎！

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“读心术”似乎总是个充满魅力的词汇。仅仅观察一下别人的微表情，或者肢体动作，就能看出他在想什么——啊！多么令人心驰神往的技能！

经过对生活细致的观察、分析，我们随手还能再举出一堆例子——

单肩抖动意味着不自信；说话时揉鼻子是为了掩饰真相；摸脖子是典型的强迫行为，表示在说谎；摩挲双手说明很紧张......

托媒体宣传的福，人们很愿意相信这些技巧，并且乐意在生活中应用。

但真正从心理学角度来看，绝大多数“读心术”都严重缺乏依据，出现判断误差的概率很高。

比如，很多人相信，“说话时眼睛向左看在说实话，向右看则是在说谎。”

但根据神经语言程序学（NLP）的研究结果，眼球运动与思维确实存在一些关系，但这个关系非常复杂。眼球向右看时也许是在想象一个“经过思索的事件”，但并非说谎。

那么，真的没有靠谱的读心术吗？

其实有的。

真正科学、权威的“读心术”，远比我们想象的要复杂。比如下面要介绍的“面部动作编码系统 - Facial Action Coding System” (FACS) 。

微表情，是一种持续时间极短、在人们试图掩饰自己真实情绪时泄露出来的面部动作。

如果看过美剧《Lie to Me》，应该对微表情不会陌生。男主卡尔莱特曼是一个微表情专家，他不需要借助测谎仪之类的设备，也不需要收集各种证据，甚至不需要对话，只需要观察细微的表情变化便可以判断一个人是否说谎。

之所以能够这样，是因为人们在体验情绪时会有一系列肌肉动作不自觉地表现出来。

例如人们在愤怒时，眉毛会紧皱下垂，，眼睑和嘴唇紧张：

或者一个人在对事物表示惊讶时，下颚会自然下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛会微微上抬：

当然，我们知道面部表情是可以受主观意识控制，例如一个人可能因其知识、阅历、能力等原因，在内心波涛汹涌的时候做到面不改色。然而，微表情是面部肌肉条件反射地表现出情绪所对应的行为。正是因为如此，微表情往往能够揭示人类试图隐藏的真实情绪。

学过微表情心理学的人来说，这个东西其实在社交方面有影响的，毕竟我学的比较疯狂。

像那些胸无城府的人特别容易看懂，更不用说大大咧咧的人了，情商高一些的就比较难看懂，但也能看出来一些些。并不是刻意的在观察，只是习惯问题，正常的社交都需要双方的互动，总不能不看对方吧，所以免不了会观察分析一下下

来讲点好玩的

微表情心理学个人经验来说，十分有用，屌炸天，完全就是打斗地主有看牌器的感觉。对方说什么话，什么手势，什么表情，在你的眼睛里转化为一条条代码：

“哦，她撇嘴了，看来我的话说重了。“

"哦，他摸鼻子了，看来被我说中了。”

”哦，他笑的时候嘴角不对称，看来他很尴尬了。嘿，我偏不说话，看你如何收场。”

“哦，她玩手机了。看来忽视了我的价值。”于是我抢过她的手机，说:“不准玩手机！”

但是后来某天我自己在准备摸后脑勺的时候，我抑制住了这种暴露自己内心的举动。

再后来别人解读我的时候，我学会了假装尴尬的笑，然后用手摸摸鼻子，等待着她一脸得意的表情。

以马伊琍和文章为案例，在来深刻的了解微表情心理学

先贴一小段笔记吧，我估计你们也不爱看，因为也只有我自己看得懂，给大家一点印象，然后还是上民科

马伊俐眼动右——我觉得我保持了80%（率真的性格）——低头，社交性的微笑，伴随回视还是原来那个，常常还是容易得罪人——低头，社交性的微笑，伴随回视20%是因为——眼动左上至右上女儿的出生——低头，视线向下——我觉得我懂得站在对方的角度去思考些问题——频繁眨眼然后回视，头部有右倾——摆正——右倾不如以前生气——视线转向文章，低头，闭眼视线左上（可能是情景再现）——他前几天在家里看着我以前的照片说，我以前怎么一看就是爱生气的那种，特别挑剔，特别刁钻的那种——眯眼，摇头，耸肩，缩头视线右上——对我现在已经（被打断）对客观了——点头（文章插话认识我之后）转向文章，闭眼，点头，微笑——嗯，对认识你之后。视线右上——因为我们两个脾气性格当中都有一些，比较直，都挺容易得罪人——注视所以我们俩在一起——注视取消，停顿要互相提醒——闭眼比如说，经常——闭眼我今天出去他会提醒我说，你别老板着一张脸啊——眯眼——你别那个，说话。。。噢，好——闭眼，点头他出去的时候我会说——抬头退一步海阔天空，（文章吐舌头）你要允许别人有犯错的机会——闭眼就是（眼动右？），经常得互相提醒

对于没有基础的同学，这一段理解起来可能有难度，我尽量说明白点。

首先你得分清闭眼和眨眼，这个很简单，看视频就知道了，闭眼是一种视觉阻断，很多时候是因为出现了负面刺激比如：