-有书君说-
都说,只要有人群的地方就一定有霸凌。无论是小孩还是成人,无论是在校园里,还是单位里,亦是网上,都有可能会遇到一群好人欺负一个好人,其他人则坐视不管的诡异现象。其实这种心理现象就是“黑羊效应”……
“黑羊效应”对我们的生活有怎样的影响呢?一起和有书君来看看吧。三分钟心理学,带你看穿人心。有书【心理】栏目,一直会在每周三清晨六点半,给你直达心灵深处的力量。
舆论攻击背后,藏着一个心理陷阱
上个月,一则短视频在微信里疯传:一名小学男生蹲在地上,被4名同学围殴。
他们狠狠踹他,踢他,还把鞭炮点燃,放进他兜里。
被殴打的男生无法还手,无力逃脱,只能抱头哭泣。
如今,霸凌者遭到惩罚,可被霸凌的男生不敢继续上学,患上中度抑郁,身心和学业都受到严重影响。
他被霸凌的原因,仅仅是闲聊时说错了一句话。
同班同学误会他骂自己,从那以后,他就成了被攻击的靶子:开学两周以来,他经常被拖到厕所里打到浑身肿痛。
因为这场霸凌,自信和乐观消失了,取而代之的是恐惧和自卑。
他什么都没做错,原本拥有快乐无忧的童年,却像掷骰子运气不好,掷错数字,被随机针对。
这世上没有绝对正直的好人,却有无缘无故的恶意。
一个普通人,也可能引发一场空穴来风。这揭示了现实的残酷,也揭露了人性更深的一面。
这两天,一名不幸确诊的成都女孩,成为舆论攻击的靶子。
12月7日,她的爷爷奶奶确诊。她不知道,频繁出入夜店,美甲店,一晚上转场好几家酒吧。
第二天,她得知确诊。
这本是一件飞来横祸,却让女孩成了众矢之的。
有网友把她的身份信息曝光,全网疯传;他们羞辱女孩,造谣她私生活混乱;还有人贴出疑似女孩照片,招来大量言论攻击。
多么可怕,谣言越传越离谱。
可莫名其妙被当成“靶子”,泼脏水恶意攻击的女孩,到底做错了什么呢?
女孩发微博解释说,她的工作就是酒吧营销,所以频繁出入夜店。得知确诊,她第一时间配合调查治疗,希望不要影响他人。
她只是一名普通人,为生存积极努力。仅因为一次偶然,就成了过街老鼠,人人喊打。
造谣者是坏人吗?也不是。他们恐慌,为求自保攻击他人,结果一发不可收拾。
很多时候,我们不知道自己在恶意攻击他人,也不知道自己为什么被他人恶意攻击。
“一群好人无故欺负一个好人,而其他好人坐视不管的心理陷阱”,这种社会现象,被称为“黑羊效应”。
俗话说“好人有好报”,但残酷冰冷的现实里,好人不一定有好报,也可能成为无缘无故被蹂躏的“黑羊”。
无处不在的“黑羊效应”
台湾著名精神科主任医师陈俊钦老师曾经写过一本书《黑羊效应》。其中他将“黑羊效应”分为三类人:
无辜的受害者“黑羊”,持刀攻击黑羊的屠夫,冷漠的旁观者“白羊”。
以电影《少年的你》为例:
无辜的受害者“黑羊”
往往什么也没做就无辜遭到周围人的攻击。
比如:胡小蝶是最先被欺负的“黑羊“,后来跳楼自杀后,周冬雨饰演的陈念帮她盖了一件衣服,从此成为第二只黑羊;
持刀攻击黑羊的屠夫
不清楚发生了什么事,只觉得跟着大家一起对某个人做某些事很有趣。
比如:以魏莱为首的校园霸凌团体是“屠夫”。
冷漠的旁观者“白羊”
目睹部分或全部过程却没采取任何行动。
比如所有知情但不作为的同学都是“白羊”。
这些参与者本质上并不是罪大恶极的坏人,可最终,他们伤害了无辜的人。
其实生活比电影更残酷。
和周冬雨同为“金马影后”的马思纯,在综艺《看我的生活》中,也自曝遭遇过校园霸凌。
上初中时,班里的有个女生对她处处排挤,甚至恶语相向。
还在她的可乐中加粉笔灰和拖布水,还拦截她的私人信件并当众朗读,并且肆意羞辱她青春期的体型。
“我觉得就是到了地狱了吧。”谈到那段被霸凌的日子,时隔十多年,马思纯依然哽咽,“那就是我不自信的源头。”
直到现在,她都不知道自己为什么被霸凌,更不敢问。
和马思纯同样经历的人,不胜枚举。
翻阅各大论坛,你能找到无数被霸凌的真实故事:
有人被全班同学排挤;有人被扇耳光,泼冷水;还有人被校霸拖到操场上打……
这些被霸凌的受害者,大多和马思纯一样,留下严重的阴影创伤,多年后依然做噩梦。
他们心里揣着一个疑问:为什么是我?
知乎上,一名霸凌者谈起霸凌原因“我也不知道为什么欺负她,就是看她不顺眼。”
还有人说:“一个班上总要有个泄愤的靶子,任何人都可以是这个靶子,没有她,大家也会换一个人欺负。”
不是因为你是坏人,才招来横祸;而是因为横祸飞来,才使你背上“坏人”的黑锅。
我不愿意相信这是事实,可事实就是如此血淋淋。
调整应对模式,不做“黑羊”
或许你没有意识到:自己早已是黑羊效应的一环。
当你曾经无缘无故被讨厌排挤,毫无缘由被看不顺眼,身处困境却被冷眼旁观……
你就已经身在这场局中,成为受害者,或者下一个受害者。
这个时候,你该怎么办呢?
“三分钟心理学”充电时间
诉诸法律武器
不久前,一名女士取快递时,只因年轻漂亮,被旁观者偷拍视频发到网上,又被好事者编造聊天记录“勾引快递员”,引发全网恶意声讨。
(图为郎某和何某伪造的聊天记录)
因为这件事,她丢了工作,精神抑郁,遭亲朋好友谩骂,生活严重受影响,已经“社会性死亡”。
为了保护自己,她果断决定:提起刑事自诉,将造谣者行拘。
造谣者录制视频向她道歉,但她不接受道歉,因为造谣者避重就轻,一再讨价还价,没有真正意识到自己的错误。
她坚持予以上诉,发微博称“绝不退缩!绝不和解!”
荀子说:“谣言止于智者。”
当没有智者出现,你也可以成为这个智者。
不要害怕,不要退缩,动用法律武器,亲手捍卫你自己的人身权利。
别引咎自责
电影《壁花少年》中,查理从小被阿姨猥亵,阿姨意外去世后,他陷入深深的自责中:他认为是自己的恨意,导致阿姨去世。
因为这种自责,查理变得自闭敏感,像“壁花”一样毫无存在感,被全班同学排挤。直到他认识了一对友善的兄妹,他们教会了他:自责是无法改变命运的。
曾经的他,因为长期被排挤霸凌,总认为自己有问题,故意不去接近别人,但内心深处,他渴望被爱,渴望融入人群,结交朋友。
如今的他,学会接纳自己:这一切都不是我的错,我应该接受爱,因为我值得被爱。
是的,走出自责很难,但度过不被爱的一生,更难。
建立自信是一个漫长的过程,如同黑暗中摸索前进,可是只要跨出第一步,你就迎来了曙光。
积极面对困难
知乎上,一名长期遭受霸凌的人,展开绝地反击。
霸凌者在班级群里辱骂她“活着浪费空气”,她截图并告诉家长和老师,霸凌者被迫道歉,可事后变本加厉造谣她。
在全班同学面前说她“丑”,嘲笑她“露点”“暴露”“骚货”,给她起外号“大饼脸”,毁坏她珍爱的绘画本……
数不胜数的霸凌行为,终于让她忍无可忍,她当众怒斥霸凌者,讲出多年的委屈,并以聊天记录等证据,要求她退学。
证据之下,霸凌者被迫认错,为了保住学位,再没有霸凌过别人。但在这之前,女孩已经被羞辱了两年,如果没有反击,不知道还要忍受多长的痛苦。
当霸凌行为出现在自己身上,很多人的第一反应是“检讨自己做错了什么”。
但其实,我们只是“黑羊效应”下的无辜牺牲品,最应该做的不是反省问题,而是解决困难,保护自己。
就像这名网友一样,不逃不躲,机智留证,勇敢面对,成为自己的医生,亲手解决生活道路上的“毒瘤”。
维特根斯说:“好心对待你不喜欢的人,不仅需要本性善良,而且需要非常机敏。”
如同“黑羊效应”中,被害者,加害者,总是不断循环出现,可谁也不知道下一个轮到谁。
做一个机敏的人,努力向善,但对恶保持警惕。对待谣言,不信谣不传谣;对待霸凌,不参与不鼓吹;对待受害者,多一份仁慈和善意。
有人说:不管多么险峻的高山,总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
是的,即使人群总会随机出现“黑羊”,但也只是暂时的,眼前的阴暗黑影,并不会遮盖住成长的道路。
点亮【赞】,只要往前走,往上看,总有一天,能够拨云见日,抵达人生的峰峦。