作者丨壹心大哥
编辑丨笨拙的老狼
许多父母都会发现,当孩子步入叛逆期后,孩子在学习上内驱力不足,他回家后怎么都不愿写作业,经常拖拉许久,在父母多次催促下才肯去写作业。
父母每次面对孩子不愿写作业或是拖拉问题,真的很生气、很难受,经常压不住内心的生气难受,脾气会爆发出来。
在进入今天这个主题前,我们先来听听某位妈妈的心声:
『孩子不愿写作业,但在我们现实世界里,这些还是要做的呀,不可能让他整天到晚都是玩,这导致我跟孩子之间的战争无休无止。』
『现在接触了好奇对话,我觉得自己的确焦虑少了很多,与孩子的沟通也比以前好些了,但在孩子的学习上我还是放不开,该怎么处理孩子不写作业的问题呢,我觉得我还是不知道怎么去做?』

01妈妈为何容易生气

孩子不愿写作业的时候你很容易生气,肯定是自己头脑中有太多的标准与执着,这样生活当中,你就会被各种「不允许」捆绑着,无法活出生命的自由。
在教练指导的过程中,我发现有很多家长在孩子教育方面,对自己有很多的「不允许」,比如以下核心几点:
不允许自己是个失败的妈妈不允许自己对孩子的言行不闻不问不允许自己在孩子成长过程中犯错
当你不允许自己时,你也同样不会允许他人,尤其是自己的孩子。
你怎么还在拖拉,不去写作业?你怎么不好好读书,总是惦记着玩手机?你看你,什么事都做不好,总让我费心!写作业时,你能不能不分心,专注一点!
你有这些不允许』是因为你的内心有很多的应该』:
我应该做个负责的妈妈我应该帮孩子的学习创造条件我应该引导孩子去重视学习我应该更好地与孩子沟通
当你做不到这些时,你就觉得自己不够好,不值得!难道你没做好,没做到,就是不够好吗,不值得吗?
你有没有觉察到自己头脑中的各种各样的标准、执着吗?你有没有觉察到这些标准与执着又衍生了很多期待啊?
你可能就仅仅会觉得小孩子的学习很重要、成绩很重要、写作业很重要等等。因为作为成人的思维惯性,孩子主动去写作业,是未来他可能会有出息的体现。
所以当你孩子的一些表现,不符合你的预期的时候,比如:玩着手机不愿写作业、不认真地写作业,或者作业写不出来,你就会很生气,这是因为你内在有标准,内在有执着。
你却忽略了这个生气,只会让孩子在父母的「不允许」和「应该」中也深深地觉得自己不够好。
我连这么简单的题目都不会,我就是个笨人我总是做错事,我就是个无用的人我也努力学习了,但是我还是不懂,我就是糟糕孩子
你要看到的真相是,这些「应该」和「不允许」捆绑着你,让你心中堵得喘不过气来,让你产生恐惧,不由自主地生气,并且想隐藏这些执着与标准,把脾气撒在孩子身上,装着自己已经尽力了,不敢真实面对。
看到这里,你肯定会问:教练,你是站着说话不腰疼,哪有父母亲面对孩子不愿写作业,还能心静如水的啊?
其实,我孩子学习方面,我从来不关注,因为我一直认为学习是孩子自己的事情,我仅创造学习条件后,安静陪伴就好了,我经常跟孩子说:
你写作业与否是你自己的事,我允许你可以不写作业,但不会承担你因为不写作业被老师批评的结果,如果你被老师批评了,心里有难受,爸爸可以听听你的难受!
关于我为什么会收回关注孩子学习成绩、是否写作业的目光,更多地放在自己的身上,来自我以前的养花体验:
我第1次养兰花时非常重视,经常隔两个小时就去看兰花的状态,结果养死了,倒是很少管的杜鹃花,就偶尔浇浇水,反而活得很好!
你怎样才能放下,因为孩子不写作业而导致的生气?你首先要明白真正的家庭教育是什么:
什么是真正的家庭教育?真正的家庭教育目的是什么?
然后,你还是要通过自我觉察的练习,让自己活得更加真实,能够直接面对问题,而不是回避,任自己的情绪肆意攻击孩子心灵。
在每一次辅导孩子作业的时候,你生气的时候你觉察到你在生气了,然后你也觉察到你为什么生气,觉察到你生气背后的那些念头。
例如:孩子不认真写作业是不对的;例如会有其他的担心:害怕老师的评判,害怕孩子的未来如何等等。
当这些担忧恐惧全都出来了,这个时候觉察到这些全部都只是念头而已,你只需要觉察到即可,然后不必等同、不必评判、不必当真,这些念头它就走了。
但这要有一个持续性的练习过程,不是我说了你就能掌握,然后就能做到,因为当下对你来讲,你之所以生气是因为你当真了,有评判了,所以它有一个过程,要接纳允许自己有这样一个过程。

02真正的家庭教育是什么

那什么是真正的家庭教育呢?这个话题的确比较大,我来说说自己的见解。
真正的家庭教育是让人的内心和谐有秩序,其目标是能够帮助孩子构建稳固而灵活的自我,也就是我们常说的:让孩子成为他自己。
家庭教育,就是构建孩子内心的和谐有秩序,通过这种秩序,孩子的内心可以去迎接任何的人生挑战。这种内心秩序构建与自我构建的过程,就是真正的家庭教育。
「家庭教育」这四个字非常的神圣,因为它是让每个孩子去构建一个内心的和谐有秩序,让孩子能够活出自我,这样孩子未来就能面对任何挑战,可以让他的生活、人生井然有序。
正是因为我们中的大多数人压根都不知道什么是家庭教育,所以我们的思维回路在不断地玷污「家庭教育」这四个字。
我们从小到大接受的家庭教育,说白了,很多都是听话懂事的服从训练,孩子如果在这种思维方式下,将来就会按照父母指明的方向,去找一份好的工作,安稳地生活着。
这种所谓的家庭教育,其实就是要改造孩子的思想,改造孩子的行为,去适应当下社会,这当然就会培养出一个精致的利益主义者。
于是,本着这样一个目的,我们看到了各种各样所谓的青春期孩子叛逆训练营,叛逆期孩子高效沟通话术速成班等等,各种神奇的口号,各种神奇的名称。
当然你不能否认这些所谓的家庭教育课程,它所传递的知识的必要性,知识有其合适的位置。
但相对于孩子整个人生、整个内心的内在秩序,这些东西真只是极少的一部分,就如大海中的少许浪花。
我们不能让这一小部分等同于整个家庭教育,那是变相对家庭教育的歪曲、矮化!
孩子努力学习知识很重要,但知识不足以让孩子知道该怎么活出精彩人生!
知识有它的位置,但它不应该出现在不应该出现的位置,这里说的就是孩子的内心世界。
很少有家长真的严肃的去问自己:孩子的学习成绩真的那么重要吗?相比孩子内心世界,相比孩子该如何去活这一生,这才是一个真正的问题。
在孩子成长的家庭教育中,如果孩子缺乏了人性的教育,其中最核心就是「情感教育」与「人格教育」,那么他未来就会可能活得很好,但是无法活出精彩、活得明白。
但凡家庭教育中缺乏人性元素,那任何的家庭教育都是洗脑式的服从!
人性教育意味着在这样一种教育中,孩子需要学会内观自己、审视自己,不等同,不评判,不当真,不逃避地去观察自己内心的活动,去理解自我,去搭建内心的和谐秩序与对内心真相的理解。
这意味着我们每位父母,自己首先都需要大量的反思,大量的内观,先让自己本身具备这些因素,才能做出好的榜样,用身教的方式去影响自己的孩子。
我想每位父母都清楚,你曾经接受过的那些教育,对现在你的孩子,帮助甚微。不仅起不到正向作用,有时候还让亲子关系愈加糟糕。
这不正是因为我们每位父母都缺乏对内心的认识,对人性的认识,这正好不就是缺乏人性教育的表现吗?
所以,真正的家庭教育不是沟通话术,不是知识道理,不是学习成绩,不是补习培训,而是父母的自身修行!

03真正的家庭教育目的

前面我们说到要放下自己对孩子不愿写作业的生气,除了明白真正的家庭教育是人性教育外,我们还要搞清楚真正的家庭教育目的。
家庭教育目的,又是我们教育孩子的起心动念,这个目的一定要明确,教育的核心目的不是考试要考多少分,学习要学多好,这些都不是最重要的。
真正的家庭教育目的是帮助孩子去理解自己、成为自己,忆起他自己的真实身份,这是你作为一个父母必须要去做的。
其实不仅仅是对于我们的孩子,对于我们身边的所有人都是一样的,我们的出现都是来帮助对方去理解自己,成为自己的。
同时其他人的出现也是一样的目的。他的出现也是来服务于你,帮助你去理解自己,成为自己的。
所以对于孩子来说,他的出现首先是帮助你去理解自己,成为自己的。你的出现也是帮助他去理解自己,成为自己的。
搞清楚了这个关系之后,首先是你自己先要理解自己,成为自己,你自己都不理解自己成为自己,你是没法帮助孩子的。
我们知道自我修行的方法首先是自我觉察,像孩子不写作业这件事情,你首先要反观自己,你在恐惧什么?担心什么?
你肯定有执着,比如你对成绩的执着,对成功的执着,还有你有害怕,害怕别人对你的评判,害怕别人对你孩子的评判(对孩子的评判就是对你的评判,因为你把你的孩子等同是你的一部分)。
所以你要觉察的是你的恐惧、你的执着到底是什么?然后你要去看到你所恐惧的、执着的东西它到底是不是真的?
当你明白了这都不是真的,我们去外在追逐任何东西,我们要的最终都是要平安。
你为什么生气,其实你想要孩子学习成绩好,因为你觉得孩子学习成绩好了之后,我就平安了,我就快乐了,我就幸福了。
我们大人为什么要努力工作赚钱?也是一样的,我们觉得有钱了我就平安了。
因为我们把平安建立在外在,所以你要去追逐这些,或执着成绩也好、成功也好、别人的认可也好,这些都是最终要平安。
但是你去追逐这些的时候,你恰恰丢掉了你的平安,你反而不平安了。你越去追逐,越去执着,你越没法平安。
所以你必须放下才能平安。放下对分数、对于成绩、对于成功、对别人的认可的执着,当然还有其他的执着。你自己先平安了之后再去帮助你的孩子去理解自己,成为自己。
你把真正的家庭教育目的搞清楚了,就自然放下自己对于孩子学习的一些执着、担忧、期待,你自然就不会那么的当真,也就不会在辅导孩子作业的时候生气了。
每个孩子的先天气质都不一样,你要根据他的一个节奏去引导他。即使是学习,也是根据他的感觉去一点点地引导,然后接纳你的孩子学习成绩不够好,因为我们真正的爱是无条件的接纳和允许。
如果说你还有接纳不了的,说明你还是有条件的爱。真正的爱是无条件的!
如果你能内心平静,语气温和地告诉不愿写作业,仍在磨蹭的孩子:
『孩子啊,不管你是怎么样的,我都爱你,你学习成绩不好我也爱你!你可以考验我呀!考验你成绩不好时,看我是否会骂你、笑你,或者跟你说道理,若是我这样做了,你可以不理我,因为你是自由的呀!』
这种无条件的接纳、允许孩子的真实表达,对他是非常大的一个支持。然后让他以自己的节奏一点点地成长。对你来说就在培养你自己的爱心,你自己的耐心,培养你自己的觉察。
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壹心大哥(全网同名),叛逆期亲子沟通教练,两枚叛逆期孩子的70后父亲,1对1指导有愿心改变的家长,帮助孩子走出叛逆厌学、脾气暴躁、早恋、玩手机、亲情冷漠等困境。
#家庭教育#
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